להתגבר על הפסקה הוא קל אם אתה פורץ ראשון
רוצה לדעת איך אתה יכול להתגבר על הפסקה? רק להיות הראשון להיפרד! גלה מדוע מקבל מעל הפרידה קל אם אתה להיפרד הראשון.
אחד החששות הגדולים ביותר בעולם היכרויות הוא הכאב של סיום מערכת יחסים.
זה אף פעם לא קל להתגבר על הפסקה או אפילו להמשיך הלאה.
כמעט כל הזמן, כל האהבה שבנית לאורך תקופת היחסים מתנפצת עליך ברגע אחד כשכל העניין מסתיים.
להתגבר על פרידה
אם אתה באמת רוצה להתגבר על פרידה בקלות בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך במערכת יחסים פחות משביע רצון, ואז לעשות לעצמך טובה ולסיים את היחסים לפני השותף שלך מחליט לסיים את זה.
על ידי היותו הראשון להיפרד, אתה נותן לעצמך יותר כוח ושליטה על האופן שבו הקשר מסתיים.
למידה באמצעות חוויה
תמיד היה לי קשה לסיים מערכת יחסים.
במרבית הקשרים שעברתי, ניסיתי להיות זה שמחזיק מעמד ומחכה שהשותף ישתנה לטובה.
לפעמים, אני יודע כי מערכת היחסים נדונה לכישלון בתוך כמה חודשים הראשונים. אבל עדיין המשכתי להחזיק מעמד, עד שהנערה תשליך אותי, או עד ששנינו נסתלקים זה מזה.
במשך רוב חיי, חשבתי שאני עושה את הדבר האבירי.
ידעתי שאין "מוות עד המוות" בעולם היכרויות, אבל אהבתי להיצמד לתקווה יקרה. זה גרם לי להרגיש כאילו אני נותן את כל זה.
וכאשר כל אלה יחסים רעים שלי בסופו של דבר, הייתי תמיד הרוסה לקח הרבה זמן להתגבר עליהם. ומה שהפתיע אותי יותר מכל היה הקלות שבה האלים שלי תמיד השתלטו עלי.
זה היה ממש מעליב ומבזה לראות את exes שלי משדלת עם מישהו חדש בתוך זמן קצר או טיוח תמונות מאושרות על הקיר בפייסבוק שלהם רק כמה שבועות לאחר הפרידה שלנו, אפילו ניסיתי לשכנע אותם לחזור איתי.
לא אהבתי את האופן שבו רוב מערכות היחסים שלי התקדמו, ואת הנזק שגרמה לי.
התחלתי שוב לצאת עם מישהו. אבל זה היה אותו הדבר מחדש. שנינו רק רצינו דברים שונים. כנגד האמונה האיתנה שלי לעולם לא להיות אחד להיפרד, החלטתי לסיים את הקשר הזה, כי, למען האמת, הרגשתי כי אין שום סיכוי הרומן הולך להימשך חיים שלמים.
אבל ברגע שהסתיימתי בעצבנות את היחסים, הרבה כדי להדהים את החברה שלי, הרגשתי ממש טוב עם עצמי. הייתי עצוב, אבל איכשהו הרגשתי כאילו אני על העולם באותו זמן.
ובכל פעם שהיא התקשרה אלי והתחננה שאחזור אליה, הרגשתי טוב יותר. הייתי בטוח שאני לא רוצה לפגישה שלה כבר, אבל בכל פעם שהיא התקשרה וביקשה ממני לחזור איתה, מצאתי את זה יותר קל לנתק אותה או לדחוף את המחשבה שלה מן המוח שלי!
ועל ידי סיום כל מערכת היחסים החשובה, למדתי לקח חשוב. להתגבר על הפסקה הוא ממש קל אם אתה הראשון לקרוא את היחסים!
למה קל יותר להתגבר על מערכת יחסים על ידי פירוק ראשון?
# 1 אם אתה לוקח את ההובלה בסיום מערכת יחסים, אתה מוכן נפשית לסיום הבלתי נמנע עוד לפני שהיחסים נגמרו. אתה יודע מה אתה רוצה ואתה בטוח לגמרי בעצמך.
# 2 זה אנוכי, אבל צופה בתגובת ההלם וההתנהגות של השותף שלך יכול לעזור לך להתגבר על שברון הלב בקלות כי אתה אחד בשליטה מלאה על היחסים בשלב זה.
# 3 ככל שהשותף שלך רוצה לחזור איתך, כך אתה מרגיש חזק יותר וחזק יותר. אחרי הכל, אתה יכול לחזור אל השותף שלך שוב אם אי פעם רציתי כי הם אחד מנסה לחזור איתך.
# 4 גם אם אתה מתחרט על ההחלטה שלך מאוחר יותר, אתה תמיד יכול לנחם את עצמך אומר שזה היית מי כינה את היחסים כי זה מה שאתה רוצה מלכתחילה.
אתה צריך להיפרד רק כדי להתגבר על השותף שלך?
בואו נודה בזה. אם אתה נמצא במערכת יחסים מאושרת, האם אתה בכלל חושב על פירוק? ברור שלא. אבל כאשר אתה נמצא במערכת יחסים גרועה, כי הוא רק לנקז אותך ולגרום לך להרגיש חלש, אין שום סיבה להיצמד במיוחד אם ניסית הכי טוב שלך כדי לגרום לזה לעבוד כבר.
פרידה ראשונה בהחלט יהיה קל יותר להתמודד עם שברון הלב, אבל לעשות את זה רק אם אתה רואה שום עתיד ביחד.
להתגבר על פרידה על ידי להיות אחד כדי לסיים את היחסים
אם אתה לא רואה עתיד עבור מערכת היחסים שאתה נמצא, לסיים את הקשר אבל לשמור על המחשבות האלה בחשבון.
# 1 ערוך רשימה של סיבות. להיות משוכנע על ההחלטה שלך. אז אתה רוצה לסיים את היחסים, אבל למה? ערכו רשימה של היתרונות והחסרונות ולהביט בהם מדי פעם. לפעמים, אתה צריך פיסת נייר כדי לשכנע אותך גורם אבוד.
# 2 התמודדות עם אשמה. החיסרון היחיד של פירוק ראשון הוא האשמה המשויכת אליו. כאשר אתה מסיים את הקשר, אתה שובר לב של מישהו. וכאשר האקס החדש שלך קורא לך בטלפון בוכה בהיסטריה, אתה יכול להתמודד עם אשמה?
# 3 בלבול רגשות. אל תסיימו מערכת יחסים רק כדי להימנע מלעבור שברון לב. סיים את הקשר רק אם אתה בטוח מה שאתה רוצה. אם אתה להיפרד מסיבות לא נכונות, אתה תישאר עם הרבה רגשות מבלבלים סותרים שיכולים לגרום לך להרגיש גרוע יותר מכל שברון לב. אתה צריך להישאר? אתה צריך ללכת? להיות בטוח מה שאתה רוצה.
# 4 לדאוג דעות של אנשים. אל תיתן לחוות דעתם של אנשים. לפעמים, אתה יכול לחשוב פעמיים על כל החלטה מערכת היחסים בגלל מה החברים שלך ובני משפחה עשויים לחשוב עליך. תחליט. אתה זה שצריך לחיות דרך מערכת היחסים.
# 5 חזרה לריבוע הראשון. כאשר אתה להיפרד, אתה רווק ובחזרה ריבוע אחד בכל רחבי שוב. אתה מוכן לזה?
להתגבר על הפרידה עשוי להיות קל יותר אם אתה אחד שמסתיים הקשר. אבל אם אתה בטוח לגבי מה שהלב שלך רוצה, אתה תהיה בסופו של דבר מרגיש יותר בלגן בראש.
בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך במערכת יחסים ללא סוף טוב פוטנציאלי, לנסות להיות הראשון לצאת. תבינו כמה קל להשיג פרידה יכול להיות על ידי להיות הראשון כדי לסיים את הרומן רע.
