קייט הדסון, בת 39, הפכה לאחד השגרירים האחרונים עבור WeightWatchers, חברה שיש לה מוצרים ושירותים כדי לסייע אורח חיים בריא. השותפות בין השניים הוכרזה ביום ראשון, זמן לא רב לאחר...
בריאות וכושר - עמוד 6
דש של שומן בטן הוא משהו שרובנו בשמחה לחיות בלעדיו. החדשות הטובות הן שאנחנו כבר לא צריך לרוץ מרתון על ההליכון כדי לראות תוצאות. אנחנו יכולים לאבד שומן בבטן רק...
ג'מילה ג'מיל ידועה בהבעת דעותיה על מדיה חברתית בנושאים כמו דימוי גוף ובריאות, ולכן לא היתה הפתעה כאשר מקום טוב כוכב לקח Khloé Kardashian למשימה על פרסום על מוצר הרזיה על...
ירידה במשקל יכולה להיות שדה מוקשים. Instagram הוא littered עם משפיעים מנסה hock תה האחרונה רזה, וזה נראה כמו דיאטות אופנה חדשה לבוא סביב כל שבוע בערך. אם זה לא...
אם הולך לחדר כושר גורם לך להרגיש מדהים ומכניס אותך במצב רוח טוב מיידית, ואז להחליט מה ללבוש את חדר הכושר הוא אפילו יותר כיף. לפעמים זה מרגיש כאילו אם...
אם אתה מנסה לקבל את הזיעה שלך עם קצת פעילות לב וכלי דם רגיל, כאשר להיות הקפטן של הקבוצה "לא לשים אותי על cardio", יש לך כנראה dabbled עם אינטנסיבי...
לאחר אימון, זה לגמרי מובן אם הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות הוא לקפוץ במקלחת להתרענן. נשים רבות מניחות שאם הן מזיעות אותו בחדר הכושר, הן צריכות בהחלט לרחוץ את השיער...
עם תחילת השנה החדשה, זה בטוח לומר שכולנו מחפשים קצת השראה כושר כדי לעזור לנו להישאר על המסלול לקראת המטרות שלנו. לא נראה יותר מאשר רקדנית ו יוגי extraordinaire, פיליס...