רוב האנשים יודעים כי להישאר על גבי צריכת המים שלהם חשוב, וכי התייבשות היא לא טובה. אבל מעבר לתחושה צמא, אתה באמת יודע מה קורה בגוף שלך כאשר אתה מקבל...
שילינג קילוגרמים שומן רטוש היא עבודה קשה. זה יכול להיות ממש discouraging כאשר אתה עובד, לאכול נכון, ולא לראות את התוצאות. זה מייאש במיוחד כאשר אתה מאבד קילוגרמים והכל נעצר....
כן, זה הזמן של השנה שוב, להביא על אלה קלוריות נמוכות! בואו נהיה כנים, זה קל לומר מאשר לעשות, דיאטות קלוריות נמוכה כל כך קשה עבור מגוון רחב של סיבות....
ההליכון הוא למעשה כלי אירובי נהדר, עם זאת, ישנן דרכים אחרות אתה יכול להיות בוער פנימה והחוצה של חדר הכושר. ראשית, הבה נעשה דבר אחד ברור, רץ על ההליכון ורץ...
אם יהלומים הם החבר הכי טוב של הנערה, אז Spanx חייב כנראה לבוא קרוב השני. זה כמו שאלוהים שמע סוף סוף את זעקותיהן של נשים מעוקלות בכל רחבי העולם, והחליט...
אתה בטח כבר יודע כי אלכוהול צריך להיות נצרך במתינות עבור מגוון רחב של סיבות, אבל מדי פעם אנחנו שומעים חדשות טובות על מה טוב כמות קטנה של אלכוהול יכול...
כמה פעמים זה עבר בראש שלך, אני רוצה להיכנס לכושר אבל אני לא יודע איך בדיוק. עם הטכנולוגיה בכל עת גבוהה ומידע לכאורה בכל מקום, זה רק תירוץ. הרבה אתרים...