מרגיש תקוע בחיים? כיצד לשנות כיוונים לחיות את החלום

האם אתה מרגיש כאילו אתה אבוד לחלוטין ללא כיוון? אם אתה מרגיש תקוע בחיים, הנה מה שאתה צריך לעשות כדי לצאת שלך rut.

כאשר אנחנו ילדים, לכולנו יש חלומות גדולים. כמה רוצים לעשות את זה ל- NFL, כמה רוצים להיות כוכבי קולנוע, אחרים רוצים להקים עסק, אבל אחרים רוצים להתחתן ולחיות באושר ועושר.

ואז החיים מתרחשים.

איכשהו, בדרך כלשהי, הרבה אנשים מתעוררים יום אחד מרגיש כאילו הם תקועים בחיים. הם תוהים, "איך הגעתי לכאן?" והם אולי אפילו לא יודעים איפה הוא "כאן". כל מה שהם יודעים זה שזה לא המקום שבו הם רוצים להיות.

האם אתה מרגיש ככה? כנראה, אחרת לא היית קורא את זה.

זה יכול להרגיש חסר תקווה להיות תקוע בחיים. אתה עלול להיות מדוכא רוצה לוותר על החלומות שלך, או אי פעם למצוא אושר. אבל אין פחד! אתה יכול לצאת שלך רות ולהיות השראה נרגש עם החיים שוב. זה לא יכול להיות קל, אבל זה בהחלט משהו שאתה יכול להשיג!

מה לעשות אם אתה מרגיש תקוע בחיים

אני אישית מכיר הרבה, אנשים רבים שהיו שם - תקוע בחיים. כמה מהם עדיין שם בתחתית התהום שלהם, אבל זה רק כי הם לא נקטו פעולות כדי לשפר את חייהם. אבל אחרים עשו פעולות, ולא רק שהם עשו את חייהם טוב יותר, הם מאושרים יותר מאשר אי פעם היו בעבר.

אתה חייב להיות תוהה מה הם עשו כדי לצאת תחושה של תקוע בחיים. ובכן, הנה כמה רעיונות לך לנסות.

# 1 יומן. רוב האנשים אינם כותבים את מחשבותיהם. במקום זאת, הם פשוט יש טון של אמונות ודברים שליליים אחרים פועל דרך הראש שלהם. אז, אם אתה חושב שאחת הסיבות שאתה מרגיש תקוע בחיים היא בגלל כל המחשבות השליליות שלך, ובכן, לכתוב אותם.

כתוב בכתב עת כל יום. ואז לחזור ולקרוא את זה. כאשר אתה עושה, אתה עשוי לגלות כי היית דרמטי מדי כאשר כתבת את זה, וזה עשוי לתת לך את הפרספקטיבה שאתה צריך להיות חיובי יותר ולקבל נתקע. [HelloGiggles.com: 10 דברים שיש לזכור כאשר אתה מרגיש אבוד 20 שלך]

# 2 רשום את היתרונות והחסרונות של החיים שלך. בואו נודה בזה - אנחנו חיים בעולם שלילי מאוד. לעזאזל, הכל בחדשות בימים אלה אינו אלא רציחות, טרור, מלחמות ופוליטיקה שלילית. אז, זה לא פלא שאתה תקוע רק לחשוב על מה רע על החיים שלך.

ייתכן שתרצה לעשות את התרגיל הזה ביומן שלך. אבל לרשום כל דבר טוב ורע על החיים שלך. המטרה של זה היא כפולה. ראשית, אתה צריך לחשוב על מה שטוב בחיים שלך - משהו שאתה לא יכול לעשות כדי לעשות. ושנית, כאשר אתה מסתכל על הבעיות שלך, אתה יכול להסתכל עליהם בצורה אובייקטיבית יותר למצוא דרך לתקן אותם. 

# 3 רשום את תמצית חייך. אולי אחת הסיבות שאתה מרגיש תקוע בחיים היא כי אתה שונא את העבודה או הקריירה. אני יודע יותר מדי אנשים שעוברים את התנועות והחרדה שיעבדו כל יום.

אם אתה אחד מהם, נסה את זה. מהי המהות של מה שאתה רוצה לעשות? לא את הפרטים כמו לומר, "אני רוצה להיות עורך דין." אבל שאלות כמו ... אתה רוצה ללמד? האם אתה רוצה למכור דברים? יש לך עסק? מה זה? ברגע שאתה להבין את זה, לשקול שינוי קריירה.

# 4 נסה דברים מתוך אזור הנוחות שלך. יש אנשים טובים יותר מאחרים. אבל אם אתה מרגיש תקוע בחיים, למה לא לעשות משהו פרוע ומשוגע?

אולי לנסות צלילה בשמים או קפיצה בנג 'י. זה בטח יהיה להפחיד אותך לעזאזל, אבל מה זה יעשה גם הוא לגרום לך להרגיש נרגש וחי. אחרי הכל, זה לא מה שאתה מנסה למצוא? חיוניות?

# 5 הצטרף למועדונים חדשים כדי לפגוש אנשים חדשים. תוכל גם לנסות לפגוש אנשים חדשים. הצטרף לקבוצה מקצועית ברשת, או אולי לנסות ספורט intramural. לא משנה מה אתה עושה, הנקודה היא לצאת מהבית, לפגוש אנשים שאתה אף פעם לא היה נפגש לפני, ולנסות להיות השראה מהם.

# 6 לעזוב את הבית לעתים קרובות יותר. יש אנשים שמרגישים תקועים בחיים פשוט מפני שהם מופנמים ואינם מחפשים פעילות חברתית. אם אתה אחד האנשים האלה נוטים להיות homebody, לנסות לעבור את זה. אם אתה נשאר נעול בבית שלך יותר מדי זמן, זה נעשה מדכא. אז, צא לשם!

# 7 עבור אל עיר חדשה. כן, אני יודע שזה נשמע קצת קיצוני. אני מתכוון, אתה לא יכול פשוט לקום ולעזוב את העבודה שלך, לזרוק חץ על המפה, לארוז את התיקים שלך, ואת הראש החוצה אל השקיעה. אבל אתה יכול לחפש עבודה חדשה בעיר או מדינה אחרת ולתכנן את המהלך שלך בזהירות. אולי שינוי סצינה הוא כל מה שאתה צריך להרגיש השראה שוב.

# 8 חזור לבית הספר. אולי אתה אף פעם לא סיימת את התואר בקולג ', ועכשיו אתה תקוע בחיים כי יש לך עבודה מחורבן. טוב, למה לא ללכת ולקבל את זה דיפלומה ?! הרבה הזדמנויות חדשות ייפתח לך אם יש לך את פיסת הנייר ביד. בנוסף, לימוד דברים חדשים ופגישה עם תלמידים אחרים יעזרו לך להרגיש חי ולגדול כאדם.

# 9 נסה היכרויות באינטרנט. אם היית רווקה הרבה זמן, אולי בגלל זה אתה מרגיש תקוע בחיים. היכרויות מקוון הוא לא לכולם, אבל זה בטוח יכול להיות כיף! אם שום דבר אחר, גם אם אתה לא מוצא את מר או גב 'נכון, לפחות יש לך כמה סיפורים מצחיקים לספר יום אחד. זה סוג של win-win.

# 10 התחל לעבוד. הרבה אנשים פשוט נותנים לעצמם ללכת לאורך זמן ולא לטפל טוב של הגוף שלהם. כאשר הגוף שלך מרגיש כמו חרא, אתה הולך להרגיש כמו חרא גם. אז למה לא להצטרף חדר כושר? אתה לא רק להרגיש פיזית ונפשית יותר, אבל אתה יכול גם לפגוש אנשים חדשים או להיות חברים, או אפילו תאריך.

זה לא נדיר להרגיש תקוע בחיים. אבל באמת, אתה רוצה להרגיש ככה לנצח? ברור שלא! אז למה אתה מחכה? למה לא היית מנסה לעשות את החיים שלך טוב יותר? בדיוק. צא החוצה ותפס את החיים ביד!