15 דרכים להיות מישהו שתמיד אומר, אני אוהב את החיים שלי!

לא כולם שמחים איפה הם בחיים. אם אתה רוצה להיות מישהו שיכול לומר בגאווה, אני אוהב את החיים שלי, זה איך לעשות את זה.

לכולנו היו עליות ומורדות בחיינו. אני יודע שיש לי את נתח הוגן של downs, והייתי צריך להתגבר על מאבקים כדי להיות איפה שאני היום. אבל אני אומר בגאווה, אני אוהב את החיים שלי!

זה נכון! יש אנשים בכל מקום שאין להם שום בעיה עם הדרך שבה הם חיים את חייהם. הם נהנים מכל רגע. אבל האנשים האלה לא תמיד הרגישו כך.

חשיבות המאבקים בחיים

כולם חווים קשיים בחייהם וצריכים למצוא דרך דרכם. אבל אנשים שאינם מאושרים עם החיים שלהם או לא יכולים לומר שהם אוהבים את זה הם בדרך כלל אלה שאינם רואים מאבקים כמו התרחשות החיים הכרחי.

מתקשה בחיים למעשה יתרונות לך. זה מלמד אותך שיעורים, עושה אותך חזק יותר, ואתה לומד איך לעבור תקופה קשה חתיכה אחת. בטח, הם באמת למצוץ, אבל נאבקים הוא חלק הכרחי להיות אדם מאושר שיכול לומר, אני אוהב את החיים שלי!

דרכים אתה יכול להיות מישהו שאוהב את החיים שלהם

אין נס מיוחד פתאום עושה את החיים שלך טוב יותר או לגרום לך לאהוב את זה. אתה באמת צריך לעשות קצת עבודה כדי להיות מישהו שיכול לומר שהם אוהבים את החיים שלהם, אבל העבודה בהחלט שווה את זה.

אם אתה נאבק למצוא אושר בחיים שלך ואתה פשוט לא אוהב לאן זה הולך, אתה תיהנה ביותר מכל זה. דרכים אלה להיות מישהו שתמיד אומר, "אני אוהב את החיים שלי", ישתנה לך לטובה.

# 1 תעלה את האנשים השליליים. עם מי אתה מקיף את עצמך? האם אתה סביב אנשים מחייכים הרבה לבנות אותך? או שאתה תמיד סביב אנשים להתלונן ולשים אותך חשיבה שלילית?

אתה תהיה מופתע כמה תעלה כל האנשים השליליים בחיים שלך באמת משנה את נקודת המבט שלך על החיים. אתה מי אתה להקיף את עצמך, אז אתה צריך להיות סביב אלה שיש להם גישה חיובית. להיות סביב אחרים שיכולים לומר, "אני אוהב את החיים שלי", ואתה תתחיל להגיד את זה, גם.

# 2 תעלה את הגישה השלילית. להיפטר אנשים שליליים עושה דבר, אלא אם כן אתה מוכן להתעלות היחס השלילי שלך יחד איתם. הדבר הגדול על בני אדם הוא שאנחנו באמת לעצב מחדש את הדרך בה המוח שלנו חושב פשוט על ידי החלטה מודעת תמיד לחשוב חיובי. נסה את זה כל יום.

# 3 קבל תחביב או שניים. אנחנו לא יכולים פשוט לחיות את חיינו עבור מישהו אחר ומצפים להיות מאושרים. אתה צריך משהו בחיים שלך כי הוא כל בשבילך וזה יעשה אותך מאושר. תחביבים הם דוגמה מצוינת.

לך להצטרף למועדון, לנסות לצייר, להרים סריגה, ולנסות כל דבר שאתה חושב שאולי תרצה. לאחר משהו מהנה ומרגש בחיים שלך יגרום לך לאהוב את זה!

# 4 שוחח עם מישהו. אנחנו לא יכולים להחזיק את הכל בפנים. אנחנו צריכים אנשים כדי לדבר כדי באמת להיות מסוגל לומר, "אני אוהב את החיים שלי!" אתה צריך למצוא מישהו שאתה בוטח לדבר על בסיס קבוע על החיים. תראה כמה זה יכול להיות מאושר יותר.

# 5 לפתור בעיות. הרבה סיבות מדוע אנשים לא נהנים את חייהם היא פשוט כי יש להם הרבה בעיות בהם. הם נאבקים במערכת היחסים שלהם, עם החוב, ואפילו בעבודתם.

אם אתה רוצה לאהוב את החיים שלך, לפתור בעיות אלה צעד אחד בכל פעם. אתה גם צריך להבין מאבקים לא עושים עבור חיים רעים. אתה יכול לקבל חיים מאושרים שאתה אוהב, אפילו עם בעיות.

# 6 לבלות הרבה זמן עם חברים. אם הם חברים טובים, זאת אומרת. מקיף את עצמך עם אנשים בעלי דעות דומות התומכים בך ובונה אותך חיוני לחיים מאושרים שתאהב.

אלה האנשים שמביאים לך שמחה ועוזרים לך להרגיש בטוחים. אלה שני היבטים חשובים מאוד להיות מסוגל להיות מישהו שתמיד אומר, "אני אוהב את החיים שלי!"

# 7 הפוך את היעדים ופנה אליהם. אנשים צריכים להיות מטרות להגיע. אנחנו צריכים להרגיש הישגים בחיים. אני באמת מאמין ביצוע המטרות היא הצעד הראשון כדי להרגיש את זה.

על ידי ביצוע מטרות, אתה נותן את מטרת החיים שלך ואתה להגיע לחלומות שלך באותו זמן. שני הדברים האלה לבד יכולים לגרום לך להתחיל לומר, "אני אוהב את החיים שלי!"

# 8 תרגיל בקביעות. להיות בכושר בריא לשנות את התחזית שלך על העולם. אנשים מתאימים הם כמה האנשים החיוביים ביותר הגשמה שם בחוץ. להיות בריא גורם לך להרגיש טוב וכאשר אתה מרגיש טוב, אתה אוהב את החיים שלך. אז פגע הכושר לפחות שלושה ימים בשבוע ולעשות מאמץ לאכול מזונות בריאים.

# 9 יש צורה של הרפיה בריאה. לכל אחד יש דרך משלהם להתיר אחרי יום ארוך. הם קוראים ספר, הולכים לטייל, עושים מדיטציה וכל מיני דברים שונים.

מצא מוצא בריא עבור הלחץ שלך כדי באמת אוהב את החיים שלך. מצא משהו שעושה אותך מאושר אבל גם מרגיע אותך. לעשות את זה כל יום לפני השינה.

# 10 להתנדב איפשהו. סיוע לאחרים גורם לנו להרגיש טוב יותר. זוהי עובדה מוכחת, והתנדבות היא משהו שאנשים תמיד אומרים, "אני אוהב את החיים שלי", לעשות באופן קבוע.

ללכת למטבח מרק, להתנדב ללמד ילדים, או אפילו לתרום כסף לחסרי בית עוזר לך להתחיל לאהוב את החיים שלך שוב. זה לא לוקח הרבה בשבילך כדי להתחיל להרגיש טוב יותר על החיים שלך.

# 11 כתוב בכתב עת. אנחנו לא יכולים תמיד לפרוק את החברים שלנו או שהם היו נמאס לדבר איתנו. דבר אחד להיפטר מהמחשבות והרגשות השליליים הוא לכתוב אותם ביומן.

לשים את המחשבות שלך על הנייר למעשה עוזר להקל עליך את הרגשות האלה, וזה יהיה לנקות את דעתך על חיוביות. זוהי דרך מצוינת להתחיל להיות מסוגל לומר, "אני אוהב את החיים שלי!"

# 12 שוחח עם אדם חדש בכל יום. עכשיו, אני יודע שאמא שלך לימדה אותך לא לדבר עם זרים, אבל אני חושב שהיא תעשה חריג אם זה אומר שאתה אוהב את החיים שלך. אתה אף פעם לא יודע איזה תובנה זר יכול להיות, וזה חשוב להכיר אנשים חדשים.

לדבר עם אדם חדש כל יום. גם אם זה רק, "היי, מה שלומך?" אתה מוסיף ערך לחיים שלך. אתה תאהב איך זה גורם לך להרגיש.

# 13 עזוב את העבר. יותר מדי אנשים מחזיקים בעבר וזה משפיע על חייהם בצורה שלילית. לשחרר. עזוב את כל מה שקרה שמביא אותך למטה ולהתחיל טרי אם אתה רוצה לאהוב את החיים שלך.

# 14 האזן למוסיקה אופטימית. זה אולי נראה כמו אחד טיפשי, אבל המוסיקה למעשה משנה את מצב הרוח כולו! אם אתה רוצה להיות אדם מאושר שאוהב את החיים שלהם, אז אתה צריך להיות מקשיב למוסיקה שמשקפת את אותו המסר. אתה תהיה מופתע כמה מהר מצב הרוח שלך משתנה עם שיר אופטימי.

# 15 עבודה על התפתחות אישית כל יום. התפתחות אישית היא משהו מוצלח אנשים עושים מדי יום. הם מוצאים משהו לקרוא או להקשיב כי ילמד אותם שיעורי חיים יקרי ערך.

אתה יכול להקשיב למספר ספרי אודיו מוטיבציה שונים או רק לצפות ברמקולים אורחים ב- YouTube. ההבדל לוקח 10 דקות לעשות את זה כל יום הוא מדהים.

להיות מישהו שתמיד אומר, "אני אוהב את החיים שלי", היא המטרה של כולם. כולנו רוצים להיות מאושרים בחיים עם אלה 15 שלבים, אתה יכול להיות.