15 עצות לאנשים שלא מבינים את החיים

החיים לא קלים, ילדה. טוב לפעמים זה, רוב הפעמים זה לא. אתה יודע שאנחנו אלפי שנים עוברים כל מיני משברים של רבעי חיים. אבל אתה חייב ללמוד איך לחיות את החיים שאתה באמת רוצה קצת זמן. יש טון של BS להגיע בדרך שלך, אנחנו יודעים, אבל אנחנו כאן כדי לעזור! דבר אחד שאתה באמת לא צריך לשכוח הוא שהחיים משתנים כל הזמן, מורפינג לנגד עינינו. אתה צריך לוודא שאתה שומר את העיניים פקוחות ולראות את הסימנים שזה משתנה.

יש כמה יסודות שיסייעו לך לעבור, אם כי. לכל הפחות יסודות אלה יפסיקו לעשות את שטויות אתה לא מתעקש לעשות שוב ושוב כמו מקבל שיכור מרושל או המום החוב כי נערמים. רק אתה יודע מה יכול לעזור לך עכשיו. בדיוק כפי שהחיים משתנים, סוג ההדרכה שאתה צריך עשוי להשתנות גם כן. זה אומר שאתה חייב להיות בקשר עם עצמך, את החיים שלך, ואת המטרות שלך. אל תפחד לשבת ולדבר עם עצמך על כמה נושאים אלה. מאמר זה הוא כאן כדי לסייע לך בתהליך החיים וזה אומר מול כמה אמיתות שאולי אתה לא רוצה להתמודד. תהיה חזק, יקירתי, אתה יכול לעשות את זה. יש לך את כל היקום מאחוריך, השתרשות בשבילך.

15 השתמש קפאין בחוכמה

כן, להשתמש בו אם אתה צריך, אבל לא להתעלל בו. קפאין הוא חבר שלנו כבר מאות שנים. היו עוד ממריצים לאורך ההיסטוריה, אבל אף אחד מהם לא היה מחובק כל כך כמו טלטול הקפאין. אל תחשבו שקפאין מגיע רק מקפה. כמובן, יש קפאין בהרבה משקאות מוגזים, אבל אלה באים עם טונות של סוכר וצביעה מלאכותית; כמו כן, משקאות אנרגיה הם ארוזים עם קפאין, אבל הם נורא עבור הלב שלך ואת הרווחה הכללית. עלי תה הם חלופה מצוינת עבור אלה שרוצים כי באפאז קפאין, אבל בלי כל שייקים, עצבנות, דפיקות הלב לא סדיר. קפה יכול להיות רציני לפעמים, כמו לחשוב שאתה עומד לקבל התקף לב רציני. קפה הוא לא בדיחה, זה יגיע אם אתה לא זהיר. אז להשתמש קפאין בתבונה. כמו בכל דבר בעולם הזה, אפשר להתעלל בו ולהפוך להתמכרות. אל תיפול למלכודת הקפה. ברגע שאתה שם, זה כל כך קשה לצאת.

14 אל תשפוט

תפסיק לעשות את זה. פשוט עצור. אתה לא יכול לשפוט אדם אחר עד שאתה הולך בה או הנעליים שלו. אתה יכול לבקר בונה, אתה יכול להציע עצה או עזרה אמיתית, או שאתה יכול פשוט לשבת ולהניח לאנשים להיות מי הם הולכים להיות. כאשר אתה קופץ למסקנות, לא רק שאתה מניח כל כך הרבה דברים על אדם ועל המצב, אתה מראה שאתה לא אנושי. אחד הדברים הכי טובים בלהיות אנושיים הוא שיש לנו חמלה ויודעים איך להשתמש בה. במקום לחשוב שאתה יודע הכל על אנשים, מאבקים, ועל החיים, למה לא לשבת וללמוד דבר או שניים. אתה אף פעם לא יודע, האדם שאתה שופט יכול להיות לך יום אחד. אתה אף פעם לא יודע, את המצב היא עשויה להיות שלך יום אחד. וכל המסקנות האלה שאתה יכול לקפוץ אליו עלול בסופו של דבר להיות מסקנות אותו אחרים לקפוץ כאשר שופטים אותך. תיזהר, מה מסתובב סביב, מותק.

13 היזהר כאשר אתה צמא

זה דבר אמיתי. להיות צמא יכול להרוס כל כך הרבה דברים. זה יכול לתת לך כאב ראש, כאבי בטן, לגרום מיומנויות ריכוז לקוי, לגרום bitchiness, ולגרום להתייבשות. כשאנחנו נותנים לגוף שלנו מים, אנחנו אומרים, אני אוהב אותך, הגוף. אתה עשוי מים. ואני מזהה את זה. כדי לאהוב אותך יותר ולהביע את ההערכה שלי, אני מחזיר לך. ואני מחזיר אליכם בצורה של מים. כמובן, לפעמים משקה נוקשה טוב הוא בסדר, עם זאת, לפני שאתה למטה כי משקה אלכוהולי, יש כוס מים הראשון. לא רק את העור שלך להישאר צעיר יותר גמיש, הכבד שלך יהיה בראש סדר כדי לנקות את המערכת שלך כלומר זה יהיה להילחם רעלים ודברים אחרים שיכולים לגרום לך להיראות מחוספס סלעי. מים הוא החבר הכי טוב שלך. לקחת אותה איתך לכל מקום. אפילו לא דיברנו על הצמא לחיים. זה סיפור אחר לגמרי.

12 Meltdowns לקרות

יהיו לך אותם. אוקיי, אולי לא אותם כמו רבים, אולי אחד גדול, אבל סביר יותר יהיה לך כמה קטנים להתפשט לאורך כל החיים שלך. אל תחזיק מעמד. לעבור את כל הרגשות של התמוטטות, לחבק אותו, ללכת עם הזרימה, לתת לזה לעבוד את דרכה החוצה. אין ממש שום תחושה להילחם בזה כי אתה רק לעכב את הבלתי נמנע - כי התמוטטות צריכה להיות ויהיה. אם אתה נלחם נגד המשבר אתה מבקש יותר קרב ממה שאתה יכול להיות מוכן להתמודד עם; קח נשימה, יודע שגם זה יעבור, ולהישאר חזקה. תקלות נחוצות כדי לבנות אותנו מחדש. אנחנו לא יכולים להישאר אותו הדבר ואנחנו לא רוצים. כדי להתפתח ולהתקדם, אנחנו חייבים להיות שבור למטה חתיכות קטנות ולאחר מכן להחזיר יחד בצורה חדשה; שלום אלכימיה אישית. זה כמו להיות פרפר, אבל כמו יותר רע $ $$ ו realer. להיות מוכן לזה. שוב, לא להתנגד, מה שאתה עושה.

11 חברויות לא מחזיקות מעמד לנצח

נערה, חברים באים והולכים, זה מה שהם עושים. אתה לא יכול להיות מחובר אל כולם ואתה לא אמור להיות מחובר אליהם. כמה מהם יהיו חברים מזג אוויר הוגן, כמה יהיה לרכוב או למות, ואחרים יהיו משתמשים. ככל שהחיים נמשכים, תלמד להבדיל אותם עם טיפת כובע; אם כי, חלקם מסובכים ומזימות. אבל זה לא אומר שאתה צריך לשמור על המשמר שלך כל הזמן. אל תעשה את זה. ללא שם: לעולם לא תקבל חברים ככה. רק תבינו שכמה מהם יצטרכו להישאר מאחור וזה בסדר. כל החברים שלך לא יכולים להישאר חברים שלך לנצח. ולפחות של כל חברי הילדות. אנחנו גדלים ומתפתחים, זה מה שאנחנו עושים - לפחות, בשביל זה אנחנו צריכים לשאוף. כשאתם שומרים על חברויות עם אותם אנשים מהשנים הפורמטיביות שלכם, אולי אתם צריכים לעשות קצת חשבון נפש ולשאול מה אתם באמת רוצים מהחיים. האם אתה רוצה לקבל את אותם חברים לנצח ומה זה אומר? יציבות, נאמנות, אמון? כמובן, אבל החיים הם גם על לקיחת סיכונים. אם אתה צריך לעבור הלאה ולתת כמה להישאר מאחור, אל תדאג, זה כל חלק מחזור החיים והחברות.

10 החוב הוא גרור

שום דבר לא יכול להרוס יום או רגע כמו כאשר אתה זוכר שיש לך חוב. עם זאת, זה לא צריך למנוע ממך להמשיך. החוב נמצא בכל מקום. אם אתה חי בחברה קפיטליסטית, אתה לא יכול לברוח ממנה, נקודה בנקודה. אם יש לך תואר גבוה או תעודת תעודה, אתה, יותר סביר, יש חוב. ילדה, ביג דיל. זה שום דבר להדגיש. אוקיי, אולי קצת בגלל זה דברים עוקב אותך למטה יכול אפילו להתעסק עם ניקוד האשראי שלך, חשבון הבנק, ואת המשכורת. הם באים לקחת אותך אם אתה לא משלם. אבל עד אז, לא להיכנס לפאניקה. אם יש לך חוב זה מונע ממך ליהנות מהחיים, לעשות כמה שיחות טלפון ולראות מה ניתן לעשות. ישנן תוכניות תשלום ודחיות שיכולים לעזור לך לפתור את הבעיות האלה לגרום לך לצחוק דרך החיים שוב בתוך זמן קצר.

9 מאבקים ממשיכים להגיע

אם המאבקים מקבלים יותר ויותר להופיע בתדירות גבוהה יותר, זה אומר שאתה מאסטרינג החיים. החיים נותנים לנו את מה שאנחנו יכולים להתמודד, לא פחות ולא יותר. זאת עובדה. היקום לא רוצה לפגוע בנו, הוא רוצה שנוכל לגדול וללמוד ולגדול עוד קצת. כדי לגדול, אנחנו צריכים להיות כמה אתגרים. אחרת, פשוט נשאיר את אותו אדם עם אותן מחשבות ושום דבר לא ישתנה. אנחנו צריכים להתגרות כדי להשתנות לפעמים וזה בא דרך קשיים, דרך כאבי לב, דרך מאבקים. אל תחשבו עליהם כאל שליליים, אלא על דרך היקום לומר שאתם סיימתם לשלב הבא; היקום אומר לך שאתה מוכן לשיעורים קשים יותר ויש משהו מאוד מתגמל בזה. אל תדחוף אותם גם, הפנים אותם על הראש עם כל הכוח שאתה יכול לגייס. ללא שם: תוכל לעבור את זה, ילדה. כלומר אם אתה מאמין בעצמך ואת היכולת שלך לחיות את החיים שאתה אמור לחיות.

8 אתה לא צריך להיות מאורגן

ההורים שלנו מנסים ללמד אותנו על הארגון מאז היינו תינוקות. המורים שלנו כבר קידוח לתוך הראש שלנו מאז היסודי ועד כל הדרך עד התיכון. החיים אומרים לנו שהארגון טוב. בטח, זה נכון. אנחנו צריכים מבנה. המבנה שומר אותנו לבדוק, זה משאיר אותנו הולכים לעבודה, לשלם את החשבונות, ולהיות אזרח אחראי. אבל לפעמים, חוסר מבנה טוב, גם. אז מה אתה ברמה אתה עכשיו, לקבל את זה בשביל מה זה. יש אנשים שמנהלים ארגון טוב יותר מאחרים. כמה באמת להיאבק עם הרעיון בכלל. מצא את הדרך הטובה ביותר שמתאים לך ואת אורח החיים שלך, אבל אף פעם לא מרגיש שאתה צריך לדבוק במה שאחרים אומרים על החיים שלך. לפעמים יש שיטה לשיגעון ובטירוף יש גאוניות יצירתית. אל תיתן להם לקחת את זה ממך. לעשות מה הכי טוב בשבילך ולשמור אותו נע, מאורגן או לא מאורגן.

7 אתה הולך לעשות החלטות רעות

אם אתה לא עושה לפחות קומץ של החלטות רעות עד שתגיע לגיל העשרים שלך, אתה מפסיד. קבלת החלטות רעות היא כל חלק ממנה. ללא שיעורים, אנחנו לא יכולים לגדול. וכדי להבין איך לא לקבל החלטה גרועה, טוב, לפעמים אתה פשוט צריך לעשות אחד או שניים או עשרה. יש לבחון את ההחלטות בזהירות, לבחון אותן, ולפעמים להתעסק בהן. החלטות רעות אינן בהכרח דברים להתבייש, אלא אם כן עשית משהו שפגע באדם אחר בצורה חמורה. החלטות רעות עוזרות לנו לשים החלטות טובות לתוך הפרספקטיבה, הם מלמדים אותנו מה לא לעשות בפעם הבאה, הם מנחים אותנו בתהליך ההבשלה. אז בפעם הבאה שמישהו מנסה להעלות את זה פעם אחת שביצעת החלטה גרועה, לצחוק אותו ולהיות כמו, כן, זה הזמן למדתי יותר על עצמי ועל המשחק הזה של החיים. בום.

6 לישון טוב יותר

שום דבר לא מרגיש טוב יותר מאשר לישון בשקט. זה אומר כמה דברים. ראשית, להשקיע מזרון טוב, כריות, סדינים הגון. שנית, יש שגרת שינה. ולבסוף, לא לקמץ על שינה. השינה מחזירה אותנו; וחלומות נותנים לנו רמזים לגבי מה שאנחנו צריכים לעשות הלאה. אלה שעות אתה מבלה במיטה חיוניים; לא לוקחים אותם כמובן מאליו. ללא שם: ערך לעזאזל מתוך שינה שלך, בבקשה. ולהשקיע אורח חיים טוב שנותן לך שקט נפשי לישון טוב. משמעות הדבר היא עבודה ואהבה. כאשר אתה לחוץ על אחד או השני או שניהם, השינה שלך יסבלו. מחסור בשינה פוגע במוח, אבל יש לו גם נטייה לגדל אותנו מהר יותר מכל דבר אחר. כאשר יש לך דבר boo זה מונע ממך לישון טוב, כדאי לקרוא לזה להפסיק ולפול עמוק לתוך השינה הטובה ביותר של החיים שלך לפני שאתה מזדקן או להתחיל לחפש הישן.

5 מזון מיקרוגל זה לא כל כך נורא

תוכלו ללמוד כי בישול יכול להיות מבושל עד כמה צעדים כדי להפוך משהו אכיל. זה לא חייב להיות בישול בפועל או גורמה, זה יכול להיות משהו שנותן לך מספיק מזון כדי לקבל אותך דרך היום או דרך השעות הקרובות. יש כל כך הרבה מאכלים תוכלו "לבשל" במיקרוגל בזמן אכילת כל האוכל שלך מבושל במיקרוגל לא מומלץ, זה יהיה שימושי כאשר החיים נותן לך אפס שניות כדי באמת לאכול ארוחה מבושלת טוב הביתה. המיקרוגל יציל את חייך בכמה הזדמנויות. זה ייתן לך חמש דקות תפוח אדמה אפוי, אטריות ראמן, שאריות, שקיות פופקורן, וחימם קפה מעופש. לא לדפוק את המיקרוגל. לעולם לא תצליח לעבור כמה רגעים קשים בחיים בלי זה. השתמש בו בתבונה וידע כי זה אבן דריכה כדי להביא אותך לחיים שבו יהיה לך זמן לעשות אוכל אמיתי, תוצרת בית על הכיריים או בתנור.

4 אתה חייב להילחם

ללא שם: הנערה, ייתכן שיהיה עליך להילחם על החיים שלך. וכן, זה יכול להיות להניח את הידיים על מישהו. זה לא מומלץ או אפילו condoned, אבל במצבים מסוימים קוראים לזה - התנוחות כי לשים את חייך בסיכון. לא להילחם רק כדי להילחם. אל תילחם כי מישהו אמר משהו עליך או על אמא שלך. אל תילחם כי מישהו בוגד בך. אלה הם רגעים של הליכה, להחזיק את הראש גבוה ולעבור ברגעים. להילחם על דברים שהם בעלי ערך אמיתי לך, אבל לאנושות. קרב את השדים תמורת שכר הוגן, עבור זכויות, מים נקיים, אוויר נקי, בטיחות, על פחות אלימות. יש אנשים שינסו אותך, אין ספק. כמה אנשים ינסו אותך והם רק שיעורים שניתנו לך על ידי היקום. לבחור את הקרבות שלך בתבונה, אבל כאשר אתה מחליט להיכנס, ללכת כל הדרך פנימה, וללכת קשה. אל תחזירי שום דבר.

3 לחשוב על החיים הוא נורמלי

אם אתה לא מהרהר בחיים פעם בכחול, אתה לא עושה את זה נכון. אתה תחשוב על החיים ולהיות כמו, Wtf הוא כל העניין. ואתה יכול או לא יכול להיות תשובות. לפעמים, אתה תצייר ריק מוחלט ואילו פעמים אחרות יהיו לך השערות וניחושים כי הם בטוחים להיות שגויות, אבל הם להדריך אותך בכל זאת. אם אתה לא חושב על החיים, אתה מפסיד. אנחנו צריכים להרגיש מבולבל על ידי זה. אנחנו צריכים להיות זועמים על ידי זה. אנחנו צריכים להיות אסירי תודה על כך. ובסוף היום, אנחנו צריכים להיות יראת כבוד של זה. מה שזה לא יהיה, זה ניתנה לנו. לעשות את הטוב ביותר בכל מה שאתה עושה, לחשוב על מה שאתה עושה, אבל לא להיות קשה מדי על עצמך. החיים אינם רציניים כל כך. אוקיי, לפעמים, כן. דברים יכולים להרגיש כבדים כמו משאית, אבל עבור רוב הזמן, אתה צריך להיות מבורך להיות נתון משהו שאין לו מטרה מוחלטת אמיתי או תשובה אחת נכונה - זה דברים קסם.

2 הציפיות יכולות להיות המציאות

האם יש לך ציפיות לעצמך? אתה צריך לעשות אם אתה לא. ואם אתה עושה, טוב בשבילך. לא לחיות כמו כולם, לחיות כמו האני הטוב ביותר שלך. לבנות את חיי החלום שלך וללכת על זה. אם מישהו אומר לך שמשהו בלתי אפשרי, לך על זה. אם מישהו אומר לך שאתה לא יכול לעשות משהו, לעשות את זה. אם מישהו אומר לך משהו שמתנגד למה שחשבת על החיים שלך, צחק לך, בוז. לכל אדם יש נתיב משלה, מה שלך? ואתה חי את זה עכשיו? אם אתה לא חזית וחלמת, אז כדאי שתעשה דברים נכון ותתחיל להקרין את עצמך בכיוון הזה. חיים אלה טובים יותר יש לך לעשות מה שאתה אוהב עולה על כל הציפיות שלך ושל אחרים.

1 תתעורר!

אומרים שיש לנו חיים. מי שהם. אולי הם צודקים, אולי הם טועים. אנחנו לא יודעים. ואני בוודאי לא יודע. אבל אם זה נכון, אתה חי את החיים שאתה רוצה? כדאי שתפסיק לשחק ולחשוב על מה שאתה רוצה, מי אתה רוצה להיות, איזה מורשת אתה רוצה להשאיר מאחור. כדאי לעצור את העסק זומבי ואת מצב הרובוט הזה ולקבל על החיים אנרגיה אמיתית. כל יום הוא הזדמנות חדשה להתחיל מחדש, להיות חדש לך, ללמוד משהו, לעזור למישהו, לצמוח, לעסוק, להעצים, לעודד, להיות אתה שמעולם לא חשבת. להיות אסיר תודה על כל יום. כל יום הוא ברכה ואם אתה לא מסתכל על החיים ככה, אתה על טייס אוטומטי ומישהו טוב להעיר אותך לפני שאתה לקרוס קשה. תתעורר לפני כל זה מסתיים.