איך להפסיק להיות ביישן סביב למחוץ שלך ולקבל את מלוא תשומת הלב

אתה משוגע על המחץ שלך, אבל בכל פעם שאתה מדבר איתם, אתה מגמגם ולקבל זיעה. הגיע הזמן ללמוד איך להפסיק להתבייש סביב המחץ שלך.

אז, אם אתה רוצה פעם סיכוי עם המחץ שלך, ללמוד איך להפסיק להיות ביישן סביב למחוץ שלך ולהסיר את הגבול. לא בטוח איך לעשות את זה? טוב, טוב שאתה כאן כי אני אעזור לך.

איך להפסיק להיות ביישן סביב למחוץ שלך

כשאני חושב על העבר שלי מוחץ, זה היה אכזרי. ידעתי מי אני כאדם, אבל כשהייתי מתקרבת אליהם, הייתי מתנגשת והופכת למישהו שלא זיהיתי. הייתי עצבני, הייתי מדבר רק כאשר דיברתי, ואף פעם לא ממש אמר מה היה על המוח שלי. פחדתי מהם.

אז, איך מישהו כמוך בחזרה כאשר אתה אפילו לא יכול להיות עצמך סביבם? כשחושבים על זה, זה ממש משוגע. בשבילי, אני אף פעם לא נגמר עם כל שלי מוחץ כי אני לא יכול להתחבר איתם. איך יכולתי אם הייתי מתנהג כמו מישהו אחר?

זה קורה הרבה מאיתנו. אתה יודע, אנחנו שמים את אלה מוחץ על הדום ולאחר מכן כאשר אנחנו סביבם, הם כמו סלבריטאים הוליווד לנו. אבל הם פשוט אנשים, אנשים שאתה אוהב. הגיע הזמן להראות את המחץ שלך מי אתה באמת. אם אתה רוצה לדעת איך להפסיק להיות ביישן סביב למחוץ שלך, הנה 13 דברים שאתה צריך לדעת.

# 1 האם אתה ביישן באופן טבעי או זה עצמית נמוכה הערכה? יש הבדל עצום, אחד לשים לב אליו. האם אתה אדם ביישן באופן טבעי מופנם או זה נובע מהערכה עצמית נמוכה? זה משהו לשקול כי זה יכול לעזור להסביר את ההתנהגות שלך. אם זה הערכה עצמית נמוכה, אין לך את האמון בעצמך לחשוב שהם רוצים אותך ולמה אתה מתנהג ביישן.

# 2 עבודה על הערכה עצמית נמוכה שלך. בואו להתמקד הסיבה שאתה ביישן בגלל הערכה עצמית נמוכה. אם אתה רוצה אי פעם סיכוי לשנות את היחסים בינך לבין למחוץ שלך, להתמקד בעבודה על ההערכה העצמית שלך. כרגע, אתה לא חושב שאתה מספיק טוב עבור אדם זה ולכן אתה נאבק עם לדבר איתם.

# 3 אמון הוא המפתח. הערכה עצמית נמוכה וחוסר ביטחון הולכים יד ביד. אם אתה רוצה לעבוד על ההערכה העצמית שלך, אתה צריך לעשות דברים להגביר את הביטחון שיש לך בעצמך.

תסתכל על האזורים שאתה לא בטוח לעבוד עליהם. לדוגמה, אם אתה לא אוהב את הגוף שלך, לעבוד על ההלבשה בבגדים שגורמים לך להרגיש טוב. זה הכל על שינויים קטנים שיכולים לשפר מאוד את הביטחון העצמי שלך.

# 4 הכן את עצמך. ההערכה העצמית שלך ואת הביטחון הוא לא משהו הולך להשתנות בן לילה. אז, בזמן שאתה עובד על זה, להכין את עצמך מראש לפני זמן לדבר עם המחץ שלך. אם אתה באופן טבעי אדם ביישן, זה יעבוד נהדר גם כן. אז, לפני שאתה מתקרב למחוץ שלך, לחשוב על מה שאתה רוצה לדבר במיוחד בנושאים שמעניינים אותך.

# 5 שמור את זה פשוט. עכשיו, לא להכין נושא על מטפיסיקה, זה לא מה שאתה צריך. שמור על נושאים פשוטים. ראשית, המטרה שלך היא לדבר עם למחוץ שלך בלי להרגיש המום וביישן. שנית, ככל שהנושא מורכב יותר, כך גדל הסיכוי שתפרוץ, תגמגם ותאבד את עצמך בנושא. אז במקום זאת, לשמור על נושאים פשוט ורלוונטי לשניכם.

# 6 אל תפחד להראות את עצמך. זה לא אומר שאתה צריך לשים על אדם אחד להראות. למרות שזה אופייני שאנשים ביישן להימנע מדברים על ההישגים שלהם ואת הכישרון, זה בגלל שהם לא רוצים להיראות כאילו הם מתרברבים.

אבל בואו נודה בזה, רוב השיחות שלנו מבוססות על דיבור על עצמנו. אתה צריך להראות את המחץ שלך כי אתה גאה בעצמך, זה יהיה תככים אותם ביטחון הוא סיבוב ענק.

# 7 דגש על משחק טבעי. בואו נודה בזה, כשאנחנו נמצאים סביב ההתאהבות שלנו, אנחנו לא מתנהגים באופן טבעי. אבל אתה לא תוכל להתקדם עם המחץ שלך אם אתה מתנהג כמו מישהו שאתה לא. תראי איך אתה מגיב כאשר אתה מרגיש לא נוח. אתה מגמגם? אולי אתה נושך את הציפורניים שלך. המנעו מקשר עין? מצא את השלטים ולאחר מכן לעבוד עליהם.

# 8 לדחוף את הביישנות שלך. כאשר אתה עצבני, אתה פיזית להגיב. נניח שאתה מפחד מעכבישים, כך שכאשר אתה נתקל באחד, עליך להימנע מכך. עכשיו, זה קורה כאשר אתה ביישן. אתה נמנע מה גורם לך להרגיש עצבני; עם זאת, תצטרך לדחוף את זה ולא לאפשר את הביישנות כדי להתגבר על המצב.

# 9 קח את הזמן שלך. אתה מתחרפן ואני לגמרי מבינה אותך, אבל ממהר דרך המצב לא עושה את זה יותר טוב. אתה צריך להאט אותו ולקחת את הזמן שלך. למחוץ שלך עשוי לקחת קצת זמן כדי לראות את האיכויות שלך, אז, לא חושב אחרי שיחה אחת כי איבדת את המשחק. אתה לא, אתה רק צריך לא ללחוץ על עצמך.

# 10 טקסט. אם אתה רוצה לדעת איך להפסיק להתבייש סביב למחוץ שלך, להסתתר מאחורי מסך הטלפון שלך, בתור התחלה. כן, הודעות SMS ניתן להשתמש כדי להרגיע את עצמך סביב אדם. על ידי שליחת הודעות טקסט, אתה מציג את האישיות שלך לפני שאתה מדבר איתם. תחושה זו של ביטחון מזויף יכולה באמת לעזור לך להתגבר על הביישנות שלך יש לך להביע את עצמך בצורה טבעית. בנוסף, זה מאפשר לך לפלרטט מבלי להיות מול אותם.

# 11 צא מאזור הנוחות. אתה נעול באזור הנוחות שלך כמו כולנו, וזה יכול להיות קשה לאנשים לצאת מזה. אבל אם לא תצא מזה, לא תוכל להתקדם. יהיה לך אינסופי מוחץ, כך להשתמש בכל אחד מהם כדי לעזור לך לצאת מאזור הנוחות שלך. זו הדרך היחידה לכבוש את הביישנות שלך.

# 12 קח אותם מן הדום. הסיבה היחידה שאנחנו ביישן סביב שלנו מוחץ הוא שאנחנו חושבים שהם יותר מאיתנו. אנחנו חושבים שהם אלה כמו אלוהים, ולכן אנחנו כל כך עצבני סביבם. אוקיי, וזו גם העובדה שאנחנו רוצים שהם יחבבו אותנו.

אבל, בהנחה שהם מישהו מיוחד במיוחד, זה רק מקשה על אינטראקציה איתם. הם לא סלבריטאים, הם המחץ שלך.

זה לא הולך להיות דבר קל להתגבר, אבל זה J אפשרי. הישאר ממוקד ופעל לפי עצות אלה אם אתה רוצה ללמוד איך להפסיק להיות ביישן סביב למחוץ שלך. אתה תראה את ההבדל, פשוטו כמשמעו בתוך זמן קצר!