12 דרכים חסינות מפני תקלות להפסיק לחשוב על האקס שלך!

האם אתה מתקשה להתגבר על האקס שלך? השתמש אלה 12 דרכים להפסיק moping על וחושב על חברה לשעבר שלך, ולהפוך את החיים שלך מסביב!

איך להתגבר על חברה לשעבר יכול להיות אחד הדברים הכי קל שאתה צריך לעשות בחיים שלך, או אחד הכי קשה.

העניין הוא, אתה אף פעם לא באמת יודע כמה קשה יהיה להתגבר על לשעבר, עד שאתה להיפרד.

ואם חושבים על זה, זה מפתיע איך היחסים שחשבתם לא יזיק לא רע אם הם הסתיימו, בסופו של דבר לפגוע הכי הרבה, נכון?

אולי, ניתוק הדדי קל יותר על הלב.

אבל עבור רובנו, breakups מרגיש כאילו הלב שלנו היו ripped מתוך החזה שלנו ואז stomped שוב ושוב.

עבור כל זוג כי נשבר נשאר חברים, ישנם מאות אחרים פוגעים בדיוק כמו שאתה עכשיו.

12 דרכים להפסיק לחשוב על האקס שלך ולהתגבר עליהם

האם ניסית באמת להתגבר על האקס שלך?

האם מחשבותיהם עדיין זוחלות לתוך מוחך מבעד לסדקים הקטנים ורודפות אותך ללא קץ?

הנה כמה עצות לכולם שם נתקל קשה מקבל מעל לשעבר שלהם.

השתמש הצעות אלה ועם קצת מאמץ, אתה תהיה מסוגל להתמודד עם זה תוך כדי הלאה אל לתפוס הבא באותו זמן!

# 1 שינה עם מישהו אחר. בום! פשוט להיכנס ישר לתוך זה, לא לשאול שאלות, לא מספרים החליפו * אלא אם כן אתה רוצה *, להיכנס, לצאת, לנקות את הראש. מרדף בנות ולחיות את חיי יחיד יכול להיות חוויה נהדרת אם אתה רק יוצא של מערכת יחסים ארוכת טווח.

אין דרך טובה יותר לשכוח לשעבר מאשר להסתובב סביב נשים אחרות, ומי יודע, אולי הבא הוא באמת אחד!

# 2 להזכיר לעצמך את כל הזמנים הנוראים עם אותו אדם. אתה ללא ספק ניתק מסיבה. הדברים לא היו עליזים יום אחרי יום, או ששניכם הייתם עדיין ביחד.

הזכר לעצמך את הטיעון הטיפשי האחרון שלך, או את הדברים שעשיתם את האקס שלך, זה פשוט התקתק אותך, אבל אתה סובל את זה רק בגלל שאתה היית ביחד. ובכן, אתה לא ביחד יותר אז תן לזעם לזרום ולהשתמש בו כמו המוטיבציה להמשיך הלאה.

# 3 הקף את עצמך עם חברים. התקשר את החברים שלך, כי יש לך כנראה הזניח מאז נכנס למערכת יחסים. לתפוס כמה משקאות, ראש מעל לחוף, לראות כמה משחקי כדורגל ביחד, פשוט לחזור להיות עם החבר 'ה. אין דבר שעוזר יותר לקחת את דעתך מחוץ חברה לשעבר, מאשר לרדוף אחרי הבנות החדשות עם החברים שלך.

# 4 לפוצץ קצת אדים על ידי הולך לחדר כושר. רוב האנשים (בחורים ובנות) מקבלים קצת שאננים עם הגוף שלהם כאשר הם נמצאים במערכת יחסים. ולא לשים את המאמץ לתוך איך הגוף שלך נראה ממש צעצוע עם ההערכה העצמית שלך לאחר פרידה רע.

אל תתעסק ותשים את עצמך למטה, תשיג חברות כושר חדשה ותתחיל לעבוד לקראת הגוף ההוא שהיה לך בתיכון. זה מוטיבציה מצוינת לחזור הצורה תוך הגברת ההערכה העצמית שלך בתהליך, אשר חיוני כאשר אתה יוצא החוצה מחפש לפגוש נשים אחרות.

# 5 אין כלל ליצירת קשר. מחק את המספר. עשה את זה עכשיו. רוב הסיכויים הם, ביום זה גיל, אתה פשוט להקליד את השם של איש הקשר שלך לתוך הטלפון ופגע חיוג. אני כמעט בטוח שאינך זוכר בעל פה את מספר התאים של אחרים. מחק את המספר הזה ואל תנסה ליצור איתו קשר.

אל תכתוב טקסט של חבר שמבקש את מספר הטלפון שלך, אל תנסה לשלוח להם דוא"ל, תנתק את כל התקשורת. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות כדי להפריע לנוע על התהליך היא לקרוא את האקס שלך, להזכיר את הזמנים הטובים, ולהיות נשאב לתוך מערכת יחסים רע יו יו, כי לא היה עובד עבור כל אחד מכם להתחיל עם.

# 6 זה אמיתי. קבל סגירה ולתת את האקס יודע כי זה אמיתי לשבור, לא רק "הפסקה" ??.אל תשאיר את הדלת פתוחה כדי לחזור יחד. אם המצב נעשה גרוע מספיק כדי להיפרד מלכתחילה, קשה לדמיין תרחיש שבו המצב משתפר במקום גרוע יותר.

בעוד אנו בני האדם הם בדרך כלל אנשים אופטימיים מטבעם, אנא הבינו שזה קרוב לוודאי לא ייגמר טוב. אם אתה מסיים את זה פעם אחת, ודא כי אין ifs, ands, או buts על להיפרד. זה נגמר!

# 7 אל תנסה להשיג את הדברים שלך בחזרה. פשוט תעזבי את זה.ברור, אם אתה בחדר שלך כאשר אתה להיפרד, לא רק סערה החוצה ולהשאיר הכל. אבל אם עזבת את הדברים שלך שם במשך יותר משבועיים, או להשאיר אותם לתמיד, או לבקש ממך לשעבר תיבת אותו ולשלוח אותו לכתובת החדשה שלך.

אל תזמינו אותם למסור את זה בעצמם. במקום זאת, לשאול חברים או אפילו לשלם למישהו כדי לקבל את הדברים שלך ביחד אם אתה צריך, אבל להימנע לחזור לדירה עצמך. אם אתה צעד רגל בדירה, כל הזיכרונות של היחסים שלך יחזור מכה את כולם בבת אחת, אם אתה רוצה את זה או לא.

זה מספיק קשה להיפרד, לא לענות את עצמך שוב עם זיכרונות העבר כי היה יכול להימנע.

# 8 תעלה כל דבר כי הוא תזכורת! תמונה מהחופשה שלך להוואי? שרוף את זה. את הסוודר שהיא השיגה לך לחג המולד, תן אותו לצבא הישע. לעשות משם עם כל מה שחוזר זיכרונות חזקים של האקס שלך. עכשיו אל תהיה טיפש גם על זה. אם היא תביא לך מכונית פורד 150, אני לא בדיוק אקח את זה למגרש הגרוטאות!

# 9 קבל חיים עסוק. נסה לשמור על עצמך עסוק לעשות משהו בשביל עצמך. הצטרף לליגת הספורט המשותפת כדי לפגוש חברים חדשים, בייחוד עם חברות אשר חולקות את אותה אהבה לספורט כמוך. שאל את הבוס שלך אם אתה יכול לעבוד שעות נוספות ולזרוק את עצמך לתוך העבודה שלך. מצא תחביב חדש.

ישנם מיליון דברים שונים שאתה יכול לעשות כדי להישאר עסוק, וככל שהימים הופכים שבועות והשבועות הופכים חודשים, לפני שאתה יודע את זה, אתה תהיה מוכן לנסות את סצינת היכרויות שוב.

# 10 תתרחק מן השתייה, אתה תצטער על זה. אם אתה רוצה לצאת לילה אחד ופשוט לשתות עד שאתה לא יכול לקחת יותר, אני לא עוצר אותך. זה הרבה אנשים הבחירה הראשונה לאחר הפרידה. אבל כאשר זה לכאורה דבר אחד, הופך שבועי, או גרוע מזה, אירוע לילי, יש לך סדרה חדשה לגמרי של בעיות על הידיים שלך.

# 11 תגמל את עצמך. האם אתה עושה את הבחירות הנכונות המסייעים לך להמשיך הלאה? אל תביט אל העבר במה שהיה לך. במקום זאת, להסתכל לתוך העתיד לתכנן את מה שאתה רוצה להיות ואיזה סוג של אישה היה להפוך את העתיד - אתה מאושר.

קח טיול שתמיד רצית לקחת. לחוות משהו מלהיב שאף פעם לא היית עושה בזמן במערכת יחסים כמו קפיצת בנג'י או טבילה רזה. אחרי להיות עם מישהו במשך זמן רב, אתה מתחיל לקחת על עצמו את המאפיינים. קח כמה סיכונים, לנסות דברים חדשים, ולגלות מי אתה באמת שוב.

# 12 החיים לא מחכים לאף אחד. המשיכו עם הפעילויות הרגילות שלכם מבלי לסחוב או לבודד את עצמכם.לכל אחד מותר שן במשך יום או יומיים. אבל כאשר הימים המדוכאים האלה הופכים לשבועות, אתה לא רק מונע את עצמך מלהמשיך הלאה, אלא גם מונע מאחרים לעזור לך.

הטוב ביותר של חברים ינסו לעודד חבר moping, אבל אחרי שניסה שוב ושוב, יום אחרי יום, אפילו אנשים להתחיל עם הכוונות הטובות ביותר לעזור לך לצאת דרך תקופה קשה זו, להיות קצת יותר רחוק. בעוד אחרים יכולים לנסות לעזור, האדם היחיד שיכול למעשה להחליט לעשות שינוי, הוא זה מי מסתכל ישר בחזרה מן המראה!

אתה בילה את חלקך של ימים מרגיש אומלל על העולם שלך פישל. עכשיו להגביר את הפנים ואת העולם. שמור אלה 12 דרכים להפסיק לחשוב על החברה לשעבר שלך בראש, לתפוס את הז 'קט שלך ולצאת. ללא שם: ברצינות, יש עולם חדש לגמרי מחכה לך!