15 ההרגלים של זוגות שעומדים להיפרד
אהבה היא לא כל פרחים ושוקולדים. מערכת יחסים מאושרת ובריאה מבוססת על כבוד, תקשורת, פתיחות ואהבה, וזה בהחלט דורש ששני האנשים יעשו מאמץ. למרבה הצער, הרבה אנשים יש הרגלי מערכת יחסים נוראים זה יכול להיות די קשה לשבור. אתה כבר יכול להיות מודע כמה טעויות שאתה עושה. הרגלים רעים להפוך את שני אנשים אומללים, עם הזמן, הקשר לסבול יכול לסבול ברצינות כתוצאה מכך. לפעמים הם ממשיכים לקרות למרות שהם גורמים לך או לכאב הרגשי שלך. אולי אתה לא ממש יכול לשים את האצבע על הבעיה, אבל אתה יודע שמשהו כבוי או חסר במערכת היחסים. משהו השתנה ... ועכשיו אף אחד מכם לא מאושר כמו שהיה פעם. אתה רוצה להיות אוהב ותומך, אבל הבעיות נמשכות. אם אתה יכול להתייחס זה יכול להיות כי הקשר שלך עומד להסתיים. הנה 15 הרגלים של זוגות שעומדים להיפרד.
15 מנסה לשפר את BF
פגשת בחור ונמשכת אליו מיד. אהבת את צחוקו ואת חיוכו, ואפילו מצאתם את סגנון החנונים שלהם סופר חביב. אהבת איך הם היו מוטיבציה לעקוב אחר החלומות שלהם, ואתה בדרך כלל חשבתי שהם לתפוס ... עד שאתה ממש התחיל לצאת. עכשיו אתה שונא את הדרך כי הבחור הזה שמלות ואתה כל הזמן מנסה לגרום לו לקנות בגדים חדשים, כדי למצוא כמה חלומות חדשים, כי אתה חושב הנוכחי שלו הם בזבוז זמן מוחלט, ואתה בדרך כלל רוצה לשנות אותו. התנהגות זו היא סופר בריא ובסופו של דבר, החבר שלך יתחילו להרגיש unrareciated ו אהוב. אין דבר כזה אדם מושלם, וזה בהחלט לא מציאותי לצפות אנשים לשנות את האישיות שלהם וזהות בשבילך. אם אתה לא מרוצה עם האדם שאתה היכרויות, אז אתה צריך לסיים את הקשר ולמצוא מישהו אחר (למענך וגם שלו).
14 ממלא מקום מקנא (ואומר שזה בגלל שאתה אכפת)
אתה שונא את הרעיון של BF שלך להסתובב עם בחורה חמודה ואתה רוצה שהוא לעולם לא היה אי פעם בחורה חמודה, כמו קבוצת הכדורסל שלו או חברים בבית הספר התיכון הישן. אם הוא מבלה עם מישהו מושך (כמו עמית לעבודה), אתה מרגיש מאוים די הרבה ASAP. במקום להכיר בכך שאתה מרגיש ככה בגלל חוסר הביטחון שלך, אתה לוקח את הרגשות השליליים שלך על הבחור שלך ולנסות לשלוט בהתנהגות שלהם. אתה מתחיל לבדוק את הטקסטים ואת מיילים, ואתה להבהיר כי אתה לגמרי שונא את הרעיון של אותו לבלות עם הבחורה הזאת. התנהגות לא בריאה זו שולטת ומניפולטיבית. במקום לסמוך על השותף שלך אתה מניח שהם לרמות לך, אשר מראה גם חוסר אמון. עם הזמן, זה יהיה רק לדחוף אותו והוא בהחלט יתחיל להבין שאתה שולט, לא מאובטח ולא מהימן.
13 מחכים לו כדי ליזום חיבה
מחקרים מצאו כי נשים נוטות יותר להאמין כי הם צריכים להתקרב תחילה על ידי השותף שלהם כשזה מגיע מראה של חיבה, אבל אתה לא צריך לעשות את זה בכלל. אם אתה מאמין בזה, זה אומר שאתה מצפה השותף שלך כל הזמן ליזום חיבה ואינטימיות, וזה בהחלט לא הוגן. ועם הזמן זה יגרום להם להרגיש מוזנחים ואהובים. הרגל זה יכול גם לגרום לך להרגיש מוטרד ונמוך, כפי שאתה לא יכול להרגיש מילא רגשית. אם אתה אוהב להתכרבל כל הזמן והשותף שלך רק אוהב להתכרבל לפני שאתה הולך לישון, תוכלו למצוא במהירות כי אתה לא מקבל חיבה כמו שאתה רוצה. אל תחכו שהשותף שלך יהיה חיבה; להשתלט ולהראות להם אהבה. אתה עלול להרגיש עצבני, מלכתחילה, אבל אתה תהיה מופתע בשמחה כאשר אתה שם לב כמה מרוצה השותף שלך.
12 טיעון על אותו הדבר 24/7
זה די קל עבור זוגות יחסים ארוכי טווח להיות עטוף באותה טיעונים. ייתכן שתוכל לחזות בדיוק איך החבר שלך יאכזב אותך. אולי אתה תבקש מהם לקחת את הזבל החוצה בזמן שאתה בעבודה, בידיעה שהוא הולך לשכוח לגמרי. כאשר אתה הולך דרך דלת הדירה שלך בערב, יש לך תחושה שוקעת בבטן שלך אשר הופך במהירות כעס וכעס כאשר אתה רואה את פח האשפה עדיין עולה על גדותיו. לשבור את שגרת הלחימה מתלונן על ידי ישיבה למטה מתקרבת עם תוכנית כדי להילחם בבעיה. תן לבן הזוג שלך להסביר איך הם מרגישים, וודא שאתה בעצם להקשיב (וכבוד) התגובה שלהם. אז אתה יכול לבוא עם פתרון; אולי תוציא את הפחים, והשותף שלך יעשה את הכביסה. עם זאת, להיות מוכנים להתפשר על עצמך אם השותף שלך מעלה כמה הרגלי שלך לעצבן אותם!
11 להאשים אותו על הרגשות שלך
היה לך יום ארוך וקשה בעבודה. הבוס שלך העליב רעיון שעבדת עליו שבועות, התנועה היתה נוראה אז לקח לך שעתיים להגיע הביתה, ואתה במצב רוח רע מאוד. אתה נכנס בדלת ורוצה שהחבר שלך יתן לך חיבוק ויגרום לך להרגיש טוב יותר. אבל הוא לא תומך כמו שאתה רוצה שהוא יהיה. הוא באמצע ארוחת הערב, ואם הוא יעצור, האוכל יבער. בטח, הוא מרגיש רע על היום הקשה שלך, אבל הוא הולך לשתות משהו עם החבר הכי טוב שלו והוא לא יכול בערבות ברגע האחרון. אם אתה כועס עליו על שהוא לא תומך וחסר רגישות, אתה סופר לא הוגן ואנוכי. אתה מניח כי השותף שלך הוא אחראי על הרגשות שלך בכל עת, אבל האמת היא שהם בהחלט לא. זה לא באחריותם לגרום לך להרגיש טוב יותר, והם לא צריכים לתעדף את הרגשות שלך על שלהם.
10 אחזקת טינה
החזקת טינה נפוצה ביחסים לא בריאים. זכור שאם החבר שלך כואב לך, יש לך ברירה: לסלוח לו להישאר איתו או לסיים את הקשר ולהשאיר. הרבה אנשים לא מבינים את זה והם בוחרים להישאר עם בן הזוג שלהם מבלי לסלוח להם לחלוטין על טעויות העבר שלהם. זה לא הוגן על האדם האחר כפי שהם לא יכולים לשנות את העבר. הבינו שאנשים עושים טעויות, והם לא צריכים להיענש ללא הרף על הטעויות שלהם. אם אתה לא יכול לסלוח השותף שלך על התנהגות העבר שלהם, אתה צריך לשבת ולשאול את עצמך אם אתה באמת רוצה להיות איתם. מערכת היחסים שלך תמשיך לגרום ללחץ וחרדה אם אתה לא סולחת להם, ועם הזמן זה יגרום טינה, סלידה, ומבוכה מבולגן. זה לא הוגן גם לך וגם על השותף שלך, וזה יכול להשאיר את שניכם עם בעיות אמון לטווח ארוך.
9 להיות מלודרמטית כל הזמן
אנחנו חיים בתוך רובנו רוב הזמן, ולפעמים זה אומר שאנחנו יכולים להיות ממוקדים מדי על הצרכים שלנו, בעיות, תלונות. יש אנשים אשמים כל הזמן להיות סופר מלודרמטי כאשר זה לא הכרחי, וזה יכול להרוס במהירות מערכת יחסים. אולי החבר שלך שכח לעשות את הכביסה או שהם לא הולכים למכולת כמו שהם אמרו שהם יעשו כי הם תפסו דברים אחרים. ברגע שאתה לברר, המחשבה הראשונה שלך היא עצמך ואיך אתה כבר נתנו. אתה לא לוקח זמן לחשוב על היום של בן הזוג שלך, או למה הם לא היו מסוגלים לעשות את זה ... ואתה מתחיל להעלות את הקול שלך להיות מלודרמטית. זה יוצר דרמה מיותרת במערכת היחסים שלכם, וזה אומר שיש לך מלא blown קרבות על נושאים קטנים, כי הם לא ממש חשוב. זה גם אומר כי השותף שלך יחשוב שאתה לעתים קרובות overreact לדברים, אז הם יהיו דוחה אותך כאשר אתה כועס באמת.
8 ההוצאה יותר מדי זמן על הטלפונים שלך כאשר אתה ביחד
הודעות SMS והודעות השותף שלך כאשר אתה בנפרד זה בהחלט דרך מצוינת לך להישאר מחוברים זה לזה, אבל אם אתה מבלה זמן רב יותר להסתכל על מסך הטלפון שלך מאשר את השותף שלך כאשר אתה נמצא ביחד, טוב, להיפרד יכול להיות באופק. אם אתה לא יכול לעבור ארוחה, שיחה או סרט עם החבר שלך בלי לבדוק את הטלפון שלך, זה מצביע על כך יש בעיה עמוקה יותר במערכת היחסים. אולי אתה נאבק כדי לתקשר אחד עם השני, או אולי אתה לא נהנה אחד את השני של החברה כמו שאתה רגיל. שב עם השותף שלך ולדבר על הבעיה כדי להגיע לתחתית זה - ולעשות מאמץ מרוכז כדי לשמור על הטלפון שלך מחוץ לטווח הראייה כאשר אתה מבלה זמן איכות יחד. בדיקת זה בסדר, כמובן. אבל אם אתה מבלה יותר מ -10 דקות בטלפון שלך בלי לדבר עם השותף שלך, אתה לא באמת מסתובבת יותר.
7 מנסה להימנע לחימה
כמה אנשים באמת שונא את הרעיון של לחימה עם החבר שלהם כפי שהם לקשר את הלחימה עם סוף מערכת יחסים. אם הבחור שלהם מעצבן או מרגיז אותם, הם נושכים את הלשון שלהם ולא אומרים כלום, כפי שהם מניחים שזה הדבר הנורמלי, בריא לעשות. התנהגות זו אינה בריאה כלל, והיא יכולה להיות אחת הסיבות העיקריות מדוע מערכות יחסים סוף. יחסים לא אמורים להיות מאושרים כל הזמן, כפי שאתה שני אנשים שונים עם מחשבות שונות ודעות. לפעמים תתנגש וזה לגמרי בסדר. הטיעונים הם חלק בריא, נורמלי של מערכות יחסים, ומנסים לא להתווכח רק יגרום לך כאב רגשי. אם משהו שהשותף שלך מפריע לך, אל תשמור על רגשות של עצב או כעס בפנים. להביע אותם כך השותף שלך יודע איך אתה מרגיש, ולאחר מכן לנסות לעבוד את הבעיות יחד, כמו צוות.
6 מאיים לסיים את הקשר
התנהגות מניפולטיבית ובקרה זו היא עצובה מאוד ביחסים. זה קורה כאשר אדם אחד יש בעיה עם פעולות של אדם אחר או התנהגות, ובמקום לומר כי הם מנסים לסחוט את האדם האחר על ידי מאיים לסיים את היחסים. במקום לומר "פגעת ברגשותי אתמול כשלא היית עושה את הכביסה", הם אומרים "אני לא יודע אם אני יכול להיות בקשר עם מישהו שהוא כל כך עצלן ואנוכי". התנהגות רעילה זו היא רגשית סחיטה, וזה הופך חילוקי דעות קטנים לתוך קרבות ענקיים. על ידי מציע כי אתה רוצה להיפרד, אתה יוצר חלוקה בינך לבין השותף שלך אחד שאתה מצפה השותף שלך לתקן ללא כל עזרה ממך. זה יכול גם לגרום למערכת היחסים לסיים אם אתה עושה את האיומים האלה באופן קבוע. עם הזמן השותף שלך יתחילו לחשוב שאתה לא מרוצה מהם לגמרי כמו שאתה כל הזמן מדבר על פירוק, אז הם עלולים פשוט לסיים את הקשר בשבילך!
5 מצפה לאדם האחר לדעת איך אתה מרגיש
כאשר אתה הראשון להתחיל לצאת עם מישהו, זה סופר סביר להניח להניח כי הם יודעים בדיוק איך אתה מרגיש. אבל הרבה אנשים עושים את זה במערכת יחסים ארוכת טווח. אם השותף שלך מרגיז אותך, אתה עלול להתפתות לתת להם את הטיפול השקט עד שהם להבין מה לא בסדר איתך. אחרי הכל, הם מכירים אותך במשך חודשים (או שנים), אז הם לא צריכים להיות מסוגלים להבין את הרגשות שלך? התשובה הקצרה היא לא. אתה והשותף שלך הם אנשים שונים המגיבים בדרכים שונות לאותו דבר. BF שלך לא יכול לקרוא את דעתך או לחזות את הרגשות שלך, אז אתה חייב לקחת את הזמן כדי להסביר איך אתה מרגיש כאשר בעיה מתעוררת. התמקד בהסבר הרגשות שלך, במקום להאשים את השותף שלך, ונסה לוודא שהשיחה עדיין חיובית ואוהבת. בדרך זו תוכלו גם להרגיש מאושר ומרוצה רגשית לאחר השיחה.
4 שמירה על ציון של כל דבר
אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות במערכת יחסים ארוכת טווח היא לשמור על הציון של כל טעות קטנה שקרה אי פעם. יש אנשים שלא יכולים שלא לעקוב אחרי דברים קטנים ("שילמתי את שני צווי הפיצה האחרונים, אז עכשיו זה התור שלך!"), וזה יכול ליצור דרמה ומתיחות מיותרים, אם אתה מעלה בעיה אמיתית עם בן הזוג שלך, ובמקום להתייחס לכך שהם מתחילים להתרגז על משהו שקרה לפני שנתיים, אתה לעולם לא תוכל לפתור את כל הבעיות.שניכם תרגישו כועסים ולא מטופלים, ועם הזמן תוכלו לבזבז יותר ויותר אנרגיה על מנסה להוכיח כי האדם האחר הוא האדם הגרוע יותר.אם אתה מתמקד בניסיון להוכיח כי השותף שלך הוא לא בסדר, סביר מאוד כי תוכל לשבור בקרוב כמו מערכת היחסים שלך מתמקדת negativity.
3 מציאת פגמים במשפחתם
זה די הרבה הגיוני כי אתה מעדיף להסתובב עם החבר שלך מאשר עם ההורים שלו. אחרי הכל, אחת היא האהבה של החיים שלך! אבל כמובן, זה עדיין סופר חשוב לעשות מאמץ עם המשפחה של בן הזוג שלך. הם חלק משמעותי של החיים של השותף שלך, ואם אתה לא מוכן להסתדר איתם סביר יותר שאתה תהיה לגזור מהם! למרות זאת, חלק מהאנשים לא יכולים לעזור אלא למצוא פגמים עם המשפחה של בן הזוג שלהם. אולי אתה מאמין שהם לקלל את הילד שלהם יותר מדי, או אולי אתה חושב שדעותיהם מיושנות ומיושנות. גם אם אתה מרגיש ככה חשוב לא לשפוט אותם או לבחור בהם, כמו שאתה יוצר מתח ודאגה עבור השותף שלך. אתה והמשפחה הם שני חלקים חשובים בחייו של בן הזוג שלך, ואם אתה לא מוכן להסתדר איתם אתה עלול להרגיז את השותף שלך.
2 לקיחת BF שלך כמובן מאליו
לאחר חודשים של להיות עם אותו אדם, זה יכול להיות קל להתחיל לקחת אותם כמובן מאליו. לפעמים לוקח את הבחור כמובן מאליו יכול להיות דבר טוב, כמו זה אומר שאתה מרגיש בנוח עם זה ואתה סוף סוף מרגיש כאילו אתה יכול לסמוך על היחסים. אתה יודע כי השותף שלך יהיה להתמודד איתך על ימים רעים, כמו גם ימים טובים, וזה נחמד - אבל זה יכול להיות בעיה אם לנצל את האהבה שלהם. אתה מניח שהם תמיד יהיו שם בשבילך אז אתה מפסיק לעשות איתם מאמץ. אולי אתה רואה הרבה טלוויזיה אבל אתה רק לעתים רחוקות לדבר זה עם זה, או שאתה עושה רק לעתים רחוקות שנקרא דברים מיוחדים כמו בישול אחד לשני או לצאת יחד. אתה מפסיק להגיד בבקשה ולהודות לך זה לזה, ועם הזמן השותף שלך מתחיל להרגיש unrareciated ו אהוב. ולפני שאתה יודע את זה, היחסים נגמרו.
1 כל התנהגות אגרסיבית פסיבית
התנהגות פסיבית אגרסיבית נפוצה מאוד ביחסים לא בריאים, ובדרך כלל זה קורה אם אדם אחד אינו מוכן להביע את רגשותיו. במקום להביע את המחשבות והרצונות שלהם, הם מנסים לעודד את האדם האחר להבין את זה בעצמם. אולי הם עושים הערות מגעילות, קטנטנות, כי הם מרגישים מוצדקים, אבל כאשר האדם השני מנסה לדון בנושא הם בזלזול או גס. עם הזמן זה יכול להשאיר אדם אחד מרגיש מבולבל, אומלל ו כועס. אם אתה מבחין בכך במערכת היחסים שלך, נסה לעשות מאמץ להביע את הרגשות שלך ואת הרצונות בגלוי, ולעודד את השותף לעשות את אותו הדבר. קח את הזמן כדי להבהיר כי האדם השני אינו אחראי על הרגשות שלך, אבל אתה מעריך את תמיכתם. רוב האנשים רוצים לעשות את השותף שלהם מאושר, אז אם אתה ברור על הרגשות שלך כל הבעיות יהיה כנראה להגיע לפתרון בהקדם האפשרי.