כיצד להתגבר על מישהו שאתה אוהב 14 צעדים כדי להגיע לשם מהר

מה אתה עושה כשאתה מאוהב בטירוף עם מישהו שלא אוהב אותך בחזרה? זה לא קל להתגבר על מישהו שאתה אוהב, אבל יש צעדים לקחת.

כולם יודעים איך זה להיות שבור לב. עינויים טהורים אפילו לא מתקרבים לתיאור ההרגשה של דחיה אכזרית. זה קרה לי, זה קרה לה, זה קרה לו, וזה קרה לך. ללמוד איך להתגבר על מישהו שאתה אוהב זה לא קל, אבל זה יכול להיעשות.

הכאב שאתה מרגיש הוא שונה מכל האחרים, ללא ספק משאיר אותך תוהה אם לחתוך את הידיים שלך יפגע פחות. המציאות היא שזה לא. יש רק משהו על כאב לב, כי שום סוג אחר של כאב פיזי בעולם עולה.

כולם עוסקים בכאב בדרכים ייחודיות

איך אנשים להתמודד עם הכאב הזה הוא מאוד סובייקטיבי. חלקם הופכים לבעלי חיים. חלקם הופכים לנזירים. לא משנה איך אתה מתמודד עם זה, אתה תמיד תוהה מדוע, למה, למה, למה, למה זה אדם שחשבת היה אחד לא אוהב אותך בחזרה. זה לא קל, וזה ממש מבאס.

אתה מאבד את כל הביטחון העצמי שלך, אתה מתחיל לדאוג פחות לאנשים ולדברים שסביבך, והעולם הופך למשהו מכוער וחסר ריחות, מראות, קולות ותחושות של חיים.

איך להתגבר על מישהו שאתה אוהב

בין אם היית זורק, מרומה, או פשוט לא קיבלת את התגובה שקיווית כאשר הצהרת את האהבה שלך, אלה 14 דרכים להפסיק לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה עוזר לך להתקדם.

# 1 מצא מישהו אחר. אתה יודע את האמרה, "הדרך הטובה ביותר להתגבר על מישהו היא להגיע תחת מישהו אחר"? טוב זה נכון. קשה כמו שזה, לשים את עצמך שם בחוץ. קרא לזה חלופה, ריבאונד, או מה שאתה רוצה.

אם אתה עסוק במישהו אחר, יש סיכוי נמוך יותר שאתה דואג על doofus מי לא אוהב אותך בחזרה.

# 2 צא החוצה לפלרטט. אם למצוא ריבאונד קשה מדי בהתחלה, פשוט לצאת לשם לפלרטט אם אתה רוצה להתגבר על מישהו שאתה אוהב. להיות חברתי מזכיר לך שיש עולם שלם של שותפים פוטנציאליים בחוץ מוכן לקחת.

# 3 להתאבל על ההפסד שלך. תארו לעצמכם כמה זמן לוקח לפצע בשר לרפא. עכשיו להכיר בעובדה צלקות פנימיים לקחת הרבה יותר זמן. לעבור את תנועות האבל על הקשר האבוד שלך.

הישאר בבית שלך PJs, binge לאכול קיט Kats, להשתכר, לבכות את עצמך לישון, ולעשות מה כדי להקהות את הכאב. ברגע שזה נעשה, הצמד את זה החוצה להתגבר על זה. אתה תדע מתי אתה מוכן לחזור לעולם האמיתי. זה קורה בדרך כלל 10 פאונד מאוחר יותר.

# 4 להתמקד על הפגמים שלהם. התמקד בכל הדברים שגרמו לך לכעוס. ממנה מדבר אליך בחזרה, לו להיות התחת יהיר. אני בטוח שיש הרבה דברים שהאהבה הקודמת שלך עשתה על העצבים שלך. לא בריא כמו צעד זה עשוי להיות, היא אחת יעילה למדי.

# 5 להכיר שאתה שווה יותר. למה אורן על מישהו שלא חושב שאתה ראוי מספיק כדי להיות שותף שלהם? אם הם לא אוהבים אותך בחזרה, לדפוק את זה. אתה יותר טוב בלעדיהם בכל מקרה. ישנם שבעה מיליארד אנשים אחרים על הפלנטה. אתה חייב למצוא לפחות אחד שחושב את העולם שלך.

# 6 להישאר כבוש. כדי לשמור על דעתך את האהבה הכושלת שלך, לשמור על עצמך עסוק. לאסוף מיומנויות חדשות ותחביבים, לזרוק את עצמך לעבודה, ולהתמקד פרויקטים מחוץ לבית. הרמתי יוגה כשהתגברתי על גבר שלא אהב אותי בחזרה. שנים אחר כך אני עדיין מתאמן.

היא לימדה אותי להישאר רגועה במשך הרגעים החשוכים ביותר בחיי, ואני אהיה אסירת תודה תמיד על כך שהחלטתי להישאר כבושה.

# 7 לשחרר את הכעס והכאב. ללא שם: Binge לאכול ובוכה רק להביא לך עד כה. מצא שקעים אחרים כדי לנתב את הכאב שלך. קשה ככל שזה נראה, אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי עובד החוצה. אם זה לא מספיק כדי לעייף אותך, להתחיל להתנדב ולעזור לאחרים.

העולם הוא מקום קשה מלא בבעיות ועושה הבדל מעמיד דברים בפרספקטיבה. על ידי עיסוק עצמך בבעיות של אנשים אחרים, אתה מבין מישהו לא אוהב אותך בחזרה הוא קטין, ואתה יכול להתקדם.

# 8 להחזיר את הביטחון. החל מ הן פיזית והן נפשית הוא מאוד חשוב. למה לא להתחיל עם שינוי פיזי? קבל תספורת, לשנות את הסגנון שלך, ולהאיץ את האימון שלנו ואת המשטר דיאטה. ברגע שאתה נראה טוב, תתחיל להרגיש טוב מדי.

# 9 שלב. אתה צריך מקום לרפא. לראות את האדם הזה כל יום לא הולך לעזור לך להתגבר על זה. אם אתה עובד יחד, בקשה להעביר מחלקות. אם אתה גר באותו אזור, להפסיק ללכת לחורים השקיית אותו.

אם אתה משתף את אותה קבוצה של חברים, דחה הזמנות למסיבות אם אתה יודע שהן יהיו שם. עם הזמן, להיות באותו חדר עם אדם זה יהיה נסבל, אבל עד אז לשמור על המרחק שלך.

# 10 שוחח עם מישהו. אל תזלזלו בכוחו של הצד השלישי של נקודת מבט. צ'אט עם חבר טוב מספיק. לפעמים חשוב פשוט לתת את כל זה החוצה ויש לי מישהו שאכפת לך להציע ייעוץ. אתה יודע שהם רק רוצים מה הכי טוב בשבילך. אז, אמון במה שיש להם לומר.

# 11 להיפטר תזכורות סנטימנטליות. ראשית, מחק את האדם הזה מהמדיה החברתית שלך ומרשימת אנשי הקשר שלך. מפתה כפי שהוא כמעט עוקבים אותם בשעה 04:00, לא עושים את זה. בנוסף, הדבר האחרון שאתה צריך הוא שיכור לחייג אותם לאחר שבעה קוקטיילים. יש איזה כבוד! כמו כן, להיפטר מכל ההערות, מתנות, ומזכרות כי להזכיר לך אותם.

# 12 גלה מי אתה. עכשיו זה הזמן הטוב ביותר להתמקד בעצמך. להבין מי אתה ומה אתה רוצה בחיים. בפעם הבאה שאתה מרשה לעצמך להתאהב, אתה לא תעשה את אותן טעויות. קח קצת זמן לנסוע, לעבור את השגרה שלך, לנסות דברים חדשים, ולחיות על עצמך.

# 13 לבלות עם יקיריהם. הקפד להקיף את עצמך עם חברים ובני משפחה. הם מחזקים את מה שאתם כבר יודעים, ואת העובדה הפשוטה והפשוטה שיש אנשים אחרים בחייכם שאוהבים אתכם. דגש עליהם במקום על אותו אדם שלא.

# 14 השתמש בפסיכולוגיה. על פי מאמר שפורסם באתר דע את עצמי, "אחת הדרכים החזקות ביותר לשכנע את תת הכרתי להאמין משהו הוא חזרה. ככל שתחזור על כך שהיחסים נגמרו, כך ההצהרה הזאת עלולה להפוך לאמונה מוצקה ".

אם אתה כל הזמן אומר לעצמך שהאדם הזה לא אוהב אותך ושאתה צריך להמשיך הלאה, בסופו של דבר תאמין.

להתגבר על מישהו שאתה אוהב מי לא אוהב אותך בחזרה הוא אחד הדברים הכי קשה לעשות. אתה כנראה לא יהיה אותו דבר שוב, אבל תאמין לי כשאני אומר כי ברגע שאתה סוף סוף להתגבר על זה, אתה תהיה אדם הרבה יותר חזק.