אני רק רוצה לאהוב לא סביר סיבות להרגיש ככה

לא כל אחד מקבל לחיות את החיים שלהם עם רגשות מטושטשת חם להיות נאהב. במקום זאת, יש אומרים, אני רק רוצה להיות נאהב. הנה למה.

איננו יכולים לבלות את כל ימינו בהרגשה של אהבת כולנו ושל כל מה שבאנו במגע. למעשה, זה די נורמלי לא להרגיש אהוב מדי פעם. אבל אם אתה חושב לעתים קרובות או אפילו אומר, "אני רק רוצה להיות נאהב", אז אולי יש יותר למצב שלך מאשר פוגש את העין.

להיות לא אהוב הוא לא תופעה נדירה. אני חושב שכולנו חושבים שאנחנו לא אהובים עם תקווה להיות נאהב כאשר אנחנו רק עברו פרידה גסה או לאחר שצפה בסרט רומנטי במיוחד. הבעיה מתחילה כאשר אנו מרגישים חסרי תקווה לגבי אהבה כל הזמן.

למה הוא מרגיש אהוב כל כך גדול?

אתה יכול לחשוב שאין שום דבר נהדר על להיות נאהב. אחרי הכל, זה רק עוד רגש בשבילך לחיות בלי, נכון? שגוי. להיות נאהב מרגיש כל כך מדהים כי זה כזה תחושה חזקה שמניע אותנו, כבני אדם, להתקיים.

הרצון הפנימי שלנו הוא למצוא אחרים לאהוב אותנו ולהתקבל. בגלל זה הרגשתי אהוב כל כך גדול. זה ב DNA שלנו רוצה להיות נאהב על מנת המין שלנו לשרוד. הבעיה עם זה היא שכאשר אתה לא מרגיש את זה, זה משפיע עליך יותר מכל תחושה אחרת.

הסיבות הבלתי צפויות להרגיש כאילו אתה רק רוצה להיות נאהב

אולי יש יותר לעובדה שאתה לא מרגיש אהוב מלבד אנשים לא אוהב אותך. זה בדרך כלל לא ממש כך. כולם רוצים להיות נאהבים. אבל יש אנשים שרוצים את זה מסיבות שונות.

אם אתה מוצא את עצמך לעתים קרובות חושב ואומר, "אני רק רוצה להיות נאהב", אז אתה יכול לעשות זאת בגלל כמה סיבות לא סבירות. אלה הן חלק מהסיבות שאתה לא יכול להרגיש אהוב למרות שאתה באמת.

# 1 אתה מדוכא. דיכאון היא בעיה רצינית מאוד, כי רבים, אנשים רבים סובלים עם היומי. זה לא רק עצב. זו תחושה של חוסר תקווה, ייאוש ובדידות שאתה פשוט לא מצליח לרעוד.

אתה עלול להרגיש לא אהוב, כמו שאתה אפילו לא רוצה רגל רגל מהמיטה באותו יום. אם אתה פתאום מרגיש ככה, יחד עם הרגשות שלך רק רוצה להיות נאהב, אתה יכול להיות סובל מדיכאון ואפילו לא מבינים את זה.

# 2 הציפיות שלך גבוהות מדי. יש אנשים שלא מבינים שהם מצפים ליותר מדי מהחיים ומהתחושה של להיות נאהבים. אתה יכול להיות הגדרת הציפיות שלך דרך גבוהה מדי. זה משאיר אותך מרגיש כאילו אתה לא אהוב גם כאשר אתה לא.

שים את עצמך לתוך חשיבה מציאותית כשזה מגיע להרגיש אהבה. אתה לא יכול לצפות כי ההרגשה של מישהו אחר אוהב אותך הוא הולך פתאום לפתור את כל הבעיות שלך. אם יש לך הרגל לומר, "אני רק רוצה להיות נאהב," כל הזמן, זה יכול להיות הבעיה שלך.

# 3 אתה פשוט עבר פרידה. זה באמת נורמלי להרגיש כאילו אתה לא אהוב כאשר יוצא של מערכת יחסים. אתה יכול אפילו למצוא אותך מרגיש כאילו אתה לעולם לא יהיה נאהב שוב אם זה היה פרידה רע במיוחד.

אם אתה רק עבר מצב שבו אדם אחד הפסיק להרגיש אהבה בשבילך, אתה יכול להרגיש כאילו כל החיים שלך הפסיק לאהוב אותך. זה עושה אותך נואש מספיק להגיד משהו כמו, "אני רק רוצה להיות נאהב."

# 4 אתה בודד. אם אתה בודד כבר זמן מה עכשיו, אתה יכול להתחיל לחשוב שאתה לא אהוב ואתה פשוט רוצה להיות נאהב. אם לא חשת אהבה רומנטית במשך זמן רב, קל יותר להתחיל לומר זאת שוב ושוב.

אם אתה בודד או חי לבד ומבלה את רוב הזמן שלך מאנשים אחרים, אתה כנראה מרגיש כאילו אתה רק רוצה להיות נאהב. כאשר אתה לא מבלה זמן עם אלה שבאמת אוהבים אותך, קל יותר לשכוח כי הם באמת עושים. 

# 5 החברים שלך עסוקים בחייהם. לכל אחד יש חיים וכמה חברים שלך עשוי להיות עסוק יותר עם שלהם מאשר עם שלך. זה משאיר אותך מרגיש עזבו, בודד, ואתה עלול אפילו להחמיץ שיש להם מסביב.

אתה מרגיש כאילו החברים שלך כל כך השקיעו את חייהם שלהם כי אין להם זמן בשבילך. להבין כי רק כי מישהו עסוק לא אומר שהם לא אוהבים ולא אכפת לך יותר.

# 6 צפית יותר מדי סרטים רומנטיים או מופעים. זוהי אחת הסיבות העיקריות ייתכן שאתה מרגיש כל כך נואש להיות נאהב. אם אתה בודד, משועמם, וצפיתי המון סרטים רומנטיים כי אחיזה בחזה שלך בייאוש, אז בגלל זה אתה מרגיש לא אהוב.

הסרטים האלה נועדו לך לאחל לאהבה הזאת בחיים שלך, אבל זה לא מציאותי. אם תמשיכו להתמקד ברצונכם לאהוב את זה בסרט, אתה אף פעם לא יהיה מרוצה האהבה יש לך בחיים שלך.

# 7 אין לך מישהו שהוא באמת קרוב אליך. אם אתה רק חברים בסדר עם האנשים בחיים שלך, אתה יכול להיות מרגיש לא אהוב. יש הרגשה מסוימת של להיות מחובר באמת עם מישהו בצורה קרובה - גם אם זה רק ידידות - זה גורם לך להרגיש כל חם ומעורפל בפנים.

אם אתה לא מרגיש את זה, זה יכול להיות כי לא מצאת את החבר שאתה יכול לפתוח עד. אתה לא יכול להיות מישהו להיות אינטימי עם רגשית. זה יכול לגרום לך להרגיש כאילו אתה חסר משהו בחיים שלך.

# 8 אתה מבלה יותר מדי זמן עם אנשים לא אוהבים. האם אתה מקיף את עצמך עם אנשים שאכפת לך ואתה בעצם קול על זה או שאתה מבלה את הזמן שלך עם אלה שאינם מאוד חביב ואוהב כלפיך?

האנשים שאתה מבלה את רוב הזמן שלך עם יש את היכולת לעצב את הדרך שבה אתה מרגיש לגבי עצמך. אם אתה מבלה עם האנשים הלא נכונים אתה מרגיש פחות אהוב. זה משאיר אותך משתוקק לאהבה הזאת.

# 9 אתה לא אוהב את עצמך. אם אין לך אהבה לעצמך, אתה הולך להרגיש כאילו אתה חסר משהו ענק בחיים שלך. זה אתה מנסה למלא את החלל הזה עם אהבה מאנשים אחרים. עוזב אותך תמיד אומר, "אני רק רוצה להיות נאהב." ראשית, אוהב את עצמך. 

# 10 אתה מקנא באהבה של מישהו אחר. אם כל מה שאתה עושה הוא לשים לב לאופן שבו מישהו אחר מקבל אהבה, זה הולך לגרום לך לחשוב שאין לך אהבה "נכונה". אתה יכול להיות אובססיבי עם זוג מסוים על מדיה חברתית, וזה עיוור אותך לאהבה שאתה באמת מקבל. זה גורם לך להרגיש כאילו אתה רק רוצה להיות נאהב, למרות שאתה.

כולם מרגישים כאילו הם לא אהובים לפעמים, אבל אם יש לך הרגל לומר, אני רק רוצה להיות נאהב, כל הזמן, ייתכן שיש לך כמה בעיות. אלה הן סיבות בלתי צפויות ייתכן מרגיש ככה.