18 דרכים להפוך יותר ספונטנית בחיים

החברה לימדה אותנו שהחיים הם על התעוררות, עבודה, שינה ועשיית הכל מחדש. האם אין משהו לא בסדר עם המשוואה הזאת?

רובנו קשורים למשהו. עבודה, חשבונות, בן זוג, ילדים, משכנתא, עסק, חוב. תמיד יש משהו שמונע מאיתנו להשתחרר ולעשות בדיוק מה שאנחנו רוצים, בכל פעם שאנחנו רוצים. כמו הצרפתים אומרים, "C'est לה vie." ?? אלה רק חיים, ואין שום דבר שאנחנו יכולים לעשות בקשר לזה אם אנחנו רוצים להישאר מבוגרים אחראים.

עם זאת, זה לא סוף העולם. תמיד לזכור כי מה שאתה עושה עכשיו הוא זמני בלבד, עד שאתה להבין איך לעקוב התשוקה שלך לקבל תשלום עבור אותו באותו זמן. עד אז, אין שום סיבה שהחיים צריכים להיות מקום קודר ומשעמם.

אתה צריך להיות מאושר כמו שאתה יכול להיות, ואחת הדרכים לעשות זאת היא להיות ספונטנית יותר. אם אתה מפסיק לתכנן ולמעשה מתחיל לחיות, תגלה שהחיים הרבה יותר מעניינים ממה שהיה, ותאמין לי כשאני אומר שתתקשה לחזור.

אני, למשל, היה לי עבודה יציבה, היה להרוויח כסף הגון, היה צוות נהדר, נאמר לי שיש לי עתיד מזהיר לפני. עם זאת, התהליך המפרך של החיים באותו יום אחרי יום אחרי יום היה לי גירוד לקום ולרוץ בכיוון ההפוך. מאושרת ככל שהייתי בתפקידי, הבנתי שחייבים להיות חיים יותר מזה.

לאחר מחשבה רבה והרבה תמיכה, התעוררתי בוקר אחד והחלטתי כי יום גורלי זה יהיה יום שבו אני מתפטר, ואני עשיתי. שנתיים לאחר מכן, אני עכשיו סופר עצמאי שיש לו את הכספים, וחשוב יותר, הזמן לנסוע ולבסוף לחיות חיים שאני עובד כל כך קשה להשיג.

הסיפור שלי עשוי להיות קיצוני עבור רבים מכם לבלוע, אבל המוסר של הסיפור הוא שאם אתה לוקח סיכונים ולהפוך את המוח שלך לעשות משהו ספונטני, תוכלו לתכנת את המוח ואת הלב לעשות את כל מה שנדרש כדי להצליח. לא משנה כמה גדול או קטן המטרה שלך היא, אתה יכול להגיע לשם אם אתה הולך על זה.

איך לחיות חיים ספונטניים יותר

איך להיות אדם ספונטני יותר הוא בהחלט לא הישג קל, אז הנה 18 דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי לחיות חיים ספונטניים יותר. יש לקוות, צעדים אלה יעודדו אותך לעשות משהו יותר כאשר אתה מוכן סוף סוף.

# 1 לנער את השגרה שלך. זה לא חייב להיות משהו דרסטי כמו לצעוק על הבוס שלך או להרים את ניקוי יבש את התחתונים שלך. אתה יכול להתחיל עם משהו פשוט, כמו ללכת למקום אחר עבור קפה הבוקר שלך או לקחת הביתה מסלול חדש מהעבודה.

כאשר אתה עושה משהו אחר, אתה פותח את העיניים ואת המוח עד אפשרויות חדשות. אז אתה מרגיש יותר נוטה ופוחדת פחות לנסות דברים חדשים. בנוסף, לא לדעת מה נמצא מעבר לפינה היא תחושה מרגשת, נכון?

# 2 לעשות משהו חדש כל יום. בין אם זה הצבת הסדר שונה כאשר אתה בחוץ על הקפה היומי שלך לרוץ או ללבוש את החולצה כי מעולם לא היה לך ביטחון ללבוש, אתה צריך לפרוץ את אזור הנוחות שלך. אין צורך לתכנן את זה, פשוט ללכת עם הזרם. כאשר ההזדמנות מציגה את עצמה, אל תהסס ופשוט תעשה זאת.

# 3 שאל את זה hottie החוצה. דרך נוספת להיות ספונטנית יותר בחיים היא לא לפחד לקבל נדחתה. דוגמה טובה היא לשאול את המעוך החוצה. הסיבה שלא עשית זאת עדיין היא כי אתה מפחד לקבל נדחה, נכון? בפעם הבאה שאתה יכול, לשאול את זה hottie החוצה מבלי לדאוג יותר מדי על התוצאות.

אנשים אוהבים את זה כאשר הם מושא התשוקה של מישהו אחר ואתה יכול להיות בטוח כי המחץ שלך יהיה מוחמא כי היה לך את האומץ לשאול אותם החוצה. גם אם אתה מקבל נדחה, אז מה? לפחות אתה יכול לבנות קשר עם המחץ שלך, ואולי אפילו ידידות. זה יותיר לך הרבה מקום לנסות שוב. זכור שאם לא תנסה, לעולם לא תדע.

# 4 התחבר מחדש עם חברים ותיקים. בין אם זה חבר המכללה הישן שלך בקולג 'או עמית לעבודה הראשונה שלך, אין שום דבר רע עם rekindling יחסים מוזנחים. אתה תהיה מופתע עד כמה משמעותי להיפגש עם חבר ותיק יכול להיות.

הדבר הנחמד להסתובב עם אנשים שלא ראיתם בזמן זה הוא שאתה אף פעם לא יודע לאן זה יכול להוביל ומה אתה מדבר. הכל ייראה טרי וחדשי, רחוק מכמה סיפורים עתיקים שבהם דנים עם אלה שאתם רואים על בסיס קבוע.

# 5 התחבר עם הסובבים אותך. אתה תהיה מופתע עד כמה מעניין את האנשים סביבך. במקום להיפגש עם קבוצה קבועה של חברים או הכותרת הביתה ללילה של TiVo, להזמין את עמית לעבודה, שכן, חבר בקבוצת המחקר או כל אדם אחר שאתה רואה על בסיס קבוע * אבל אין לי ידידות עם * החוצה עבור לשתות.

אתה חייב להודות שזה קצת לא מקובל, אבל זה המקום שבו הכיף. אין שום דבר לא בסדר עם להכיר את "רקע" ?? אנשים בחיים שלך.

# 6 לעשות מה שאתה רוצה. מפחד לאכול את הקרואסון הטעים הזה, כי אתה בדיאטה? לא רוצה לקחת יום נוסף של חופשה לעזוב, כי אתה חושש עמיתים שלך יביט בך כחבר צוות עצלן? נבוך ללבוש ורוד, כי אתה לא רוצה את החברים שלך לחשוב שאתה לא גברי?

שכח את הכללים, ופשוט תעשה מה שעושה אותך מאושר. החיים הם חיים, אז לחיות את זה בקול רם וגאה. רק להיות בטוח שאתה לא לפגוע בעצמך או כל אחד אחר בתהליך.

# 7 לקפוץ על מטוס. נסיעה היא אחת הדרכים הטובות ביותר כדי להאכיל את הלב ואת הנשמה. ככל שאתה מבלה יותר זמן לראות מה יש בעולם להציע, כך סביר יותר תרגיש שגרתית פשוט לא מתאים לך. האנשים שתפגשו, האוכל שתטעמו, הריחות שתיתקלו בהם, והמראות שתראו יספקו לכם תחושה מחודשת של פליאה. תחושה זו של הרפתקה תהיה בטוח להושיט יד בספונטניות הכוללת שלך.

# 8 התחל לומר כן. בין אם זה הזמנה למסיבה שבה אתה לא מכיר אף אחד מלבד המארח, הזמנה להזמין משקאות עם עמיתים לעבודה שאתה לא קרוב אליהם מאוד, או אפילו משהו אקראי כמו להגיד כן כדי לעזור השכן שלך להעביר כמה תיבות, פשוט להתחיל אומר כן.

זה יפתח אותך עד חוויות חדשות, אנשים חדשים ומצבים מחוץ לאזור הנוחות שלך. גם אם זה דבר חד פעמי, אתה תמיד תסתכל אחורה על החוויה ותזכור את זה כמו משהו מרגש זה מחוץ לנורמה, ואתה תרגיש יותר נוטה לעשות את זה שוב. זה בטוח חוזר על עצמו, לא?

# 9 תפסיק לפקפק בעצמך. ככל שאתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות דברים, כך גדל הסיכוי שאתה לא. כאשר אתה פסיכי את עצמך כדי לנסות משהו חדש שאתה לא נוח עם, סביר יותר תוכל לשבור את השגרה משעמם שלך. ספייס את החיים שלך על ידי אומר לעצמך שאתה יכול לעשות את זה, ואתה.

# 10 עבודה מרחוק. פחות זמן אתה מבלה במשרד מאחורי שולחן, פרודוקטיבי יותר אתה תהיה. זה יכול להיות עובד מהבית, עובד מבית קפה או עובד בפארק. פשוט לקחת את עצמך מתוך סביבת המשרד משעמם כל כך הרבה פעמים, ולראות כמה טוב זה יעשה עבור המוח שלך ואת העבודה שלך.

אני יודע שאי אפשר לשכנע את הבוס שלך לתת לך להתחיל לעבוד מהבית, אז מה דעתך לבקש כמה שעות הנחה ביום לא כל כך עסוק לעבוד מבית קפה מעבר לפינה? להציע את הרעיון הזה לבוס שלך, ולראות מה יקרה הבא. אתה עשוי להיות מופתע כמה השראה אתה יכול לקבל על ידי לקיחת עצמך מתוך סביבה כי אתה כל כך רגיל.

בתפקידי האחרון היה לנו מנהל שלקח את כל הצוות שלו לבית קפה סמוך לכמה שעות בכל שבוע. השינוי בסביבה השפיע על מיצי הקריאייטיב שלהם, והוא נשבע שהם מסתדרים יותר בכמה שעות בבית הקפה הזה מאשר בימים שבילה במשרד.

# 11 להיות השראה. כאשר יש לך מישהו להסתכל למעלה, יש סיכוי טוב יותר כי תוכל לרדוף אחרי הדברים שאתה אף פעם לא חשבתי שתעשה. הרעיון הפשוט שאתה יכול לעשות מה שאחרים יכולים לעשות הוא אחד הכוחות המניעים הגדולים ביותר שם בחוץ. לבחור אליל אופנה האופנה שלך על החיים על פי איך הם עושים את זה. זה יכול להיות מנהיג עולמי, חבר חיובי או ראש ההתנדבות שלך העמותה.

לא משנה מי אתה מחליט להסתכל עד, הקפד לדבוק השראה שלך ברציפות אומר לעצמך כי כל דבר אפשרי כאשר אתה מגדיר את דעתך על זה. לאחר מכן אתה מרגיש יותר נוטה להתמודד עם ספונטניות על הראש מבלי לדאוג יותר מדי על כישלון.

# 12 דבר עם זר. לעתים קרובות יותר, אנחנו נוטים לסגת לתוך הפגזים שלנו כאשר אנחנו בשטח לא מוכר מול פרצופים לא מוכרים. בין אם אתה בכנס, על מטוס, או בתור ב DMV, אל תהסס לדבר עם זר. אתה תהיה מופתע הסיפורים כמה אנשים צריכים לספר.

# 13 עשה את עצמך מחייך. הקפד באופן אינסטינקטיבי להפוך את עצמך מאושר. לעשות משהו זה יגרום לך לחייך על בסיס יומי. בין אם זה מטפל את עצמך כי סורבה מנגו אתה כבר השתוקקות כל השבוע או סוף סוף קונה את כרטיס הטיסה מחוץ לעיר, לטפל בעצמך בלי לחשוב יותר מדי על זה.

# 14 כבה את הגאדג'טים שלך. כאשר אין לך שום הסחות דעת בדרך, אתה תהיה מוכן יותר לקום ולקבל משהו לעשות. לדוגמה, פנה אל הפארק וכבה את הטלפון.

אתה תמצא את זה בלי פייסבוק וטוויטר כדי להסיח את דעתך, יש לך את החופש למעשה לספוג את הסביבה שלך. אתה תבחין דברים שמעולם לא עשית קודם, כמו איך מקומט את הקליפה של עץ האורן הזה או כמה סנאים יש מתרוצצים. אתה יכול אפילו להכות את השיחה עם חבר הספסל שלך ולהפוך חבר חדש.

# 15 יש ימים פתוחים. לא מתכננים שום דבר, רק לראות לאן היום לוקח אותך. אותו הדבר ניתן לומר בפעם הבאה שאתה בחופשה. במקום לדחוס את היום עם מראות תיירותיים, להשאיר יום או יומיים ריק לחלוטין רק כדי לחקור מה נמצא סביבך. נוסעים ליד ורחוק אמרו כי זה פעמים כאלה המאפשרים להם לעשות את הזיכרונות הטובים ביותר, לא עומד בתור במוזיאון עוד.

# 16 לאכול משהו חדש. אתה יכול גם לשבור את השגרה שלך על ידי כותרת למסעדה חדשה בעיר או ביצוע הזמנות במקום אקזוטי לחלוטין. ניסית פעם אוכל מלזי? אתה יודע מה המטבח הפרואני אפילו? בין אם זה להתנסות עם מתכון חדש או כותרת החוצה למסעדה חדשה, להפתיע את עצמך על ידי אכילה ושתייה משהו חדש.

# 17 קבל את השותף שלך על הלוח. בין אם זה בן הזוג שלך, אח, חבר או עמית הטוב ביותר, לקבל מישהו שאתה אוהב לשנות את חייהם לטובה, יותר מדי. זה לוקח שניים כדי טנגו, שלא לדבר על זה עושה את הדרך להיות ספונטני יותר כיף.

אתה לא תהיה נבוך מדי לעשות טיפש של עצמך אם יש מישהו לידך עושה את אותו הדבר. נסיעה, מנסה דברים חדשים, ופשוט להיות אדם מעוגל היטב יהיה הרבה יותר קל עם חבר.

# 18 להיפטר דברים משעממים. בילויים כמו קניות, צפייה בטלוויזיה גלישה באינטרנט הם wasters זמן ממש לא צריך אפילו להיות מסווג כתחביבים. הקפד להיפטר עצמך של פעילויות חסרות ערך, להתמכר דברים ילמד אותך משהו חדש.

הוסף ערך לחיים שלך על ידי הצטרפות למועדון הספר, ללמוד לגלוש, ללמוד לרקוד, וכן הלאה. כאשר אין לך הסחות דעת מטופשות כמו תוכנית טלוויזיה לדאוג, אתה נותן לעצמך יותר זמן לעשות דברים שמעולם לא חשבת שאתה היית עושה.

החיים שלך נועדו להיות חי, ולא מבזבז לעשות דברים שלא מביאים לך שום שמחה. למרות האחריות שלך, אין שום סיבה מדוע אתה לא יכול להזריק קצת כיף ספונטני לתוך החיים שלך לעשות את זה הרבה יותר כדאי. זכרו תמיד את מילותיו החכמות של הסופר הצרפתי, זולה, "אם תשאל אותי מה נכנסתי לחיים האלה, אני אגיד לך: באתי לחיות בקול רם".

לכל אחד יש את הפוטנציאל להיות ספונטני יותר. לשבור את השגרה שלך ולנסות משהו חדש. בעוד כמה עשורים, אתה באמת תהיה שמח שעשית.