רגשית רכבת הרים האם אתה תקוע בטיול לא בריא?
רכבות הרים אמורים להיות כיף בגלל הפסגות הגבוהות שלהם ואת השפל. אבל רכבת הרים רגשית זה לא כיף. האם הגיע הזמן להתרחק?
כשהייתי ילד קטן, שנאתי רכבת הרים. בהיותך כדור של חרדה קטנה, המחשבה שאנשים יכניסו את עצמם ברצון למכונה שיש לה הזדמנות לגרום למוות, יביאו את הפחד ויגרמו לך להרגיש לא בשליטה, הרגישו יותר כמו ההגדרה של מה שקורה החיים הבאים אם אתה לא מתנהג את עצמך זה אחד = HELL.
אבל באתי לכאן כדי לאהוב רכבות הרים. למה? אני מניחה שזה מפני שכאשר אני על אחד, אני יודע שזה נבדק, תוכנן, מובטח להיות בטוח, ומגיע ליעדה באופן מבוקר.
עם זאת, אני לא מדבר על סוג כזה של רכבת הרים. אני מדבר על סוג היחסים שלנו לקחת אותנו לפעמים. אתה על אחד?
7 סימנים שאתה על רכבת הרים רגשית
רכבת הרים רגשית לא ניתן לשלוט. זה כמו להיות קשור פנימה ואף פעם לא מורשה לעזוב משהו שגורם לך להרגיש נורא, מפחיד אותך, גורם לך להרגיש כל הזמן לא מאובטח.
אם אתה נמצא במערכת יחסים שגורמת לך להרגיש כאילו אתה על רכבת הרים רגשית, זה לא רק לא בריא, זה לעתים נדירות מסתיים טוב. בסופו של דבר, הנסיעה חייבת להסתיים - זה פשוט צריך.
בשלב מסוים, חבר אחד של רכבת הרים סוערת רגשית הולך לנופף בדגל לבן ולבקש להפסיק את המפעיל כדי שיוכלו לרדת. הנה הסימנים שאתה על רכבת הרים רגשית.
# 1 אתה אוהב אותם שונא את כולם בחודש אחד, יום אחד, או שבוע אחד. הדבר על רכבת הרים הוא כי זה מעורר שיאים קיצוניים ושפל. זה מה שעושה את זה כל כך מרגש. כאשר העליות והמורדות הם רגשיים, זה לא כיף.
אם אתה יכול לחוות תשוקה במידה שעושה את הבהונות שלך לעקוץ דקה אחת ושנאה עד כדי הרצון למצוא נשק הבא, זה לא נסיעה רגשית טובה להיות על. אם אתה לא יכול אי פעם להיות בסדר, אז אולי הגיע הזמן לרדת מהנסיעה.
# 2 האבטחה היא חולפת. אם יש רגעים שבהם אתה מרגיש כאילו אתה נמצא בדיוק במקום שבו אתה שייך, והם הדבר הטוב ביותר בחיים שלך, ואז פעמים אחרות כאשר אתה מסתכל דרך הטלפון שלהם כדי לגלות מי הם באמת - זה רכבת הרים רגשית.
יש משהו בקשר שלכם - או בהתנהגותם - שמניע חוסר ביטחון מתמשך. זה קשה לך לא רק מבחינה רגשית, אלא פיזית. אתה לא יכול לחיות במצב מתמיד של חול טובעני. אם אתה לא מרגיש בטוח מיום אחד למשנהו, אז אולי הגיע הזמן לסיים את הנסיעה.
# 3 אתה מרגיש ריק יותר ממה שאתה מרגיש מלא. לפעמים אנחנו נמשכים לאנשים שאינם טובים לנו. אם אתה pleaser, או מישהו מוצא תענוג למצוא את היהלום מחוספס, להיות עם מישהו שיש לו שתי דמויות שונות יכול לקרוע אותך.
אם אתה רק מרגיש מלא ומרוצה כאשר הם גורמים לך לבוא בחיים, אז אתה תהיה לנצח לנצח להיות על רכבת הרים רגשית. אתה צריך להאמין בעצמך ולדעת כי היחסים שלך צריך להיות על אהבה ללא תנאים.
אם אתה מרגיש אהוב רק כאשר הם רוצים אותך * או לשים לב אליך *, זה יכול לגרום לך להרגיש כאילו אתה על רכבת הרים של עליות ומורדות.
# 4 אם אתה הכל שלהם רגע אבל הם לא יכולים להיות מוטרד הבא. אם אתה עם מישהו שגורם לך להרגיש כאילו אתה סינדרלה דקה אחת, אבל ברגע יופי אחר הולך על ידי, זה כאילו אתה מעולם לא היה קיים אז, אתה לעולם לא מרגיש כאילו אתה העדיפות שלהם או מספר אחד.
זה יגרום לך להרגיש מבולבל לגבי איפה אתה עומד. אם הם גורמים לך להרגיש יפה ומכוער כרצון, אז הגיע הזמן לעזוב את פארק השעשועים מאחור. אין בזה שום דבר משועשע.
# 5 אתה בונה עתיד, ואז אתה מתבקש לעזוב. אם אתה עם מישהו שיום אחד הוא עובד על העתיד שלך, ולאחר מכן הבא הם כועסים ומבקשים ממך לעזוב, כי היא הנסיעה הגרועה ביותר אי פעם.
יש אנשים להשתמש מניפולציה כדי לקבל את הטוב ביותר של אנשים. זה לדחוף מושך כי להשאיר אותך בתור. אם הם אומרים לך כי העתיד שלך הוא רגע בהיר אבל הם רוצים לעזוב את הבא, זה יכול להיות הזמן מזומנים בכרטיסים שלך להשתמש בכסף שלך במקום אחר.
# 6 ספק עצמי? יש לפעמים כאשר רכבת הרים רגשית אין שום קשר עם מערכת היחסים שאתה נמצא, אלא חוויות העבר שלך. אם אתה בסדר ומאוהב רגע אחד, אבל הבא אתה משכנע את עצמך כי זה לא הולך אי פעם לעבוד, זה הכל על הנסיעה שיצרת.
אני לא אומר שזה קל לעזוב, אבל אם הנסיעה היא משהו שאתה מדמיין, אז אולי לדמיין משהו מרגיע יותר כמו נדנדה. אם הספק העצמי שלך הוא בלב רכבת הרים רגשית שלך, אז רק אתה יכול לתקן את הנסיעה לעשות את זה פחות חרדה מעורר.
# 7 הוא אוהב אותי, הוא לא אוהב אותי. אם יום אחד אתה חושב שאתה הולך אל המזבח והם אומרים לך שאתה מספר אחד שלהם, אבל הבא, הם לשים על הבלמים להאט דברים, זה יכול להיות מאוד מבלבל.
לא בעל תוכנית לעתיד וכל הזמן מחפשים סימנים על שם הקשר שלך הוא בראשות יכול להיות כמו לחיות על רכבת הרים רגשית. מי שלא יכול להחליט אם הוא מוכן להתחייב יכול להיות קשה מאוד להתמודד עם.
רכבות הרים הם כיף, אבל רק כאשר שילמת את הכרטיס ועמד בתור בכוונה לעלות על אחד. אם אתה מרגיש כאילו אתה נגרר על הנסיעה, זה מתיש. הדרך היחידה לעצור רכבת הרים רגשית היא להתרחק לבד.
אם תמשיך להישאר על הנסיעה, אז אתה חייב להיות קצת להרוויח מזה. אז, אתה צריך להבין בעצמך כמה אתה יכול להתמודד יותר. הגיע הזמן לתת לשותף שלך לדעת שאין שום דבר משעשע לגבי מה שאתה עושה ביחד.
רק אתה יכול לשמור על עצמך תקוע - יש רק רצועה דמיונית מחזיק אותך פנימה. אז, unstrap עצמך, לרדת זה רכבת הרים רגשית ולעבור את הנסיעה הבאה.
