כל מה שאני רוצה לחג המולד הוא טינדר תאריך עצות עבור הסולו הראשון שלך אחרי מערכת יחסים ארוכת טווח

לכן. זרקו אותך. עונת החגים יכולה להיות תקופה קשה במיוחד אם סיימת לאחרונה מערכת יחסים או היה שותף להחליט לקרוא לזה. אבל לא פחד, אני כבר שם (טוב, אני קצת שם כרגע) ומצאתי כמה דרכים לשמור את החגים שמח למרות העובדה כי הלב שלי התכווץ שני גדלים בהיפוך מפחיד - Grinch חג המולד חידה.

לא מרגיש רע לתת לאחרים שתף את החדשות שלך

אם אתה לא מרגיש כמו שיש 14 שיחות מביך עם החברים הכי קרובים שלך ואת המשפחה על איך "נפרדנו אבל אני עושה בסדר!", ואז לא. מצא קרוב משפחה או חבר ולשאול אותם אם הם יכולים discertely לתת לכל האחרים על מצב היחסים הנוכחי שלך. אולי אמא שלך מחוברת אולטרה לכל שאר המשפחה שלך, יש לה לעשות קצת עבודה recon בשבילך, כך שתוכל לבלות את הזמן שלך להיות שמח.

אל תפחד לקבל רחמים

כשהגעתי לראשונה לאספה המשפחתית שלי, הבטחתי לעצמי להיות חזק ולא לתת לאף אחד להרגיש רע בשבילי במהלך החגים, מחשש שזה עלול להרוס את הרוח העליזה. רעיון לא נכון. אחד הדודנים שלי משך אותי הצדה והביע שהוא מצטער על מה שקרה והרגיע אותי שהוא יכול להשאיל כתף אם אני צריך. אני מקבל את עצמי לקבל אנשים אחרים מסביב כדי לעזור, במיוחד במהלך החגים, היה משקל עצום הרים. אתה לא צורך להיות חזק או לפחד לקבל עזרה "תנחומים". בזמן זה של השנה תן לעצמך להיות מקובלות ואהובות, גם אם זה רק לכמה דקות.

קח את S / O תקציב חג להוציא את זה על עצמך

קניתי טיול לספא, אבל לקחת את הכסף שאתה היית בילה על מתנה עבור לשעבר שלך ולהשתמש בו כדי לקבל משהו שאתה באמת רוצה, או לבלות אותו על חוויה מהנה, יעזור לך לזכור עד כמה אתה חשוב וכמה טוב אתה יכול להיות לבד.

תן ללכת מסורות שהתחלת עם אקס שלך ולעשות חדשים

אם בילית את כל החגים הקודמים, קוטפת עץ חג מולד עם האקס שלך, או שותפת קפה ומפתחת מתנות בבוקר חג המולד, או (א) לעשות את הדברים האלה עם חבר או בן משפחה או (ב) לדלג עליהם לחלוטין ולעשות משהו לגמרי שונה זה יכול להפוך בקרוב למסורת שנתית. אין צורך לשבת ולדמיין את כל "מה אם" אם האקס שלך עדיין בסביבה ואתה יכול לעשות את הדברים האלה יחד. כמובן, לחשוב על זה לרגע ולהתאבל על מערכת היחסים, אבל אז לעבור הלאה ולעשות מסורת חג חדש.

צפה בהודעה זו על

מה התוכניות שלך להיום? 🎄 • • • • • #christmas #holidays #grinch #homefortheholidays #christmaseve

פוסט משותף על ידי DoSomething (@ dosomething) ב -24 בדצמבר 2018 בשעה 9:21 בבוקר PST

הורד היכרויות App

השנה נתתי לעצמי את המתנה של פרופיל ציר. אין שום רע לראות מה יש שם (אם אתה מרגיש שאתה נוח ומוכן), ובזמן שבו כמעט כולם חוגגים עם חברים ובני משפחה, swipping על פנים ידידותית או שתיים יכול לעזור לשחזר את חג המולד ביטחון ולהיות מועיל לעזור לך להמשיך הלאה. בטח, יש הרבה weirdos שם, אבל לראות את אוהבת ואת swipes הנכון, למרות שטחי, יכול להיות קצת כיף לשפר את הסחת דעת טובה מן כאב לב החג.

תן לעצמך את המתנה של החלל

אם אתה עדיין מדבר עם האקס שלך, והם עדיין "חברים" או "חברים עם הטבות", מאחל להם חג מולד שמח, אבל אז לנסות לבקש יום ללא תקשורת. תן להם לדעת שאתה רוצה קצת מקום לעבד את הרגשות שלך לבלות עם יקיריכם. זה יכול להיות שימושי משתי סיבות. 1) אם אתה רוצה את האקס שלך בחזרה (וסמוך עלי, אין שום נזק בכך) היעדרות באמת יכול לעשות את הלב לגדול יותר. לגרום להם לפספס אותך ליום אחד, ולהבין מה זה כמו לבלות את החגים בלעדיך, וזה רק עשוי להפוך את המשאלה שלך למפגש חג המולד להתגשם. ו 2) יהיה לך זמן לראות מי אתה בלעדיהם, גם אם זה רק ליום. מי יודע, אתה עלול אפילו לא לפספס את ההודעות שלהם או לזכור שהם נעלמו. בטח, זה עשוי להיות זמני ואתה יכול להתחיל להרגיש עצוב רוצה לדבר איתם שוב לבוא 26 או 27, אבל אתה לא יכול!

בסופו של דבר, טיפול בחג הסולו הראשון שלך לאחר לצאת מערכת יחסים ארוכת טווח הולך להיות קשה, אבל עצות אלה עשויות לעזור לך לעשות את זה קצת יותר מאשר אולי זה היה אחרת. אם כל השאר נכשל, לתפוס קופסה של שוקולדים החג למטה כל אותם תוך כדי צפייה אהבה למעשה.

בהומב.

הבא: זה חג המולד- Hearstyle מודגש הוא הדרך הקלה ללבוש את החגים