כיצד להפסיק לנדנד

כולנו מנדנדים לשותפים שלנו עכשיו, ואז לא מבינים את זה. רוצה לדעת איך להפסיק לנדנד את השותף שלך, ביודעין או בלי לדעת? הנה שש דרכים כדי להבטיח שאתה מפסיק נדנוד השותף שלך בתוך זמן קצר.

לחץ כאן כדי לקרוא את ההקדמה כדי להבין את האמיתי משמעות של נדנוד ואיך זה מתחיל מלכתחילה.

איך להפסיק לנדנד

הדבר הכי מעצבן וכואב על נדנוד הוא שאנחנו אף פעם לא באמת מבין או מבינים שאנחנו נדנוד אלא אם כן זה הצביע לנו.

ולפעמים, גם זה לא יגרום לנו להבין שאנחנו נדנודים ואנחנו אף פעם לא באמת מנסים למצוא דרכים כיצד להפסיק לנדנד.

אבל אם השותף שלך אי פעם קורא לך לנדנד, לא מקבל huffy ולהתחיל sulking. במקום זאת, שאל את עצמך אם זה נכון. ולהשתמש אלה מצביעים להפסיק נדנוד ולחוות מערכת יחסים טובה יותר עם המאהב שלך.

# 1 להבין את השותף שלך

חפשו להבין את השותף שלכם.

כאשר שני אנשים באים יחד, זה יכול להיות או התנגשות או שילוב של שני עולמות עם שתי קבוצות שונות של השפעות הוריות, ערכות הנפש, חוויות החיים, ערכים, דעות קדומות ואחרות, שלא לדבר על מספר שכבות יש לאדם.

מותק שלך הוא ייחודי ואחד מסוג. חקור את הקסם של הישות שלו.

השוואות הן ההרתעה ענק להתקדמות היחסים שלך וזה נבון לא להשוות. אם אתה רוצה לדעת איך להפסיק נדנוד, הראשון להפסיק את ההשוואה.

מעריך ומקבל את השותף שלך בלב שלם. בנוסף, מנסה להסתכל על הנושא בהישג יד מנקודת המבט של השותף שלך יעזור מאוד.

ברגע שאתה לומד להזדהות, אתה באמת יכול להבין. ברגע שאתה לומד לקבל פרספקטיבה אחרת (זה של אדם אהוב שלך), אז אתה יכול לקבל קצת פרספקטיבה הרגשות העזים שלך. אם אתה מתחיל להאשים, אז השותף שלך יתחיל להגן ואתה בחזרה מרובע אחד, או אפילו אפילו מחוץ למשחק.

# 2 Intropect וללמוד

הערכים של אינטרוספקציה הם רבים ומגוונים, לא רק לאדם אשר nags אבל לכל אחד מאיתנו. Introspection יכול לעזור לך לקחת מבט ביקורתי טוב על עצמך ולעזור לך להבין מדוע וכיצד להפסיק נדנוד.

וברגע שזיהית את המניעים האמיתיים שלך ואת הפנים כלפי מעלה, אתה גם על הדרך שלך להפסיק להיות נדנוד. אתה יכול ללמד את עצמך לעצור על ידי נקיטת צעדים קטנים. ראשית, על ידי זיהוי פגמים בעצמך ותיקון אותם, הגדרת דוגמה טובה וגם מתן עדיפות לצרכים ולדרישות שלך.

קנה מידה למטה שלך נדנוד על בעיות טריוויאלי להתמודד עם אלה הרבה יותר חיוניים. לבזבז זמן לנתח ולבחון מצבים שפעלו בעבר ולנסות לשכפל אותם.

# 3 לתקשר עם השותף שלך

כאשר אותו הדבר הוא אמר שוב ושוב, השותף שלך חייב לכבות ואתה בסופו של דבר נשמע כמו שיא שבור. מצד שני, לפעמים שותפים אינם מסוגלים לקבוע מה הם רוצים ישירות בסופו של דבר נדנוד או מיילל, אשר דוחף משם את בן הזוג בהתאמה.

תקשורת אפקטיבית והקשבה אקטיבית הן מיומנויות שיסייעו לנישואיך לגדול. אתה אמור להיות מסוגל לשמוע את השותף שלך, לא רק מילולית, אבל ברמה הרבה יותר עמוקה. כמו כן, נסה להשתמש בביטויים מנומסים, "האם אתה" או "אתה יכול", במקום ביטויים לוחמני או דומינרינג.

הימנע מלהגנות ולבקר. אם אתה עסוק מדי בהגנה על עצמך, אתה לא יכול להתקדם יחד. החיים הופכים לקרב אחד גדול כאשר אתה מתנודד ממכה אחת לאחרת. במקום זאת, בחר רגעים מתאימים כדי להסביר בשלווה איך אתה מרגיש או להשמיע את עמדתך ביחס לסוגיה מסוימת. אם אתה רוצה לדעת איך להפסיק לנדנד, ללמוד לתרץ את הבעיה, וזה יביא לך מהר יותר לפתרון ידידותי מאשר רגשית זה.

# 4 משוב חיובי ומוטיבציה

מניע כאשר נעשה נכון יעבור דרך ארוכה לעזור לך להבין את המטרות המשותפות שלך. אתה יכול גם להניע את השותף שלך על ידי הגדרת דוגמה טובה עצמך על ידי חיים בריאים, החלפת דברים, וכו 'ועל ידי להיות עליז.

לעולם אל תפחית את כוחו של משוב חיובי מעודד. לפעמים, את הבעיה שאתה מציק על יכול להיות קשה במיוחד להתמודד, כמו לוותר על עישון למשל, אבל שום דבר לא בלתי אפשרי אם תנסה את זה ביחד. לדון ברעיונות מעשי יחד. גם מתן תמריצים הולמים יעזור. במקום לאלץ את בן הזוג לעשות משהו שאתה רוצה לעשות, לגשת את הבעיה פנימה החוצה, להפוך את השותף רוצה לעשות את זה. לא קל או פשוט כמו שזה נשמע, כמובן, אבל זה הדרך היחידה לעשות את זה בהחלט שווה את זה.

# 5 להיות חיובי

לאחר גישה חיובית במקום יחס שלילי או תבוסתני יהיה לעורר חבר שלך להשיג יותר. להפריד את הבעיה נדנוד מן האדם ולהתמקד בפתרון זה. שמירה על אווירה של אושר עדיף לך ולבני זוגך בטווח הארוך.

# 6 להתפשר באהבה

לבסוף, פשרה, המילה האחרונה בכל מערכת יחסים או כמו גומפיזם מנסח זאת בתמציתיות, "אל תזיעו את הדברים הקטנים". הפחיתו את החרדה ואת רמות הלחץ על ידי למידה להסתגל ולקבל את ההבדלים "cos verily הוא התבלין של החיים. לחיות את החיים עם החבר הנבחר שלך בהרמוניה והבנה.

אם אתה חושב שאתה יכול להיות nagger ורוצים לדעת איך להפסיק נדנוד, לנסות להבין טיפים אלה ולעבוד על היחסים שלך. ואם אתה חושב השותף שלך נודניק לך, טוב, יש דיון גלוי איתם ולתת המאהב שלך יודע כי שיחה מתוקה נשמע הרבה יותר טוב מאשר נדנוד כועס. [חידון: אתה תהיה בוגד?]

זה יכול להיות אתה או השותף שלך מי צריך לדעת איך להפסיק נדנוד, אבל בסוף היום, כל עוד שניכם מבינים איך להימנע נדנוד באהבה, תראה כמה יפה החיים והחיים באמת יכול להיות.