כיצד להתגבר על מישהו אף פעם לא Dated 14 דרכים לשחרר את עצמך

אתה כבר ביליתי שנים obsess עליהם, אבל זה סוף סוף הזמן להמשיך הלאה. אתה צריך ללמוד איך להתגבר על מישהו שאתה לא מתאריך.

זה סיפור החיים שלי. אני נופל על בחור שאני לא יוצאת איתו, שומר לעצמי את הסיכוי שהוא יבחין בי, ואז יהפוך להיות הרוס כשהוא מתחיל לצאת לרקדנית. כמובן, במצבים אלה, אתה צריך להמשיך הלאה, אתה יודע שום דבר לא יקרה. אוקיי, משהו יכול לקרות, אבל, אתה לא יכול לחשוב על אולי. אתה צריך לחתוך אותו החוצה להבין איך להתגבר על מישהו שאתה אף פעם לא יצא.

איך להתגבר על מישהו שאתה אף פעם לא יצא

אבל מה בדיוק אתה חותך? אתה אף פעם לא מתארך את זה, נכון? זה לא משנה. אתה צריך לחתוך את האשליה של מערכת יחסים זו יש לך איתם. הם עשויים לפלרטט איתך, לנשק אותך, לגעת בך, אבל הם לא רוצים להיות איתך. אז, להתייחס לזה כמו פרידה, כי לך, זה.

זה לא יהיה קל, אבל זו תהיה הקלה. השתמש מדריך צעד אחר צעד על איך להתגבר על מישהו שאתה אף פעם לא מיום, ולהגדיר את עצמך בחינם.

# 1 אתה מרחם על עצמך. אני יודע שאנשים רבים אומרים לא לרחם על עצמך, אבל זה בלתי אפשרי. אתה תמיד מרחם על עצמך כאשר קורה משהו עצוב, זה נורמלי.

אז, במשך תקופה קצרה, להרגיש רחמים. "זה תמיד קורה לי! ""שום דבר לא הולך לי לעולם!" "אני הולך למות לבד! "כולם חשבו על זה בעצמם. אז, יש את המחשבות האלה בהתחלה כי יהיה לך אותם.

# 2 בוכה את זה. רק לבכות. לאכול קצת גלידה בין הכפות שלך בצק שוקולד שבב עוגיות, לבכות עוד קצת. אתה יכול לעשות את זה כמה ימים, אולי אפילו כמה שבועות. אתה מתאבל ואתה עצוב, זה נורמלי לגמרי. בכי הוא טיפולי, והוא בריא.

# 3 אבל אז להפסיק לבכות. אבל בשלב מסוים, אתה תצטרך להפסיק לבכות. על פי רוב, אתה מפסיק לבכות בעצמך כאשר אתה מרגיש שזה נכון. אבל אם עכשיו אתה פשוט יושב במיטה שלך, צועק, זה הזמן לעצור.

# 4 זה הכל עליך. אל תחכו על החברים שלך כדי להוציא אותך מהמיטה. אם אתה רוצה להתגבר על מישהו שאתה לא מתאריך, אתה לא יכול לסמוך על אף אחד חוץ ממך. אלה הם הרגשות שלך, אז אתה צריך לדחוף את עצמך מתוך זה. אתה צריך לקבל את עצמך מהמיטה, אתה צריך להתחיל לעשות דברים בשבילך.

# 5 אל עוקבים אותם. אני לא יכול להדגיש את זה מספיק. פעם הייתי אדון היקוש, אבל הבנתי שאני פוגעת בעצמי. אין דבר גרוע יותר מאשר לזחול הפייסבוק שלהם ולראות כמה כיף יש להם בלעדיך או שהם התחילו לראות מישהו. זה לא שווה את הכאב.

# 6 אל תטקסט אותם. אם אתה מנסה להפריד את הרגשות שלך, לחתוך קשר. עכשיו, תוכל לדבר איתם בסופו של דבר. אבל עכשיו, אתה צריך את החלל שלך.

תחשוב על זה כאילו אתה מפסיק לעשן. אתה יכול לעשות את התיקון, אבל זה לוקח הרבה יותר זמן. במקום זאת, אתה מפסיק לעשן טורקיה קר לעבור את משיכות כואבות בהתחלה. אתה עצבני, אתה מפסיק להסתובב עם אנשים מעשנים, וכו 'עם זאת, לאחר כמה חודשים, אתה מסתובב עם אנשים מעשנים. זה אותו דבר.

# 7 אתה לא יכול לשנות שום דבר. אתה הולך לחשוב על מה שאתה יכול לעשות כדי לשנות דברים. שמע, אין שום דבר שאתה יכול לעשות. הכול תלוי בהם.

כדי באמת להבין איך להתגבר על מישהו שאתה אף פעם לא מתאריך, אתה צריך להבין שהם בחרו לא להיות איתך וזה לא בגלל שאתה עשה בדיחה גרועה כי פעם אחת או בטעות צעד על הנעליים שלהם. יש להם סיבות שלהם ואין שום דבר שאתה יכול לשנות. שום דבר.

# 8 הזיכרון שלך יכול לשחק אותך. אתה הולך להיות מיחזור רגעים טובים בראש שלך, אבל זה מה באמת קרה? לפעמים, הזיכרון שלך משחק טריקים עלייך משנה את הזיכרונות, מה שהופך אותם נראים יותר מרגש או עמוק ממה שקרה באמת.

# 9 אתה הולך להרגיש כמו חרא. רוב הימים, אתה הולך להתעורר ולחשוב על למה זה קורה לך ואם אתה הולך למות לבד. זה קשה, זאת אומרת, זה אותו תהליך כמו פרידה.

רוב הימים, אתה לא רוצה להתקלח, ואתה תמצא את עצמך רוצה להישאר בבית צופה דרו ברימור סרטים.

# 10 אתה הולך להיות משועמם. אתה בילה את רוב הזמן שלך לדבר איתם, להסתובב איתם, או עוקב אחריהם על מדיה חברתית. עכשיו, לאחר שהחלטת לסיים את זה, אתה הולך למצוא את עצמך עם הרבה זמן פנוי. אז, למלא אותו. קח כמה שיעורים, להסתובב עם חברים, מה שאתה צריך לעשות כדי להעסיק.

# 11 תחשוב על זה כל הזמן. אתה חושב על זה כל היום, כל יום. אני יודע את זה כי עשיתי את זה במשך שלושה חודשים. אני חוזר בכל רגע, בכל פעם שהם מחייכים אלי או שאני מצחיק אותם. זה היה כמו תקליט שבור. אבל, אתה צריך לעבור את זה. בסופו של דבר, אתה מפסיק לחשוב עליהם כל כך הרבה, וזה לאט דוהה.

# 12 אל תמחק אותם ממדיה חברתית. אתה יכול למחוק אותם, אבל באמת, לפחות בשבילי, שרק גרם לי לחקור אותם יותר. הייתי על כולם של פייסבוק, מנסה למצוא תמונות של מה שהם עשו בסוף השבוע. השתיק את ההודעות שלהם, אך אין טעם למחוק אותן. זה רק יגרום לך להיות יותר שפוי.

# 13 אתה הולך להיות מקנא. הו אלוהים, אני יודע את זה. אם אתה רואה אותם עם אדם אחר, אתה הולך להיות fuming בפנים, אתה הולך לשנן את הפנים שלהם ולמצוא אותם על מדיה חברתית. הציד פועל. כל האנרגיה שלך, כל הזמן שלך יהיה בילה מתעב את הפורץ הזה.

# 14 קבל כי מעולם לא היו להם. מעולם לא היו לך אותם. אני לא יודע איך היו היחסים שלך, אבל מאז שאתה אף פעם לא מתאריך אותם, אתה אף פעם לא היו להם. אם הם באמת רוצים להיות אתך, הם היו איתך. אז, אתה צריך לקבל את זה. ישנם אנשים אחרים שם בחוץ אשר יעריכו אותך להתחבר איתך ברמה עמוקה יותר.

עכשיו, הגיע הזמן לשים את הטיפים על איך להתגבר על מישהו שאתה אף פעם לא מתאריך להשתמש ולהמשיך הלאה מאדם זה. אתה מתכוון לבכות? כן. אתה מתכוון לכעוס? כן. אבל, בסופו של דבר, אתה תהיה חופשי.