15 הרגלים של אדם AF עצלן
כולנו מקבלים עצלן לפעמים ואחרים נוטים לקחת את זה לקיצוניות. מרגיע כל פעם לזמן מה הוא לא דבר רע כל כך, אבל כאשר אתה מתחיל לשים את החלומות שלך בהמתנה כי כאשר הוא עצלן יכול להיות בעיה. להיות עצלן הוא בהחלט הרגל רע הרבה אנשים צריכים לשבור, לא רק זה מחזיק אותך בחזרה מכל הדברים המדהימים שאתה יכול להשיג אבל זה גם מוביל לשום מקום.
בהתחלה, זה מתחיל דוחה את העבודה בבית הספר שלך אשר הופך לעבודה, הבא אתה עושה תירוצים על החלומות שלך ואת המטרות בחיים, אתה מוצא את עצמך מודבק לטלוויזיה ולא אכפת לי לעשות זמן עבור מישהו או כל דבר אחר. זה לא הרגל שאתה רוצה לעשות.
אם אתה מכיר מישהו עם הרגלים אלה או שאתה עצמך ברציפות לעשות הרגלים אלה אז אתה עשוי להיות סקרן לגבי איך הם יכולים להשפיע עליך ועל חיי היומיום שלך. אתה צריך להסתכל על התמונה הגדולה ולהבין את ההתנהגות שלך. לדעת הרגלים אלה יעזרו לך להפסיק להיות כל כך עצלן ולהתחיל להשתלט על החיים שלך. אתה עשוי להיות מעוניין ללמוד 15 הרגלים שונים כי אדם AF עצלן יש, תסתכל:
15 תירוצים
כולנו עושים את ההרגל של תירוצים, אבל כאשר התירוצים שלך מתחילים להתערב עם החיים שלך, כי כאשר הדברים עשויים להיות לא בסדר התור. כל כך הרבה אנשים שהם עצלנים הם בדרך כלל אלה תירוץ אחרי תירוץ. אתה מתעורר אל השעון המעורר שלך ואת המוח שלך אומר לך מיד למה אתה לא צריך לקום מהמיטה, ולמרבה הצער, אתה מקשיב לזה. אז חמש דקות הופכות ל -20 פניות לשעה ופתאום אתה מאחר לעבודה או לבית ספר או משהו חשוב יחסית. אשר בהתחלה אולי לא נראה כמו עניין גדול, אבל עם הזמן זה באמת יכול לעלות לך את העבודה שלך. זה שם נחשב הרגל עצלן וזה בעצם אחד חזק מאוד. זה טריקים המוח שלך לחשוב שתמיד תהיה לך זמן - אבל עושה תירוץ על למה אתה לא יכול להתעורר הוא בדיוק רע כמו בעצם להיות מאוחר. וגם הרבה פעמים, כאשר אתה ישן בגוף שלך מרגיש כאילו בזבז את היום ואתה מתחיל להרגיש ממש רע על עצמך - כי אתה להיות פרודוקטיבי או בעצם מאוחר משהו חשוב. וזה נכון יש הוכחה כי המוח שלך שולט בך.
14 לא הגדרת מה אתה באמת רוצה בחיים
זה יכול להיות קשה להבין מה אתה רוצה בחיים אבל ברגע שאתה מחליט אתה צריך לתפוס את זה ולהשתמש בו לטובתך. למרבה הצער, עבור אנשים עצלן מאוד הם לא באמת חושבים ככה. יש אנשים כל כך עצלן כי הם אפילו לא יכולים לנסות לפחות להבין את החלומות שלהם, הרצונות, ואת הכיוון. הם כל כך בכל מקום כי קשה למעשה לקבל החלטה. לעתים קרובות הם תוהים מדוע הם לא הולכים לשום מקום ואז הם מקבלים מבולבלים - זה סימן ברור שאתה פשוט להיות עצלן. אם היית לשבת, לכתוב דברים לחצות את דעתך ולאחר מכן ללכת משם תהיה לך תוכנית טובה יותר עבור העתיד שלך. אנשים עצלנים לא יודעים איך לבחור את החלומות שלהם ולעתים קרובות רוצים שמישהו אחר יגיד להם מה לעשות. ובדרך כלל, המוח מנסה לשכנע אותך לדלג על תהליך ההצלחה כי הוא מחייב אותך לעשות כמה חשיבה לטווח ארוך, תכנון, מטרות הבאות אדם עצלן מרגיש כאילו זה יותר מדי עבודה. וזה כנראה למה הם לעתים רחוקות אי פעם להגיע לשום מקום, אלא אם כן מישהו אומר להם לאן ללכת. לדעת מה אתה רוצה בחיים פירושו נקיטת פעולה, אנשים עצלן לא אוהב לנקוט פעולה.
13 ויתור אחרי ניסיון אחד בלבד
אנשים עצלנים בדרך כלל לוותר אחרי רק ניסיון אחד או לעתים קרובות הם לא מנסים בכלל. וזה כנראה עוד סיבה למה הם אף פעם לא באמת להגיע לשום מקום עם החלומות שלהם או מטרות בחיים. ההתמדה היא איכות מדהימה ביותר, למרבה הצער עבור אנשים עצלן, זה לא אוצר המילים שלהם. הם לא יודעים איזו התמדה היא כי הם בקושי מנסים. כולנו יודעים כי התמדה פירושו לנסות גם אחרי כל הזמנים נכשלת, לאדם עצלן נכשל פעם הוא אינדיקציה ברורה כי הם לא נועדו לעשות מה שזה היה שהם מנסים מלכתחילה. אף אחד לא אוהב להיכשל במשהו, אבל זה גם מה שעושה אותנו חזקים יותר. ווויתור בלי לנסות הוא עצלן לגמרי. זה הרגל רע מאוד, כי אנשים עצלן לא יכול להישבר. הם לא באמת יש את כוח הרצון להילחם על מה שהם רוצים בחיים, ברגע שהם הובסו הם מוותרים באופן מיידי.
12 לא קוראים מספיק או בכלל
עכשיו אני לא אומר שאתה צריך לקרוא על הפילוסוף החדש של או ללמוד משהו באופן עקבי, אבל נראה כי בימינו עם הופעתו של כמה ספרים רבים זמינים (בין אם באמצעות ספרים אלקטרוניים, טבליות, או ספרים למעשה), אנשים נדיר לקרוא לבד לקרוא בכלל. כל דור חדש, הם נוטים לקרוא פחות ופחות וככותב, זה יכול להיות דבר עצוב באמת. זה לא אומר שאם אתה לא קורא אתה לא חכם כי אתה, אבל לקרוא פחות בפועל עושה הרגל רע עבור אדם עצלן מאוד. כל מי שהוא עצלן נראה ביישן לקרוא ספר, או את העיתון, מגזינים, כל דבר באמת כרוך קריאה והם החוצה. אולי הסיבה שאדם עצלן שונא קריאה היא כי כאשר אתה בבית הספר המורים שלך הכריחו אותך לקרוא כל הזמן - היו דוחות ספר רק נערמים אשר היה, כמובן, לגרום לכל אחד להתרחק רוצה לקרוא. אנשים עצלנים נוטים לחבר בין סוגים אלה של פעילויות עם עבודה קשה, הם מרגישים כאילו זה יותר מדי מאמץ לקרוא ולכן הם מחליטים לא.
11 לבזבז זמן רב מדי על פלטפורמות מדיה חברתית
מדיה חברתית יכול להיות דבר טוב ורע - זה תושייה בכמה דרכים אבל זה יכול להיות גם שלילי, במיוחד אם אתה מבלה את כל שעות הערות שלך בדיקה, גלילה, להסתכל, על מדיה חברתית. האם אתה יודע כמה פלטפורמות מדיה חברתית נמצאות שם? לא מעט והם רק גדל - יש לנו פייסבוק, טוויטר, Instagram, ועוד הם מתפתחים. אנשים עצלים מתחילים לראות פחות חברים ובני משפחה שלהם במקום רק להציג את חייהם באמצעות מדיה חברתית. זהו למעשה אחד ההרגלים הנפוצים ביותר של אדם עצלן - במיוחד עם המדיה החברתית להיות כל כך ענק בימינו. אנחנו מקבלים כל כך נסחף בעולם וירטואלי אנחנו שוכחים מה המציאות. פלטפורמות מדיה חברתית מאפשרות לאנשים לבדוק את ההודעות שלהם בכל רגע, לעסוק בדיונים ובשיחות חסרי משמעות, לפרסם תמונות לא מציאותיות (החיים שלך באמת לא כל כך גדולים!) אתה מוצא את עצמך עסוק במה שכולם מפרסמים - אתה מתחיל לעזוב המטרות שלך, דברים שרצית לעשות, רעיונות, הכל פשוט נסחף מתחת לשטיח כי מה שכולם עושים הוא הרבה יותר חשוב.
10 לא ניתן לקיים הבטחות
לא מסוגל לשמור על הבטחות הוא די גדול כפי שהוא יכול בהחלט להוביל לאבד את אמון של אנשים. איך להרוויח כסף של מישהו הוא סופר קשה להרוויח אבל כל כך קל להפסיד? האמת היא, ביצוע הבטחה קל, אבל זה שמירה על ההבטחה כי הוא חלק קשה. למעשה, אתה יכול אפילו לשקול ביצוע הבטחה עצלן - כי כאמור, כל אחד יכול לעשות הבטחה אחרי כל הבטחה היא רק מילים. אבל למעשה כדי לנקוט פעולה ולעשות משהו, זה החלק הקשה וכפי שקבענו קודם, אדם עצלן לא אוהב לנקוט פעולה, ולכן הם לא מסוגלים באמת לקיים הבטחה. זה לא רק מבטיח לעצמך תעשה משהו, אדם עצלן אפילו לא יכול להבטיח לעצמם שלא לדבר על אנשים אחרים. ובשביל אדם עצלן, הם מרגישים התנגדות כזו שהם לא באמת צריכים תירוצים כי הם פשוט לא עושים את זה. הרגל זה יכול למעשה להשפיע על מערכות יחסים רבות כפי שהוא מוביל אנשים לאבד כבוד לך וזה מוביל לך להיות, אפילו יותר, lazier.
9 לא לנקוט פעולה לקראת המטרות שלך
אנשים עצלים יש פוטנציאל כל כך, ובכל זאת הם נוטים לזרוק את כל זה משם. הם חסרים את היכולת אי פעם לעשות שינוי כפי שהם אף פעם לא לנקוט פעולה על השגת החלומות שלהם ואת המטרות. כולם ראויים להצלחה, אבל לאדם עצלן, הצלחה היא שפה זרה. זה לוקח פעולה כדי להגיע אי פעם לכל מקום בחיים, אשר אדם עצלן אין הרבה כוח לעשות זאת. הם כמעט אף פעם לא לרדוף אחרי כל המטרות שלהם כפי שהם לעתים קרובות אין מושג מה הם נלהבים. אדם עצלן הוא לא מסוגל לנצח את המאבק של סחבת וזה מוביל רבים המטרות שלהם להיות לשים על backburner. ביצוע תוכנית ולאחר מכן דבק בה, הוא בהחלט לא הרגל של אדם עצלן. זה לוקח הרבה עבודה קשה ומסירות אי פעם להשיג משהו. אדם עצלן היה רק מצפה דברים ייפול במקום ולא ממש עושה משהו בקשר לזה.
8 לא רוצה ללמוד שום דבר חדש
הרגל נוסף של אדם עצלן הוא אף פעם לא רוצה ללמוד משהו חדש - כפי שהם מרוצים לחלוטין היכן הם עומדים ומה שהם כבר יודעים. זה בהחלט לא הרגל בריא כפי שהוא טוב ללמוד דברים חדשים ולאמץ את הלא ידוע. אנשים עצלים נוטים להימנע מכל אפשרות של השגת ידע, ניסיון או אפילו צמיחה רוחנית. אולי זה פחד או אולי זה חוזר אל כאשר הם היו בבית הספר נאלץ לעשות את כל הפעילויות האלה, כאשר כל מה שהם באמת רצו היה לשחק בחוץ. ועכשיו, כשהם מבוגרים יותר, הם נעשו עצלנים במאמציהם ללמוד משהו. עכשיו העולם הפך ארגז חול ענק שלהם והם מסרבים לצאת מחוץ לקופסה (מטפורית כמובן). האמת היא, ההרגל של למידה הוא עדיין חי ברובנו, אבל זה עצלן כי מסרבים להכיר בו.
7 לא הולך עוד קילומטר
זה ברור בבירור לרוב האנשים שאם אתה לא מוכן ללמוד משהו חדש או לשים את העבודה הקשה כדי להשיג משהו, אין זה סביר כי תוכל למעשה ללכת קילומטר נוסף. אנשים עצלנים נהנים להיות בגולם הקטן שלהם ואז מתכוונים להישאר ככה - עושה מאמץ הוא יותר מדי מאמץ. אם הם לא יעשו אפילו הבדל קל לשנות את מהלך החיים שלהם, למה הם ייקחו קפיצה ענקית אחת? מה עצלן אנשים לא מבינים הוא שיש כל כך הרבה יתרונות ללכת קילומטר נוסף, כמו להציע ערך רב יותר מהצפוי, להגיע לאחרים ולעבוד יחד, ביצוע הרבה יותר טוב ללא קשר מה המשכורת שלך, הולך מעל ו מעבר לכך - זה בהחלט שונה בין הישגים גבוהים לבין אנשים ממוצעים. אנשים עצלים נחשבים בממוצע - הם נוטים לעשות את המינימום של מה שהם מתבקשים ולא באמת לעשות את המאמץ לעשות משהו יותר.
6 לעזוב לשטוף את הכלים שלך ברגע האחרון
תאמינו או לא, אבל לעזוב את הכלים שלך עד הרגע האחרון כדי לשטוף אותם או אולי אפילו לא לוקח את הזמן כדי לשטוף אותם בכלל הוא למעשה הרגל מגעיל להיות AF עצלן. אף אחד לא רוצה ללכת למטבח עם כלים נערמים בכיור או שאתה הולך לתפוס מזלג ויש שאריות מזון על זה - זה גס ולא סניטריים. עם זאת, אנשים עצלים ידועים לשמצה בכך. ובאמת, פעולות קטנות כמו שטיפת הכלים שלך משנה. הם חלק ממה שקורה כאשר אתה מתקרב החיים, אתה לא יכול פשוט להשאיר דברים מבולגן מצפה למישהו אחר כדי לנקות אותם. אדם עצלן מרגיש כאילו אין להם את הזמן שבו זה כנראה לוקח בערך שתי שניות לנקות צלחת. דחיינות במיטבה - אדם עצלן מכיר את המילה הזאת היטב. הם משתמשים בו בחיי היומיום שלהם והוא נושא אותם דרך החיים. אם אדם עצלן היה לשנות את דרכיהם ופשוט לשטוף את המנה שלהם ברגע שהם מסיימים את הארוחה שלהם, אז מנות לא נערמים ואולי הם יכולים לשבור את הרגל הקטן שלהם.
5 קניית מזון ולא הכנתו
מה הוא אפילו יותר עצלן מאשר לא לשטוף כלים מיד מבזבז מזון. לעתים קרובות אנשים עצלים מנסים למצוא את הזמן ללכת לחנות ולקנות מזון רק שהם לא מוצאים זמן להכין אותו. לכן, הם פשוט לבזבז את כל המזון שהם קנו. ובאמת, האחרון לוקח זמן - כמו על מנת לשטוף מנות אתה באמת צריך ללכת קניות מכולת ולהכין את האוכל. למרבה הצער, אנשים עצלן בדרך כלל שונאים לבשל ולכן, שם הוא הפך להיות דור של אוהבי מזון מהיר. אנחנו מעדיפים לצאת ולקנות את האוכל שלנו דרך דיינר נסיעה דרך ללכת לחנות לבשל ארוחה מבושל היטב. איפה הסיכוי הטוב ביותר יהיה לך לשטוף את הכלים לאחר שתסיים, ואילו, עם מזון מהיר - זה פשוט כל כך מהר. אתה אוכל את זה ואז לזרוק כל עטיפות שאריות. מזון מהיר הוא פשוט יותר, מהיר יותר, קל יותר - אשר שלוש מילים אנשים עצלן אוהבים.
4 לא לתקשר מספיק עם יקיריהם
אנשים עצלנים עושים הרגל רע לא לתקשר, במיוחד עם יקיריהם. בואו נהיה כנים כאן, כולנו יודעים כי מערכות יחסים לוקח הרבה זמן ואנרגיה. וכדי להוסיף את זה, מה לגבי הפשרות, את הדיבור, שיתוף, בעיות היומיום - כל הדברים האלה מסתכמים בסופו של דבר. לעתים קרובות, אנחנו לוקחים אנשים כמובן מאליו, וזה קשה יותר עבור אנשים עצלן לעטוף את דעתם סביב זה. אנחנו נוטים לתקשר פחות, אנחנו בקושי קורא רק כדי לבדוק, אנחנו שוכחים לשאול איך הם מרגישים ומה הם היו עד. כפי שכולנו עסוקים בחיינו ומציאת הזמן נעשה קשה יותר - אבל אנחנו צריכים לזכור שהחיים קצרים וטקסט קטן או דוא"ל או שיחת טלפון מדי פעם לא יזיקו לאף אחד. אנשים עצלן צריך לזכור כי גם, הם צריכים כל הזמן לעבוד על סוג זה של הרגל.
3 צפייה בטלוויזיה יותר מדי
זה ללא ספק אמא של כל הרגלים עצלן - כמו לשבת כל היום מודבק לטלוויזיה היא אינדיקציה ברורה להיות AF לזי! לכולם מגיע יום אחד של רגיעה, זה לא פשע, אבל לבזבז את היום שלך ואת החיים שלך על ידי להיות מול הטלוויזיה רק מלית הפנים שלך וצפייה בשידורים הוא לא בריא בכל אמצעי. או תעלה את הטלוויזיה או פשוט להתעלם ממנה - למצוא משהו יותר פרודוקטיבי לעשות - וזה כמובן קשה מדי עבור מי הוא עצלן. הם אינם מסוגלים לפעול - הם מעדיפים לשכב על הספה, להחליף ערוצים ורק לבהות בטלוויזיה ולועסים על ג'אנק פוד. אדם עצלן לא מבין כי צפייה בטלוויזיה כל יום אין שום קשר עם מי אתה רוצה להיות. אם אתה רוצה לעשות את ההבדל בחיים שלך, לשבור את הרגל ואת תעלת הטלוויזיה.
2 יושבת כל היום
בוא נאמר רק על שליש מהאוכלוסייה היא די freaking עצלן כמו רובם לשבת כל היום וליהנות עושה שום דבר עם חייהם. ברור, עבודה במשרד דורש ממך לשבת על כמות גדולה של שעות אבל מה לגבי פעמים שבהן אתה לא עובד? אתה לא מודבק הכיסא שלך ולכן, אתה יכול לקום במהלך שעות העבודה רק כדי למתוח וכאשר אתה לא עובד אתה צריך לעשות משהו שהוא פרודוקטיבי. להיות עצלן הוא לא הרגל טוב במיוחד כאשר אתה מבזבז את הזמן שלך פשוט יושב. הישיבה מסביב לא מביאה אותך לשום מקום וכולנו יודעים את זה. יש בהחלט דרכים לייעל את הזמן המושקע יושב דברים קטנים שאתה יכול לעשות בינתיים כי בסופו של דבר יכול לעזור לך להיות פעיל יותר. אנשים עצלים נהנים לשבת, לשכב ולעשות שום דבר - אבל זה לא הרגל הכי טוב. אנשים עצלים שיושבים כל היום מסרבים להתאמן, לא פעילות גופנית יכולה למעשה להתעסק עם הבריאות שלך - ולכן אדם עצלן שיושב כל היום הוא למעשה הופך בריא יותר לאורך זמן.
1 לא להיות פרודוקטיבי בעבודה
ולבסוף, ההרגל כי אדם עצלן פשוט לא יכול להשתחרר הוא לא להיות מסוגל להיות פרודוקטיבי בעבודה. קל להגיע sidetracked במיוחד כאשר אתה בעבודה הדורש להתמקד מעט אבל זה עבודה, ולכן, אתה שם כדי לעבוד. אדם עצלן לא יכול להיות עבודה שולחן, הם עצלן מספיק כמו זה ויש צורך לשבת סביב המחשב כל היום רק לעשות אותם lazier והם כנראה לא יקבלו שום עבודה לעשות. הם יהיו מוסחים על ידי הדבר הקטן ביותר סביבם. האמת היא, התחושה של עבודה עבור מישהו אחר היא לא תמיד ההרגשה הגדולה ביותר כפי שכולנו היינו מעדיפים להיות הבוס שלנו. ואם אתה בעבודה שבה אתה לא מסתדר עם רוב מי אתה עובד עם ומשימות נוטים כי אתה באמת לא נהנה לשמור נערמים על השולחן שלך, אתה חייב ללכת משוגע. אנשים עצלנים באמת צריך מקומות עבודה לתת להם משהו לעשות מלבד לשבת ליד שולחן עבודה עם העבודה הם לא מעוניינים בו להיות פרודוקטיבי הוא הדבר האחרון אדם עצלן רוצה לעשות. כפי שהם מעדיפים לשבת ולצפות בטלוויזיה.