איך להיות אמיתי לעצמך ולהתחיל לחיות את החיים שלך על התנאים שלך
קל לאפשר לאנשים לספר לנו מי אנחנו צריכים להיות. מה הטעם להעמיד פנים שאתה מישהו שאתה לא? במקום זאת, למד כיצד להיות נאמן לעצמך.
למרות שזה קל לדבר על איך להיות אמיתי לעצמך, זה יכול להיות למעשה החלטה מאתגרת לעשות וללכת על דרך ב. זה אומר עומד גבוה עם הדעות שלך ואת המחשבות, להגן עליהם, ולא לתת לעצמך להחליק לתוך דעה כי זה פופולרי או מקובל.
זה דורש אומץ, אבל בכנות, זה הרבה יותר קל להיות עצמך ולהישאר נאמן לך מאשר זה מעמיד פנים שהוא מישהו אחר. אבל מכיוון שאתה כאן, אתה יודע שהגיע הזמן לעשות שינוי ולחיות את החיים בדרך אתה רוצה לחיות את זה.
איך להיות אמיתי לעצמך
אם אתה קורא את זה, אתה כבר בנקודת השבירה. נמאס לכם להקשיב למה שכולם רוצים שתעשו, תגידו או תהיו. אתה עוקב אחרי הרעיונות והדעות של אחרים במשך שנים, גם אם לא הסכמת איתם. על מה זה? כמובן, זה קשור הערכה עצמית שלך ואת הפחד. כולנו נאבקים עם הבעיות האלה, אז אתה לא היחיד.
אולי אתה מדבר על אנשים מתנהגים בכנות, אבל, בואו נהיה אמיתי, אתה לא להיות אותנטי אמיתי גם. אז, אתה להאכיל את מעגל קסמים של fakeness. אתה מתעייף מזה, נכון? למה לבזבז את הזמן שלך להיות לא נכון לעצמך כאשר אתה יכול ללמוד איך להיות אמיתי לעצמך?
# 1 עצור להיות כבשה. הנה הדבר, רובנו להימנע מלהיות נאמן לעצמנו כי אנחנו רוצים להיות אהב. אנחנו פוחדים שהדעות שלנו יסיעו אחרים ולא יאהבו אותנו זה לא הרגשה יפה, כולנו יודעים את זה. אז במקום זה, אנחנו הופכים לעם.
אם אתה רוצה להיות נאמן לעצמך, להפסיק להיות כבשה ולנסות לרצות אנשים. למד לאהוב בבקשה את עצמך ואחרים יעברו.
# 2 התחל לומר "לא". אה, אני יודע שזה קשה. קשה לומר "לא" לאנשים שאכפת לנו מהם ולהגדיר גבולות בריאים. באופן טבעי, אנחנו אומרים "כן" לאנשים כי אנחנו לא רוצים לאכזב אחרים.
עם זאת, להקריב את עצמך לא עושה לך גיבור, זה רק אומר שאתה שם את הצרכים שלך מאחרים. זאת לא אהבה עצמית. זה לא אומר שאתה צריך להגיד "לא" עם כעס או מרירות, פשוט לומר "לא" בכבוד ובתקיפות.
# 3 שימו לב לעצמכם. כל כך קל להיתפס בחלומות, במטרות ובסדר היום של אנשים אחרים. אבל זה me החיים, זה לא נועד לשמש להבטחת אנשים אחרים להשיג את החלומות שלהם. לשבת עם עצמך ולחקור את החלומות שלך, מטרות, וסדר היום.
מה הם הדברים שאתה רוצה להשיג בחיים שלך? הגדרת יעדים מציאותיים וקטנים כדי לעזור לך להשיג את החלומות שלך.
# 4 הסר את האנשים רעילים מהחיים שלך. אה כן, הרעילים. אלה הם אלה שאתה תמיד לעזור, אבל הם אף פעם לא לתמוך במטרות שלך או אדישים להם. אם אתה רוצה להישאר נאמן לעצמך, להסיר את האנשים שופט אותך. אין לך זמן להתמודד איתם. אם בכלל, הם רק מביאים הסחות דעת. הקף את עצמך עם אנשים שאוהבים את האדם שאתה.
# 5 קבל רגשית. אם אתה לא נאמן לעצמך, אתה לא מתחבר עם עצמך ברמה רגשית. אתה כל הזמן לדחוף את הרגשות האמיתיים שלך כדי להופיע בצורה מסוימת, אבל זה הכל שקר. הגיע הזמן להגיע אמיתי עם עצמך. תביאו את הרגשות הנסתרים אל פני השטח. לא משנה מה אתה מרגיש עמוק למטה, להביא אותו החוצה. הגיע הזמן.
# 6 קח אחריות על החיים שלך. אף אחד לא הכריח אותך לשים את עצמך במקום האחרון. זה נגרם על ידי הערכה עצמית נמוכה. אבל עכשיו הגיע הזמן להכיר בו ולעבוד על זה. אף אחד אחר לא יעזור לך אם אתה לא מוכן לעזור לעצמך. אז, לקחת אחריות על החיים שלך ואת זה. העבר הוא בעבר, עכשיו יש לך רק את העתיד לפניך.
# 7 אתה מי שאתה. אתה יכול לנסות להיות מישהו אחר שאתה רוצה להיות אבל בסוף היום, זה כל בולשיט. אם אתה רוצה להיות נאמן לעצמך, אתה תצטרך לקבל את מי שאתה. אם לא, אתה לא יכול למצוא אושר כי אתה מזויף. אז, להתגבר על העובדה שאתה לא קיילי ג 'ניר ולחיות את החיים שלך. תאמין לי, היא רק תוצר של התעשייה.
# 8 אתה הולך למות. זו הדרך היחידה שאני יכול להגיד את זה. בסופו של דבר, יום אחד, החיים שלך יסתיימו. תזכור את זה. בידיעה כי החיים שלך יסתיים בשלב כלשהו, איך אתה יכול לא לרדוף את החלומות שלך ולהיות נאמן לעצמך? באמת לחיות את החיים שאתה רוצה להיות אתה.
# 9 לדעת מה החוזק שלך. אתה עשוי לחשוב שאתה צריך להיות מישהו אחר כי אתה לא חזק מספיק, וכו ', אבל אתה. לכל אחד יש כוחות וחולשות. אתה מתמקד בחולשות שלך במקום בחוזקות שלך. תראו מה הם נקודות החוזק שלך להתמקד בהם.
# 10 אתה הולך לעשות טעויות. הנה העניין, אתה הולך לבלגן לאורך הדרך. יהיו רגעים שבהם אתה הולך לנחש השני אם זה רעיון טוב, אבל תקשיב, זה רק מכה קטנה על הכביש. אתה חושב להיות אמיתי וכנה קל? ממש לא! אנשים לא יכולים לסבול את זה כי רובם אינם מסוגלים להיות אמיתיים וכנים עצמם.
# 11 קח את זה בקלות על עצמך. זה לא משהו לטווח קצר, זה הולך להיות תהליך שיימשך שנים ושנים. שינוי ההערכה העצמית שלך הוא פרויקט ארוך טווח שאתה כל הזמן קרב עם. בסופו של דבר, זה שווה את המאבק. אבל בינתיים, אל תהיה קשה על עצמך. יהיו לך עליות ומורדות. זה רק חלק מהחיים.
# 12 זה יהיה בסדר. אתה כבר פגע בנקודה זו בחיים שלך שבו אתה עייף להיות מישהו אחר ועוקבים אחר. אז, אתה עשה את זה מעבר מכשול ענק אחד. להיות מודע לבעיה הוא צעד ענק, ואתה כבר hurdled על זה. מכאן ואילך, זה יהיה אתגר, אבל שום דבר שאתה לא יכול להשיג. יהיה בסדר.
כאשר אתה לא להיות נאמן לעצמך, אתה מגביל את עצמך ממה שאתה באמת יכול להשיג. זה הזמן להתחיל על ידי למידה איך להיות אמיתי לעצמך להמציא מחדש את החיים שלך שוב.
