איך לסלוח רמאי 8 שאלות להתמודד עם הבגידה

הכאב של רמאות הוא לא בגלל הקשר עצמו, אבל אמון שבור. האם אתה יכול לסלוח לבן זוג שהרמה אותך? נראה לך איך.

כמה דברים משווים לכאב העמוק, הצורב, של הבגידה. כאשר אתה תופס מישהו שאתה אוהב בוגד בך, כל העולם שלך פורץ לחתיכות. זה מקלט נחמד, חם, בטוח שבנית יחד, מתוך אהבה, נראה להפוך שקר גדול, ואתה נשאר תוהה איפה טעו. נפגע קשות, שבור, ואפילו טראומה, אתה עלול למצוא את זה קשה להבין מה לעשות עם מערכת היחסים שלך ואת החיים שלך.

אתה צריך לסלוח רמאי? האם אתה צריך לסמוך על אותו אדם שוב, גם לאחר שהם שיקרו, connived, שולל, ומניפולציה כדי להסתיר את הבגידה שלהם לאורך כל מערכת היחסים? האם זה מגיע לאדם הזדמנות שנייה? מה אם יש לך פחדים, ובכל זאת אתה עדיין אוהב את האדם? מה אם הם יעשו את כל זה שוב?

כל אלה הן שאלות קשות. אם תחליט להישאר יחד, היחסים לעולם לא יהיו זהים. מתחת לכל השאלות, חוסר הוודאות והבלבול, יש רק שאלה אחת שהיא חיונית ומאפשרת לנו להמשיך הלאה, עם או בלי האדם: איך אפשר לסלוח לרמאי?

להלן, אנו נותנים מדריך זה יגיד לך אם זה באמת שווה לסלוח השותף שלך אחרי בוגד בך. לענות על השאלות האלה בעצמך כדי לגלות אם השותף שלך מגיע סליחה הזדמנות שנייה.

האם הם ראויים הזדמנות שנייה?

# 1 למה הם לרמות? יש אנשים לרמות בשל ערפול מסוים במערכת היחסים שלהם. אולי משהו השתנה, והם כבר לא יודעים איך להגדיר את היחסים. אחרים עשויים לסטות בגלל ה"הרגעה "ביחסים - בייחוד לאחר סיום שלב ירח הדבש. הם עשויים לחפש אנשים אחרים כדי לנער את הדברים קצת, רק כדי להרגיש שהם עדיין מושכים. הם עשויים גם לרמות כי הם ממלאים חלל במערכת היחסים, כגון חיי מין לא מספקים או לא מספקים, או אפילו ניתוק רגשי.

# 2 האם הם רימו בעבר? יש אנשים לפתח הרגלים רעים רק משום שהם מצאו שהם יכולים לברוח איתם. קל יותר לסלוח על תקרית רמאות חד-פעמית מאשר על שורה של עניינים - או גרוע מכך, פרשה רצינית וארוכת טווח. אם מישהו שוב ושוב בוגד בך במהלך מערכת היחסים שלך, רוב הסיכויים שהם ימשיכו לעשות את זה שוב ושוב, מנצלים את הקלות הרגשית שלך ואולי - את התמימות שלך.

# 3 האם הם הראו חרטה או חרטה? אתה, מכל האנשים, מכיר את השותף שלך. אם הם מתחרטים בכנות על מה שהם עשו, הייתם יודעים זאת. האם הם חרטה על מה שהם עשו והם מנסים קשה להרוויח את האמון שלך שוב או להחזיר אותך? קח את מעשיהם ואת התגובות בחשבון. האם הם מוחקים לחלוטין את האדם האחר מחייהם, או שהם עדיין מתקשרים? האם הם מוכנים לענות בסבלנות ובגלוי על השאלות שלך, רק כדי לתת לך ביטחון ושקט נפשי?

כמה רמאים נוטים רק להצטער על שנתפסו ולא לפגוע בבן הזוג שלהם. הם צריכים, למעשה, להיות אומלל יותר על לפגוע בך יותר מאשר אתה, מעבר לדברים שלהם, מעשיהם צריכים להעביר חרטה אמיתית אומללות.

# 4 האם הם מאשימים אותך על הונאה ואתה מאשים את עצמך? להיות מרומה על יכול להיות מכה גדולה האגו שלך ואת הביטחון העצמי. לעתים קרובות, אחת התגובות הראשוניות של קורבן של רמאות הוא האשמה עצמית. אתה עשוי לחשוב שאולי עשית משהו לא בסדר, יש חסרונות במערכת היחסים, לא מבלה מספיק זמן עם השותף שלך, לא להיות זמין רגשית השותף שלך, לא להיות יותר בקנה אחד עם הצרכים המיניים שלהם, או לא אטרקטיבי מספיק.

השותף שלך עשוי לאחר מכן להאכיל את עצמי האשמה ולהמשיך לשים מלח על הפצע שלך על ידי האשמת אותך על מעשיהם. אם זה המקרה, אז פשוט לצאת מהדלת. השותף שלך אחראי על מעשיהם, והאשים אותך רק להצדיק את מה שהם עשו.

# 5 מה קורה אם זה יקרה שוב? האם אתה בטוח כי השותף שלך לא לרמות אותך שוב? מה הם עושים כדי להבטיח לך שהפעם הם יהיו נאמנים וזה רק יהיה לך? אם הדברים אינם משתנים במערכת היחסים שלכם, סביר יותר להניח שבן הזוג שלכם עלול לרמות שוב, שכן רומן יכול להיות סימן לבעייה הבסיסית במערכת היחסים - או לבן הזוג שלכם. עם זאת, זה לוקח שניים לטנגו, אז אם השותף שלך הוא בכוונה להיות אמיתי ולהפוך את היחסים טוב יותר, אז הם צריכים לעשות את החלק שלהם, וכך גם אתה.

# 6 איך היה הקשר שלך כאשר גילית? איך היתה התוצאה? האם שניכם ממורמרים? שניכם אומללים? האם היחסים שלך גרועים יותר, כפי שאתה תמיד מזכיר להם את התנהגותם המרמה בכל קרב, גדול או קטן? אתה יכול להסתכל על זה בתור שיחת השכמה כדי להפוך את היחסים שלך טוב יותר, או כמו דגל אדום סוף סוף לזרוק במגבת- הכל תלוי בך.

מציאת על רומן יכול להקשות עליך להסתכל על היחסים שלך ואת האדם השני באותה דרך. זה הולך להיות קשה לבטוח ולהיות בטוחים על היחסים שוב, וזה יכול לקחת מחיר גדול על היחסים. עם זאת, אם הם יכולים לשנות את דרכיהם ולנצח אותך בחזרה, כאשר אתה גם להגיע להסכמה ולקבל את המצב, אז זה סביר יותר כי אתה יכול בסופו של דבר לבוא לסלוח השותף שלך.

# 7 האם אתה חושב ברצינות שהדברים יכולים לחזור לאופן שבו הם היו? לאחר הזיות ואבטחה מזויפת היחסים שלך לפני לברר על הונאה יכול להיות קשה מספיק. אם תמשיכו לחשוב שהיחסים יכולים לחזור לאופן שבו זה היה, הגיע הזמן לבדוק את המציאות. מקווה תקוות שווא וציפיות על יקיריכם יכול להביא שברון לב יותר בשבילך, אם הם באים עד קצר של הרעיון שלך "בשמחה אי פעם אחרי." ??

אם השותף שלך מבטיח לך שהדברים יחזרו לאופן שבו הם היו, אבל כנראה על כל מס שפתיים, אז זה גם בעיה. כדי להיות מסוגל לסלוח לחלוטין רמאי, אתה חייב להיות מסוגל להסתכל באופן מציאותי על המצב ולהכיר כי הם עשויים לרמות שוב, או כי היחסים יכולים לרדת.

# 8 האם השותף בוגד רגשית מעורב עם אחד שהם בגידה עם? זה דבר אחד להיות רגעית להחליק, וזה דבר אחר להיות מעורב רגשית עם מישהו. לפני שאתה אפילו לשקול לתת את השותף הזדמנות נוספת, לברר אם השותף שלך הוא מאוהב או מושקע רגשית אחד שהם מרומה עם. אחרי הכל, הם עשויים לשקול לעזוב אותך טוב תוך כדי שינה עם צד שלישי. אם זה המקרה, רוב הסיכויים, היחסים כבר מת מוות שקט ואתה אפילו לא יודע את זה.

כדי לסלוח למישהו שרימה, אתה צריך להיות חזק ואמיץ מספיק כדי לבטוח שוב. אתה חייב להיות מסוגל לעבור את הפגיעה, הבגידה, ההשפלה, וכעס כדי להיות מסוגל לקבל קבלה וחמלה.

כפי שאתה מקבל את השותף שלך לתוך החיים שלך שוב, אתה חייב לממש אפס סובלנות ולהניח את הכללים הבסיסיים עבור השותף שלך לעבוד על ולהרוויח את האמון שלך שוב. בינתיים, השותף שלך צריך ללמוד מן הטעויות שלהם ולספק להתחייב לעשות תיקונים, באופן עקבי וחד משמעי.

מחויבות מחייבת שאתה בוחר את האדם שאתה עם שוב ושוב, גם מול הפיתוי הגדול ביותר. עם זאת, בני האדם אינם מושלמים ואנחנו עושים טעויות. זה תלוי בך להיות אדם גדול יותר סולח, או לראות את זה כדרך סוף סוף להיפרד. כך או כך, לשאול את עצמך את השאלות האלה לפני שאתה סולח רמאי לקחת אותם בחזרה.