כיצד מושלמת טיפול שקט במערכת יחסים

הטיפול השקט רע לאהבה. אבל אם אתה משוגע מכדי לדבר עם המאהב שלך, הנה הדרך הנכונה להשתמש בטיפול הדומם במערכת היחסים שלך.

כאשר אתה כועס עם השותף שלך, זה לא קל לבחור את המילים הנכונות להביע את עצמך.

במקום להסביר את עצמך, את המוח שלך היה אינסטינקטיבי לבחור את כל המילים הלא נכונות.

וכמעט כל הזמן, המלים הלא נכונות האלה שאתה משתמש בהן בוויכוח יהיו הפוגעות ביותר.

מערכת יחסים, מאושרת ככל שתהיה, יכולה להיות גם רגעים כואבים.

אבל איך להתמודד עם אותם רגעים רעים עם השותף שלך תקבע את אריכות ימים ואושר במערכת היחסים שלך.

לפעמים, אתה מוצא את זה קל יותר פשוט להתרחק טיעון, טורק את הדלת על הפנים של השותף שלך ולתת להם את הטיפול השקט?

כמובן, זה חלופה קלה יותר מאשר צורך לסבול את כל הצעקות ואת הזעם מסנוור אתה צריך לחוות כאשר אתה פנים אל פנים עם המאהב שלך לחתוך האויב- for-the- רגע.

אבל את יודעת שהטיפול הדומם הוא אף פעם לא התשובה לבעיה, נכון??

מהו הטיפול השקט?

כל מי שהיה אי פעם היה מאוהב היה חווה את זה בשלב מסוים במערכת היחסים שלהם, שם אחד השותפים הולך משם באמצע שיחה זועמת ולא עונה בחזרה לכל שאלה או הערה.

בהגדרה פשוטה, הטיפול השקט הוא סירוב של אדם אחד לדבר עם אדם אחר, במיוחד לאחר ויכוח.

משך הטיפול השקט משתנה ממערכת יחסים אחת לאחרת, ויכול גם להימשך ימים, ולפעמים ... שנים!

מדוע הטיפול השקט רע למערכות יחסים?

מתן הטיפול השקט לבן הזוג עשוי להיראות כמו הדבר המושלם לעשות, לפגוע בהם ולהתרחק מהם בעת ובעונה אחת.

אבל לא משנה באיזו דרך אתה מסתכל על זה, זה תמיד נורא עבור מערכת היחסים.

# 1 פחד מאוהב. כאשר אתה משתמש בטיפול שקט על השותף שלך, כי הם פוגעים בך על ידי עושה משהו, אתה לא עוזר הקשר שלך. אתה לא נותן לבן זוגך לדעת מה באמת פוגע בך. והכי חשוב, זה יעזוב את השותף שלך מרגיש מפחד ומבולבל כי הם לא ממש יודעים מה דעתך.

# 2 יותר ויותר שקרים. טיפול שקט יכול להרגיש טוב, כי יש לך את הכוח לגרום כאב על המאהב שלך. אבל השותף שלך הוא לא באמת הולך להבין מה כואב לך. אז במקום לעצור את ההתנהגות שמטרידה אותך * מה שהם לא יודעים כי לא סיפרת להם *, הם היו מתחילים לשקר על הכל. וכל זה מפני שהם מפחדים מכדי לומר משהו שיעליב אותך.

# 3 אובדן אמון. כאשר אתה נותן לשותף את הטיפול השקט, הם היו שוכבים יותר כדי לא להרגיז אותך בכל דרך שהיא. אבל מדי פעם, אתה יכול לחוש חשד ערמומי באוויר או אפילו לתפוס את השותף שלך אדום מסר * אשר יוביל כנראה לטיפול שקט יותר *. ובסופו של דבר, שניכם היו מפסיקים לסמוך זה על זה. ולמה זה? ובכן, כי אין שום קשר בין כל הטיפול השקט הזה!

כיצד להשתמש בטיפול שקט בדרך הנכונה

לפעמים, הטיפול השקט במערכת יחסים הוא לא כל רע אם אתה יודע להשתמש בו היטב.

אחרי הכל, זה לא ממש קל לטיח חיוך מאושר על הפנים שלך ולדבר עם השותף שלך בשלווה כאשר אתה פשוט תפס אותם עם התחתונים שלהם טוויסט סביב הקרסוליים שלהם ואת הרגליים בין מישהו אחר.

לפעמים, הטיפול השקט הוא פתרון מושלם לטיעונים זועמים מאוהבים. אבל אתה צריך לדעת איך להשתמש בו ביעילות.

משך הטיפול השקט

רוב הטיפולים הדוממים נמשכים ימים, במיוחד אם אחד מבני הזוג ממתין לבן הזוג השני להתנצל. אבל מה אתה עושה אם שני השותפים חושבים שהם צודקים?!

במערכת יחסים מאושרת, אין זה משנה מי אשמתו. שניכם צריכים לשפוך את האגו שלך, ולעשות את המאמץ כדי לפצות אחד את השני. כן, גם אם זה לא אשמתך בשום אופן!

השתמש במדריך זה משך זמן בסיסי כדי לקבל מושג טוב יותר על כמה זמן הטיפול השקט צריך להימשך.

# 1 כאשר אתה בבית ביחד. אל תתנו טיפול שקט במשך יותר משעה. גם אם אתה רותח מבפנים, להרגיע את עצמך לתקשר עם השותף שלך.

# 2 כאשר אתה רחוק אחד מהשני. אם אתה בעבודה או במערכת יחסים ארוכת טווח, אל תתן טיפול שקט להשתרע במשך חצי יום.

# 3 אם אתה מטורף מדי צריך להיות לבד. להיות גלוי ולספר השותף שלך את האמת. תן להם לדעת שאתה כואב או מוטרד, וכמה שאתה רוצה לשבת ולדבר עם השותף שלך, אתה פשוט לא במצב הנכון לדבר על זה. תגיד את המאהב שלך כי אתה צריך קצת זמן לנקות את דעתך כי זה פשוט יותר מדי לקחת עכשיו. וברגע שאתה מרגיש רגוע יותר, התקשר לשותף שלך ושוחח על כך.

רק לא לקחת ימים כדי להירגע למרות, כי זה פשוט טיפש. זה רק אומר שאתה מנסה לפגוע השותף שלך. וזה לא טעם להשתמש בטיפול הדומם בכלל.

אז למה להשתמש בטיפול שקט אם זה רע?

אם השותף שלך פשוט לא מבין את המילים שלך, או אם הם חוזרים על אותה התנהגות פוגעת כל הזמן, זה בהחלט הזמן לתת להם טעימה של הטיפול השקט שלך.

אחרי הכל, לפעמים הדרך היחידה לעזור לבן הזוג שלך להבין שהם עשו משהו פוגע היא על ידי לפגוע בהם קצת, גם אם זה רק לרגע. זה בהחלט לא נכון למתוח את הטיפול השקט במשך יותר משעות ספורות, כי זה היה לשכנע את השותף שלך להיות שקרן בעתיד. אבל באמצעות אותו למשך הזמן הנכון, הייתם נותנים להם לדעת שאתה באמת כועס.

אתה יודע את הערך של נסיעה בטוחה רק כאשר יש לך חוויית מוות כמעט על הכביש או קרוב לגלח עם תאונה. אבל כבר ידעת הכול על נהיגה בטוחה, נכון? אבל אתה עדיין צריך תזכורת.

כמו כן, לפעמים, אתה צריך תזכורת רעה לראות טעם של מה יכול לקרות אם אתה פוגע מישהו שאתה אוהב. וזה מה שהטיפול הדומם צריך לעשות.

כאשר הטיפול השקט משתבש

אין להשתמש בטיפול הדומם כל הזמן. זה צריך להיות אירוע נדיר מאוד אם זה צריך להחזיק כל משמעות במערכת היחסים שלך.

אם אתה משתמש ללא הרף בטיפול הדומם פעם בכמה חודשים, במקום להסתכל עליו כתקרית מצערת, הצער המצער של בן זוגך יסתער על כך שיטופל כך. ובמקום לשנות את ההתנהגות שלהם, השותף שלך יכול בסופו של דבר לחזור על התנהגותם * גם אם הם לא אומרים לך * רק כדי לחזור אליך!

דברים שאתה לא צריך לעשות בזמן מתן טיפול שקט

הנה ארבעה דברים שאתם צריכים לדעת אם אתם מתכוונים להשתמש בטיפול הדומם במערכת היחסים שלכם בנקודה מסוימת של זמן.

# 1 אל תתעלם המאהב שלך. אין לנעול את עצמך בחדר ללא גישה לאף אחד. ואם השותף שלך דופק על הדלת, רק להגיד להם שאתה צריך קצת זמן. לעולם אל תתעלמו מאהבתכם לחלוטין כאשר אתם נותנים את הטיפול השקט.

# 2 אל תעזוב את השותף שלך בחושך. תגיד להם מה אתה חושב הוא מטריד אותך גם אם אתה צריך קצת זמן לבד. זה יעזור השותף שלך לחשוב על מה שהם עשו לא בסדר ואיך הם יכולים לפצות על זה.

# 3 אל תלך. אל תלך לפני שתשמע מה השותף שלך יש לומר. תקשיב להם, תגיד לשותף שלך שאתה צריך להיות לבד ולסלוח לעצמך. אם אתה חותך את השותף שלך באמצע הווידוי שלהם, אתה רק הולך לבנות בלוק רגשי בין שניכם.

# 4 אל תתקוף את השותף שלך, פיזית או פיזית. אל תקבל אלימות או להעליב את השותף שלך לפני שאתה שומע אותם. אל תדחפי את בן הזוג להמשיך, ואז לצעוק עליהם כי הם נכנסים לפרטים. ככל שזה כואב, להקשיב בצד שלהם לחלוטין.

איך לסיים את הטיפול השקט במערכת יחסים

אם בן הזוג שלך מנסה לפצות אותך לאחר זמן מה, או אם אתה מחליט שאתה רגוע מספיק כדי להשלים עם השותף שלך, לא רק לקבל את ההתנצלות וללכת.

שבי יחד, ושוחח על איך שניכם מרגישים לגבי מה שקרה. בקש מהשותף שלך להסביר לך את עצמך, גם אם הם עשו משהו נורא ופגע בך הרבה. להגיע אל הליבה של הבעיה, כי איפשהו עמוק בפנים, היית רואה כי טעות באהבה היא בדרך כלל אף פעם לא צדדית.

וברגע שאתה שומע את הדעות של השותף שלך, ספר לשותף שלך איך אתה מרגיש ומזכיר את כל מה שאתה מרגיש. זה יעזור לבן הזוג שלך להבין אותך הרבה יותר טוב.

ובסופו של דבר, שניכם צריכים להתנצל אחד לשני * גם אם אתה מרגיש כמו שום פגם בו *. מתן טיפול שקט אליהם מגיע להתנצלות, אתה לא חושב?

ללמוד מהטיפול הדומם

כאשר אתה נותן את הטיפול שותק השותף שלך, זה ייתן לך את הזמן כדי לחשוב על המצב וגם לתת לך את הזמן לחשוב על השאלות הנכונות שאתה צריך לשאול, ואת הדברים הנכונים לומר על איך אתה מרגיש.

לעולם אל תמתח את הטיפול השקט רק כדי לפגוע בבן הזוג שלך על מה שהם עשו. הטיפול השקט צריך לשמש רק כדי לשקף על האירוע, ואף פעם לא צריך לשמש כדי לפגוע במישהו שאתה אוהב.

אחרי הכל, כאשר אתה פוגע השותף שלך, אתה פוגע במחצית של מערכת היחסים שלך. וזה אומר היחסים שלך יהיה נפגע מושפע גם זה. האם זה מה שאתה באמת רוצה, כדי לקרוע את היחסים שלך מבפנים?

אין שותף מנצח או לאבד שותף באהבה. שניכם יכולים רק לנצח ביחד ולאבד ביחד באהבה.

אז במקום להתענג על מאבקי כוח או קטטות קטנטנות כדי לזכות בוויכוח או להוכיח נקודה אל המאהב שלך, ללמוד להשתמש במצבים גרועים וטיפולים שקטים כמו שיעורי למידה. זה יביא את שניכם קרוב יותר, ולעזור להבין אחד את השני טוב יותר.

בפעם הבאה אתה זועם מכדי לראות את הזעם העיוור שלך, השתמש בטיפול שקט אם אתה חייב, אבל להשתמש בעצות אלה על עושה את זה בדרך הנכונה. זה בטח יהיה לעזור לבן הזוג שלך להבין את דעתך, ולהביא יותר אהבה וכבוד למערכת היחסים עם כל טיעון.