כיצד לדבר בבירור כיצד שלך מדריך כדי לדבר בהצלחה

כולנו יודעים כמה חשוב מיומנויות דוברי הציבור. זה נפוץ עבור אנשים להקפיא באמצע המשפט. אבל, אתה יכול ללמוד איך לדבר בבהירות.

דיבור מול אנשים הוא מפחיד. לא משנה כמה אנשים להקשיב לך. זה יכול להיות שאתה חייב לדבר מול עמיתים לעבודה שלך, בחתונה, או בבית הספר. אבל, לא משנה איפה אתה מדבר בפומבי, עצבים תמיד נראה לזחול לתוך מה שאתה אומר. אבל אתה לומד לדבר בבירור, זה יעשה את כל ההבדל ולקחת אותך רחוק בחיים.

בכנות, לא רק שזה טראומטי בשבילך, זה לא נעים עבור אנשים להקשיב אם אתה שוכח את השורות שלך, לגמגם, לדבר מהר, או למלמל.

איך לדבר בבהירות

אבל זה לא אומר כי רק בגלל שאתה לא דובר טוב לא אומר שזה סוף הדרך בשבילך. עבודה על כישורי דוברי הציבור שלך ולשפר את הדרך בה אתה מדבר מול אנשים. בטח, אתה תיתקל bumps על הכביש, אבל, עם תרגול, אתה הופך דובר יותר שוטפת ובטוחה.

אז, זו הסיבה שאתה כאן, בוא נעשה לך ללכת על הנתיב לדבר בבהירות. זה ייקח קצת תרגול, אבל אתה יכול לעשות את זה!

# 1 למה אתה נתקל בבעיות מדבר? האם זה עצבים? האם זה שאתה לא יודע על מה אתה מדבר? להבין מדוע יש לך בעיות מדבר בבירור. זה יכול להיות רק אתה נתקל בבעיות לבטא אותיות ספציפיות אשר קל לתקן ברגע שאתה יודע שזה הבעיה. אז, כאשר מדברים, להיות מודעים לבעיות שיש לך.

# 2 להרגיע את העצבים. דיבור הוא חוויה מעייפת עצבים. קח לגימה של מים חמים, להחזיק חפץ קטן בידך בזמן שאתה מדבר. הרגיע את החרדה שלך לפני שאתה מדבר. זה עוזר לך לדבר לאט וברור יותר. כאשר אתה עצבני, זה מגביר את המהירות שלך, אתה מגמגם ולאחר מכן החרדה שלך הוא amped אפילו יותר.

# 3 קח את הזמן לחשוב לפני שאתה מדבר. כאשר אנו ממהרים דרך המחשבות שלנו, אנחנו לא לוקחים את הזמן כדי לעבד את מה שאנחנו הולכים לומר ולהכין את עצמנו. על ידי חשיבה על מה שאתה רוצה לומר, אתה יכול לתכנן את המילים שלך, למנוע את הסיכויים שאתה מחליק. אתה יכול rehearse אותם בראש שלך, אשר אפילו עוזר עם ההגייה שלך.

# 4 לתרגל באופן קבוע. אתה צריך להתאמן. עושה את זה פעם הוא לא הולך לעבודה. כדי לשפר את הדיבור שלך, זה הולך להיות תהליך ארוך טווח. אתה לא הולך לדבר כמו סלבריטי בן לילה, זה ייקח חודשים וחודשים של תרגול. אבל זאת הנקודה, אתה צריך להתאמן כל יום, לפחות במשך חמש דקות עם לשון twisters.

# 5 לחמם את הקול. כאשר אתה הולך מ לא מדבר פתאום לדקלם נאום, זה משפיע על הדרך בה אתה מדבר. אתה צריך להתחמם את הקול שלך. כאשר הקול שלך לא חם, מיתרי הקול שלך יכול בקלות להיות מגורה ו מודלק אשר לגרום לבעיות כאשר אתה מדבר. לזמזם כמה דקות לפני לדבר ולשתות מים חמים. זה מרגיע את מיתרי הקול שלך.

# 6 לעמוד מול המראה. זוהי הדרך הטובה ביותר לראות איך אתה מדבר. אתה צריך להסתכל על עצמך במראה. זה יכול להיות שאתה לא פותח את הפה רחב מספיק על תנועות מסוימות אשר גורם לך למלמל, אבל אתה לא יודע עד שאתה רואה את עצמך מדבר.

# 7 להקליט את עצמך. כשאתה מדבר, אתה לא ממש שומע את עצמך איך אנשים שומעים אותך. אז, אני ממליץ לך להקליט את עצמך מדבר. להקליט את עצמך עם twisters הלשון או את הדיבור שאתה הולך לתת. לאחר מכן, להקשיב לו בקול רם, תוכל לראות איפה אתה טועה. לאחר מכן, להקליט מחדש את עצמך ולשמוע את השיפור.

# 8 יודע איפה לנשום. אולי לא חשבת על זה אבל הנשימה שלך הוא מאוד חשוב כשמדובר מדבר. נשימה היא המנוע של הקול, זה מה דלקים הקול שלך. אז, לנשום דרך הבטן שלך ולא את החזה. זה לוקח קצת תרגול כמו רבים מאיתנו משמשים לנשום דרך רדוד דרך החזה.

# 9 לא לקחת פליטת למעלה ככישלון. אתה הולך לעשות טעויות גם כאשר אתה חושב שאתה כבר perfected הנאום שלך, זה נורמלי. אבל, מה שאתה לא צריך לעשות הוא לראות את זה ככישלון. כשזה מגיע ללמוד איך לדבר בבהירות, לא נותנים קטנים להחליק קופצים למנוע ממך להתקדם עם היכולת שלך לדבר בבירור.

# 10 עבודה על ביטחון עצמי. היכולת שלך לדבר בבירור קשורה מאוד את הביטחון העצמי שלך. אתה צריך להאמין שאתה מדבר בבירור ושטף. אם אתה לא מאמין בעצמך או מה שאתה רוצה לומר, זה הולך להתקל כשאתה מדבר. תסתכלי ותאמין בעצמך במה שתגיד.

# 11 בפועל מול חברים או משפחה. אם אתה צריך חוות דעת שנייה, לתרגל את הנאום שלך מול חברים או משפחה שאתה בוטח. הם יוכלו לספר לך כאשר אתה להאיץ או כאשר אתה ממלמל. אם אתה לא מסוגל להקליט, זוהי דרך מצוינת לראות מה הבעיות כאשר אתה מדבר.

# 12 הימנע סלנג ו ז 'רגון. כאשר מדברים בפומבי או אם אתה רוצה להיות מובן טוב יותר, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לדבר בבירור היא להימנע ז 'רגון סלנג. שמור על הדיבור שלך נקי ונקי. זה עוזר לך למנוע כל תלוש קופצים אם אתה משתמש אנגלית נכונה. בנוסף, לא תוכל לבלבל את הקהל שלך כאשר אתה מדבר בצורה שכולם מבינים.

עכשיו שאתה יודע את הדרכים הטובות ביותר איך לדבר בבירור, הגיע הזמן שהתחלת לתרגל. זה יהיה קשה בהתחלה, אבל תוכל להבחין בשיפור כאשר אתה מדבר.