15 סימנים אין לך סגירה
פרידה קשה לעשות. כמו באמת, באמת, באמת קשה לעשות. יש סיבה שיש כל כך הרבה שירים, סרטים, ספרים ותוכניות טלוויזיה המתעדים עד כמה זה קשה: זה משהו שכולם כמעט יעברו בשלב כלשהו בחיים שלהם. כאשר אתה מנסה לעבור ממערכת יחסים, אתה מחפש עזרה ותמיכה בכל מקום שאתה יכול. יש אנשים שיש להם זמן קל יותר עם זה יותר מאחרים. כמה אנשים נאבקים במשך חודשים אפילו שנים כדי להתגבר על מישהו בעוד אנשים אחרים נראים לנוע במהירות רבה. זה לא לגמרי ברור למה זה קורה, אבל יש כמה גורמים שישפיע על המצב. קודם כל, את אורך היחסים שלך לעתים קרובות להכתיב כמה זמן לוקח כדי להתגבר על מישהו. אם אתה בילה שנים עם מישהו, זה מובן כי זה ייקח קצת זמן כדי להתגבר עליהם, אבל אם אתה רק עם מישהו במשך כמה חודשים אתה עלול לקבל סגירה הרבה יותר מוקדם ממה שהיה לך מתוך מערכת יחסים ארוכת טווח . ואז שוב, כמה מערכות יחסים נראה להכות אותנו קשה לא משנה כמה זמן הם האחרון. לעתים קרובות אנו מרמים את עצמנו לחשוב שאנחנו מעל מישהו, אבל יש כמה סימנים מסגיר כי אין לך סגירה, ואלה 15 מהם.
15 אתה מביא אותם כל הזמן
כמובן, כאשר מישהו תמיד על הראש שלך, הם הולכים להיות נושא חם של השיחה. אתה יכול להיות תמיד להביא את האקס שלך לחברים שלך וללכת על הפרטים המפוקפקים של היחסים שלך ואת הפרידה שלך רק בגלל זה מרגיש טוב לדבר עליו. זה בריא עד לנקודה מסוימת, אבל בסופו של דבר זה פשוט מפסיק אותך מלהמשיך הלאה. חבטות את הפרטים של מערכת היחסים שלך ואת הפרידה יהיה מועיל בהתחלה כי זה ייתן לך קצת בהירות לגבי מה השתבש או למה אתה לא היו מתאימים זה לזה. בשלב מסוים, עם זאת, יהיה ברור כי זה לא עובד בשבילך, וזה הזמן להפסיק כל הזמן להעלות את זה. אם אתה תמיד מעלה את זה שם תמיד הולך להיות על דעתך וזה אומר שאתה אף פעם לא יהיה לסגור. אין מספר קסם שמתאים לסגירה עם מישהו, אבל לדבר עם החברים שלך ולראות מה הם חושבים אבל אם זה היה חודשים מישהו עדיין לצרוך את החיים שלך, הגיע הזמן להמשיך הלאה.
14 אתה הולך לאן הם עלולים להיות
כולנו חשבנו שאולי אם תתלבשי בתלבושת הכי סקסית שלך, תעשה את השיער שלך ואת האיפור על התשיעיות, צא החוצה למקום שאתה יודע שהאקס שלך יכול להיות, יש סיכוי שיראו אותך ויהיו כל כך נלקח על ידי כמה אתה נראה נהדר שהם ירצו אותך בחזרה. פלאש חדשות: זה כמעט אף פעם לא עובד. זה מובן, כי אתה רוצה לעשות את זה זמן קצר לאחר פרידה, אבל אם חודשים חלפו ואתה עדיין מתכנן לילות שלך סביב אם או לא תוכל לרוץ לתוך האקס שלך, אתה נותן להם לשלוט על החיים שלך אפילו בלי להיות זה. הם מקבלים את כל הכוח במצב, וזה רק עוד דרך הם יישארו על דעתך ולמנוע ממך להמשיך הלאה. אם אתה יוצא החוצה מקווה לראות את לשעבר שלך, אתה מסתכן עובר על ידי מישהו אחר שאולי יש לך משהו נהדר עם.
13 אתה עוקב מדיה חברתית שלהם
כולנו אשמים בתקשורת החברתית באנשים, ועם פרופילים של מדיה חברתית ממש בקצות אצבעותינו 24/7, איך אנחנו לא יכולים להיות? מיד לאחר פרידה, אתה עלול למצוא את עצמך שופך מעל Instagram של לשעבר שלך כדי לראות אם הוא פורסמה תמונות עם בחורה חדשה, או לבדוק בפייסבוק שלו כדי לראות מי הוא מתיידד. זוהי דרך לשמור אותם בחיים שלך, וזה בגידה מת כי אין לך סגירה על היחסים שלך איתם. אם זו שיטת הסחת דעת טובה בשבילך בהתחלה, אז קדימה. אבל זכור מה אתה מוצא יכול להיות ממש מרגיז. ייתכן שתראה אותו מפרסם תמונה עם נערה שאינך מזהה ונסע אל תוך זנב של דיכאון על "החברה" החדשה שלו, כאשר כל הזמן זה היה רק בן דודו, ואתה בזבז המון אנרגיה נסער על זה. אם אתה מתעקש על היקשות שלך באינטרנט לשעבר, לקבוע גבולות עבור כמה פעמים אתה עושה, ומעל לכל דבר אחר, ודא שאתה מוכן לכל מה שאתה מוצא.
12 השווה את כולם אליהן
כאשר אתה כבר עם מישהו במשך זמן רב, אתה נכנס לאזור הנוחות איתם כי אתה חושב שלעולם לא יסתיים. כל הרגלים המוזרים שלהם הופכים לחובבים ורבים מהדברים שהם נראים נראים כל כך מיוחדים וחמודים לך כשאף אחד אחר לא חושב עליהם פעמיים. זה אחד הדברים המיוחדים של להיות במערכת יחסים, אבל מה קורה לאזור הנוחות הזה כאשר הקשר מסתיים? אם אין לך סגירה, תמצא את עצמך משווה כל עניין אהבה חדשה לאקס שלך. אולי מחזר פוטנציאלי יש עיניים כחולות כמו שלך לשעבר, אבל לך, הם פשוט לא כמו נחמד. או אולי הבחור החדש שלך הוא לא טוב כמו של טבח כמו שלך לשעבר או מגע שלו מרגיש שונה. אם אלה הם פורעי העסקה בשבילך, אין לך סגירה, ואתה נותן את יחסי העבר להכתיב אלה בעתיד. אתה לא רוצה הבחור החדש שלך תמיד משווה אותך לשעבר שלו, אז זה לא הוגן לעשות אותו דבר.
11 אתה חבלה קשרים חדשים שלך
לפעמים קשה להיות גלוי וישר עם עצמנו בכל הנוגע ליחסים. אולי עבר זמן מה מאז שנפרדת ואתה נמצא במערכת יחסים חדשה עכשיו, ועל ידי כל החשבונות, אתה "מרגיש" מאושר. אתה אומר לעצמך שאתה לא חושב על האקס שלך או רוצה אותו בחזרה, אבל אתה מתחיל לעשות בעדינות דברים שעשויים להרחיק אותך מהשותף החדש שלך. אתה יכול להיות עושה snide או פסיבי אגרסיבי הערות, או למצוא תירוצים לא לראות אותם. זה אולי לא יהיה ברור לך בהתחלה, אבל זה יכול להיות סימן שאתה לא מעל לשעבר שלך, ואתה מחפש דרך זה שותף חדש לעזוב אותך, כך שאתה יכול להיות חופשי לחזור שלך לדוגמה תאר לעצמך כמה מרגיז יהיה לגלות מישהו עושה את זה לך. אם אתה חושב שאתה עושה את זה למישהו אחר, אתה צריך, כדי להיות כנים איתם על איך אתה מרגיש ולעבוד על סגירה.
10 אתה שופט את השותף החדש שלהם
כאשר באמת מצאת סגר ממערכת יחסים קודמת, לא תהיה קנאי או כועס כי הם עברו על ומצא אהבה עם מישהו אחר. אם תגובת הבטן שלך היא לשנוא בחורה שלא פגשת רק משום שהיא יוצאת עם מישהו שאתה שונא, אתה לא על האדם הזה. הרגשות הלא פתורים שלכם ממערכת היחסים שלכם בעבר נעקרו ככעס או שנאה כלפי הזר הזה, ולא לאקס שלכם. אלה רגשות במקומה צריך להיות מסודר כי הם ימשיכו לצרוך את החיים שלך ולהוסיף negativity כי הוא לא טוב בשבילך או לכל אחד אחר סביבך. קל כמו שזה נראה שונא את השותף החדש שלהם, עמוק בפנים אתה יודע שזה לא הוגן אליהם או לעצמך בגלל negativity הוא אף פעם לא בריא. כאשר אתה מגיע לנקודה שאתה יכול לראות את העבר שלך הלאה ולהיות מאושר באמת עבור אותם כי אתה יודע שהם ראויים להיות מאושרים מדי, אתה יודע שיש לך סוף סוף מצאו סגירה והם חופשיים להמשיך הלאה.
9 הם תמיד על הראש שלך
בשלבים הראשונים של מערכת יחסים מלאים פרפרים וגור אהבה, והחבר שלך יהיה על דעתך 24/7. בסופו של דבר, תוכל להסתפק בשגרה שבה אתה עדיין חושב עליהם לעתים קרובות לשקול אותם בעת ביצוע תוכניות, אבל המחשבות עליהם לא לצרוך אותך. כאשר אתה נשבר, אתה יכול לחזור לחשוב ואובססיבי עליהם תמיד. כל דבר קטן יזכיר לכם אותם, ובמקום לתת לכם פרפרים, המחשבות עליהם לא יביאו אלא עצבות. אם מישהו בעקביות תופסת את דעתך, זה אומר שאתה לא צריך לסגור את הקשר שלך איתם. אז מה אתה יכול לעשות? בראש ובראשונה, אתה צריך להעסיק את עצמך עם דברים אחרים אשר יתפוס את דעתך. למצוא תחביב חדש, לקרוא ספר חדש, binge לצפות בסדרה קומדיה, פשוט לעשות משהו אחר מאשר לשבת ותבשיל על הלהבה הישנה שלך.
8 הרגשות שלך משתנים כל הזמן
יום אחד אתה מתעורר לחשוב, "זה יום חדש! אני מעביר אותו הלאה לגמרי! "ואז, באותו לילה, אתה מתייפח לתוך דלי גלידה ותוהה לאן הכול השתבש. זה רכבת הרים של רגש הוא עוד סימן שאתה פשוט לא על זה. הלב והמחשבה שלך עדיין מעבדים את כל מה שקרה, ובשלבים שונים הולכים להביא רגשות שונים. זה נהדר יש רגעים של תחושה כאילו אתה לגמרי מעל זה אבל לא להיות קשה מדי על עצמך כאשר הרגעים האלה לא מחזיקים מעמד. בסופו של דבר, שלבים מאושרים אלה ייקחו עוד ועוד, ולפני שאתה יודע את זה, האקס שלך יהיה זיכרון רחוק. כאשר אתה מרגיש את רכבת הרים של רגשות מגיע, לעשות דברים כדי לשמור על עצמך עסוק לעקוב אחר מה אתה מקבל את אלה funks כך שתוכל להשתמש בהם לטובתך בפעם הבאה שאתה צריך.
7 אתה בטוח שהוא יחזור
היית הרוסה כאשר אתה והחבר שלך נפרדו ואז להכחיש רחמים עצמיים. אתה משוכנע שהוא יחזור למרות שלדבריו, זה נגמר, והוא המשיך הלאה. כאשר אתה חושב שזה רק שלב בשבילו, אתה רק מרמה את עצמך כדרך להגן על עצמך מפני באמת מרגיש את הכאב של היחסים שלך מסתיים. כאשר שלב זה של הכחשה נמשך זמן רב מדי, הוא מונע ממך להתחיל קשרים חדשים או החלמה מן האחרון. מי יודע, אולי בהמשך הדרך הוא יחזור, אבל לבלות את הזמן מלבד ליהנות מהחיים ולעשות דברים בעצמך ולא מתפלש בכאב שלך. זכור, כשהוא רואה אותך ממשיך הלאה ולהיות בסדר בלעדיו, סביר יותר שהוא יחזור אליך. אם זה לא יקרה, אתה עדיין תהיה בסדר מאז יש לך את הזמן לגדול כאדם וזה רק אומר שאתה צעד אחד קרוב יותר למצוא את האדם המתאים לך!
6 אתה מנתח התנהגות בעבר
האם אתה מבלה את כל היום ביסורים על הדברים שאתה או האקס שלך עשו ועל מה הם עשויים מתכוון, בדיעבד? אתה משגע את עצמך הולך על כל הפרטים ואת הדברים שהוא עשה או לא לעשות או לומר ואם התגובות וההתנהגות שלך יד ביד לסיים דברים. לעולם לא תהיה לך תשובות לדברים האלה, כך שבסופו של דבר תצטרכי להיות שלווה בלי לדעת מה בדיוק יכול או יכול היה להיות. זה נראה כמו רעיון מרגיז, במיוחד אם אתה מישהו שצריך לרדת ל nitty-gritty שבו דברים השתבש ולא רק לקבל את כל זה קרה איך זה היה אמור. הזכר לעצמך שאתה לא יכול לחזור בזמן, כך שגם אם אתה להבין משהו מהעבר שאולי שינה דברים, זה מאוחר מדי. כל מה שאתה יכול לעשות הוא ללמוד ממנו ולעבור על דברים גדולים וטובים יותר!
5 יש לך חרטות
אם אתה סוג כדי לנתח את התנהגות העבר, אתה כנראה גם למצוא את עצמך מתחרט כי התנהגות גם כן. עבור אנשים מסוימים, הבנה היכן הדברים השתבש מספיק, אבל עבור אחרים, זה פשוט משגע אותם. אם אתה יודע איפה הדברים השתבשו, אתה יכול להיות הרבה חרטה על מה עשית או לא לעשות. שוב, אתה לא יכול לחזור בזמן אז אלה חרטות הם בזבוז זמן. נסו לאמץ את המוטו שהכל קורה מסיבה, והסיבה שבגללה קרה לסיום הקשר שלכם תוביל אתכם למשהו אחר. אם כל מה שאתה יכול לעשות הוא לחשוב על מה שאתה רוצה שאתה עשית אחרת, אתה בהחלט לא צריך לסגור. כאשר אתה יכול סוף סוף לקבל את הדברים נגמר, ואין שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה, יהיה לך את הסגר אתה צריך לעבור הלאה.
4 תחזיק מעמד על דברים שמזכירים לך אותם
כאשר אתה יוצא עם מישהו זה מתוק יש דברים שמזכירים לך אותם. אולי זה אחד החולצות שלו או שזה הספר האהוב עליו. זו דרך נחמדה להרגיש קרוב אליהם גם כאשר אתה לא יכול להיות ביחד. אם אתה בסופו של דבר להיפרד, הדברים האלה יהיו תזכורות קבועות של האקס שלך. לראות משהו שמזכיר לך את זה יכול להיות מספיק כדי להביא אותך דמעות על טיפה של כובע. באופן הגיוני, אם אתה רוצה לעבור ממישהו, זה הכי טוב לא להיות מוקף דברים להזכיר לך אותם. אבל כאשר אתה עובר פרידה, אתה כנראה לא חושב הגיוני וזה אומר שאתה יכול להתנגד להיפטר דברים שאתה לא צריך להזכיר לך לשעבר שלך. אם לזרוק את הכל בבת אחת בשבילך הוא פשוט יותר מדי, לנסות להיפטר דבר אחד בכל יום. לעשות שלום עם האובייקט ולהיפרד ממנו (כמו טיפשי כפי שזה נשמע!) ואת זה מחווה סימבולית יעבור דרך ארוכה לעזור לך לסגור.
3 אתה דוחה פוטנציאליים
אם עבר זמן מה מאז הפרידה שלך וחזרת לסצינת היכרויות (באי רצון או לא), אתה עשוי לקבל כמה סימנים על כמה סגירה יש לך מהקשר האחרון שלך. אם אתה הולך על כמה תאריכים עם מישהו, על ידי כל החשבונות, יש את כל מה שאתה מחפש והם רוצים לקחת את הדברים לשלב הבא איתך, איך אתה מגיב? אם התגובה הראשונית שלך לבקשה זו היא לא להיכנס למשהו רציני, במקרה שהאקס מחליט לחזור, עדיין לא עברת מהיחסים האחרונים שלך. גם אם אתה לא להגיע לשלב זה של תהליך היכרויות, אתה יכול להיות דוחה את תאריך הראשון מציע בגלל אותו דבר. תן לעצמך רשות להיות מאושר. פגישה אחת עם מישהו לא תיפגע, ולכל הפחות זה יהיה הסחת דעת טובה מההפרדה שלך!
2 אתה לא נכנס לשגרה חדשה
כאשר אתה כבר במערכת יחסים במשך זמן מה, אתה מתחיל להיכנס לשגרה עם השותף שלך. אתה נפוץ באותם המקומות, עם אותם עמים ויש נוחות בשגרה זו. כאשר מערכת היחסים שלך מסתיימת, זה טלטלה למערכת שלך כדי להיות נזרק כל כך מתוך לוח הזמנים הרגיל שלך. אם אתה באמת נאבקים כדי להתגבר על מישהו, להמשיך את אותה שגרת כי אתה יודע שזה הזדמנות לראות את האקס שלך אולי נראה מנחם. עם זאת, זה רק להאריך את הכאב ולתת לך תקווה שווא לפתרון. אתה צריך להתחיל ללכת למקומות חדשים ולעשות זיכרונות חדשים במקומות שאינם מזכירים לך את הלהבה הישנה שלך. הדבר הטוב השני לעשות את זה הוא נותן לך הזדמנות לפגוש חברים חדשים ואנשים שאינם מזכירים לך לשעבר שלך. אם אתה מתנגד להיכנס לשגרה חדשה זה כנראה בגלל שאתה לא על הקשר האחרון שלך, ועדיין אין סגירה ממנו.
1 אתה חושב שלעולם לא תאהב אף אחד אחר
תגובה ראשונה של אנשים רבים על שברון לב היא לספר לעצמם כי היה שלהם ירייה אחת על אהבה והם לעולם לא ימצאו אף אחד אחר אפילו מתקרבת. כאשר אתה כל כך מאוהב באדם אחד, זה נראה בלתי אפשרי וכואב מאוד לדמיין את אותן חוויות עם מישהו אחר. לא משנה כמה צעיר אתה, אתה יכול לשכנע את עצמך שאף אחד אחר לא יאהב אותך כמו האקס שלך עשה ואתה אף פעם לא לפגוש מישהו שאתה אוהב הרבה, או. זהו אחד הרגשות הנפוצים ביותר עבור מישהו שהיה רק במערכת יחסים שהסתיימה. אם ההרגשה הזאת נמשכת זמן רב מדי, אתה תהיה בסופו של דבר של רחמים עצמיים ולמעשה להפוך אנשים ממך. יש לך את כל החיים שלך לפניך ולא משנה כמה קשה להאמין עכשיו, החיים באמת ממשיך, ואתה תמצא אהבה שגורמת לך לחשוב "מה לשעבר ?!"