כיצד להתגבר עליו מהר מערכת חסינת תקלות כדי להרגיש את עצמך שוב

אתה עסוק מדי להיות פנטסטי לדאוג להיות שבור לב. הלמידה איך להתגבר עליו מהר הוא הפתרון ההגיוני היחיד.

יש לך הרבה דברים בחיים שלך, בסדר? אתה לא צריך לבזבז זמן ואנרגיה שלך מנסה להתגבר על הבחור הזה בבירור לא רואה כמה פנטסטי אתה. אל תיתן לו את הזמן הזה: למד איך להתגבר עליו מהר, ולהשאיר אותו באבק.

אומרים שיש שתי ודאות בחיים: מוות ומסים. אבל יש עוד אחד-שברון לב. אני שונא להיות אחד כדי לשבור לך את החדשות, אבל שברון לב הוא חלק בלתי נמנע של החיים. זה אף פעם לא נהיה קל יותר. זה תמיד יכאב, בחורים. אבל אולי נוכל להפוך את התהליך קצת יותר חלקה בפעם הבאה שזה מגיע.

שברון הלב הראשון שלי ולומד איך להתגבר עליו

אוקיי, אז תמונה זו. זה 2010, ואני עומד בחדר השינה של החבר הכי טוב שלי בזמן שאנחנו עושים זה את זה של השיער ואת האיפור. אנחנו מתכוננים לקראת הלילה של חיינו. לפחות הלילה של חיינו הצעירים.

זה היה לילה רשמי למחצה. בסדר, אולי אני פשוט hyped האירוע הזה הרבה יותר ממה שהוא באמת היה. זה אפילו לא היה מגניב מספיק כדי להיות רשמי רשמית, זה היה רק ​​פורמלי למחצה, אבל זה היה כל מה שיש לנו! גדלתי בעיר קטנה, עם בית ספר תיכון זעיר, ולא בדיוק עשינו כלום גדול.

בכל מקרה, על הפרטים הטראומטיים של הניסיון שלי בבית הספר התיכון: היה לי תאריך עבור חפירה זו. הייתי כל כך נרגש מזה, כי הייתי הולך לריקוד הזה עם מישהו שאני כבר ריסוק על פשוטו כמשמעו שנים. הוא שאל אותי, ונדהמתי לגמרי. הייתי בן 15, לבשתי יותר מדי אייליינר, וחשבתי שהשיער שלי היה רעיון טוב. * אם אתה לא יודע מה השיער crimping הוא, בבקשה Google זה כי אני צריך להבין אותך עד כמה נורא מגמה זו היתה *.

סיפור ארוך, הוא שלח לי הודעת טקסט שעה לפני שהיינו אמורים להיפגש ואמר שהוא לא הולך יותר ושהוא באמת מצטער. אז זה באמת לשים מטהר על כל הלילה. מה שעשה את זה יותר גרוע הוא בעצם הופיע עם רשמי עם ילדה אחרת.

ריקוד תיכון ראשון ואחרון השתתפתי אי פעם * אני רק רוצה שזה היה נכון באמת *. לפני כן, אני לא חושב שאני אפילו יודע מה פירוש שברון לב. הוא התחיל את כל זה בשבילי. עם זאת, על ידי תקלה כלשהי ביקום, הוא kickstarted תגובת שרשרת של שברון לב מכאן ואילך.

בזה אחר זה נראה היה שבחורים נכנסו לחיי רק במטרה לשבור את לבי. באופן טבעי, פיתחתי מערכת של איך להתגבר עליו מהר * מי שזה היה באותו רגע *.

איך להתגבר עליו מהר מערכת חסינת תקלות

אז, ברור שיש הרבה heartbreaks בחיים יותר מאשר ילד מתבגר מביך עומד אותך בבית הספר התיכון ריקוד. אני בהחלט חוויתי שברון לב אינטנסיבי בחיי, אבל הנה הנקודה: ברגע שאתה לומד איך להתגבר עליו פעם אחת, אתה יכול להתגבר עליו שוב * ללא קשר מי "לו" עשוי להיות *.

# 1 לפתח שונא אותו. זה נראה קצת קשה, כי לפעמים breakups ו heartbreaks הן הדדיות. הם עשויים להיות באמת בחור נחמד. אבל האם אתה יודע כמה קשה להשיג גבר נחמד? בלתי אפשרי. אתה צריך לשים את המטרה עליו, כמו האויב הציבורי מספר אחד. תגיד לעצמך שאתה מתעב אותו.

לעשות דברים למעלה אם אתה צריך, אבל כל הזמן אומר לעצמך שהוא לא טוב.

# 2 לחסל את הראיות. סוודרים ישנים? נעלם. תמונות? נעלם. מכתבים חמודים? סופר הלך. לחסל כל ראיות שהוא היה קיים אי פעם. ללא שם: הו, ולהפסיק ללכת לפאב החמוד במורד הרחוב שבו השתמשת תכופות כאשר היית יחד. אתה לא צריך את זה מוזר "איפה הוא?" השיחה. רק תאמין לי על זה. להיפטר מן החפצים שלו וכל דבר שמזכיר לך אותו.

אנחנו במסע ללמוד איך להתגבר עליו מהר, לא לקחת את הזמן המתוק שלנו, חברה.

# 3 מדיה חברתית לטהר. מחק אותו מכל המדיה החברתית שלך. אתה לא צריך לראות את ההודעות שלו. זה רק מענים אותך. גם אם תסתיים בתנאים טובים, מחק אותו.

אם אתה באמת הסתיים בתנאים טובים, תסביר לו שאתה צריך להתגבר עליו, והדרך היחידה לעשות זאת היא לשכוח אותו לזמן מה. אם הוא באמת בחור טוב, הוא צריך להבין את זה.

# 4 שמור את התמונות שלך יחד. אני יודע שאמרתי לך להיפטר מכל התמונות שיש לך איתו. התכוונתי להעתקים פיזיים. אלא אם כן הם פולארויד התמונות, לשמור על אלה. אם הם להדפיס את התמונות הדיגיטליות שאתה מגובה איפשהו באינטרנט או במחשב שלך, להיפטר מהם. עם זאת, עם תמונות דיגיטליות, אני רוצה לשמור את כולם על מפתח USB.

לאחר מכן מחק אותם מכל מקום אחר במחשב או במדיה החברתית. אתה לא צריך תזכורת הפתעה של אותו. אבל, יום אחד, ייתכן שתרצה להסתכל אחורה על התמונות האלה, אז לשמור אותם על מפתח USB במגירה איפשהו. לאחר מכן, אתה יכול להסתכל עליהם כאשר אתה מוכן-ממש מוכן.

# 5 להכיר את הזמנים הטובים שלך יחד. לשטוף אותו, לשנוא אותו, אבל להזכיר לעצמך שיש בבירור משהו ראית בו כי הוא גרם לך אושר בשלב מסוים. מקבל את העובדה שהוא פעם גרם לך אושר אבל לא עוד הוא צעד ענק להשתלט עליו.

לפעמים אנשים הם אנשים גדולים, ואפילו גדול כמו חברים, אבל כמו זוג רומנטי הם לא עובדים. אולי הערכים שלהם שונים או מטרות החיים אינם תואמים. זה קורה, אז למרות שאתה שונא אותו בהתחלה להתגבר עליו, בסופו של דבר להכיר אותו על הדברים הטובים שהוא עשה.

# 6 תודה על מה שהוא לימד אותך. בבקשה לא ממש, כי זה פשוט פותח פחית שלמה של תולעים שאתה לא רוצה. עמוק בפנים, להודות לו ולהעריך אותו כי הקשר הזה לימד אותך שיעורים חשובים רבים.

אולי הוא לימד אותך להיות סבלני יותר, או לא לשים עם גבר חוזר הביתה בשעה אחת בבוקר כל סוף שבוע. מה שהוא לימד אותך, אתה נושא אותו לתוך מערכת היחסים הבאה שלך, אשר יהיה בתקווה להיות טוב יותר מאשר האחרון. 

# 7 עשה שינוי. אם זה היה יחסים ארוכי טווח, או אפילו רק מערכת יחסים שנשרף בהיר מדי מהר מדי, אתה באמת צריך לעשות קצת חשבון נפש כדי להרגיש טוב יותר. הצעד הראשון לעשות זאת, עשוי להיות שינוי. אם שינוי קטן כמו שינוי השיער שלך, או שינוי גדול כמו זז ברחבי הארץ. שינוי עשוי להיות בדיוק מה שאתה צריך.

# 8 מצא חברים חדשים. זה באמת מבאס, אבל אם תמשיך להסתובב עם חברים משותפים שלך, תוכל לרוץ אליו וזה הולך להיות מחוספס. אם ניתן, נסה להסתובב עם קהל חדש של אנשים, לפחות לעת עתה. פרצופים טריים עשויים גם להיות השינוי שאתה צריך כדי להתגבר עליו מהר.

# 9 להשקיע בעצמך. יש לך הרבה זמן פנוי עכשיו. תחשוב על כל הזמן שאתה בילה איתו לעשות דברים בשבילו. זה כל הזמן שאתה יכול להשקיע בעצמך עכשיו. לפתח תחביב חדש, לכתוב ספר, להתחיל להתאמן * ולקבל חם -WOOT WOOT *, או להצטרף למועדון. מה שזה לא יהיה שאתה אוהב לעשות, לשים יותר זמן לעשות את זה. זה שומר על דעתך ממנו, ואתה יכול אפילו לפגוש מישהו חדש.

# 10 זכור כי אתה שווה את זה. במהלך הפרידה, זה יכול להיות קשה לזכור את הערך שלנו. זה באמת חשוך זמן. בעיקרו של דבר, נאמר לנו שאנחנו לא מספיק להם. הם רוצים משהו / מישהו יותר.

זכור כי כמה אנשים פשוט לא מתאימים, וזה אף אחד לא אשם. אולי לא עבדת איתו, אבל יש אינספור אנשים אחרים, כי אתה תעבוד נהדר עם. להיות סבלני עם עצמך, כי מציאת אהבה זה לא קל.

# 11 Reinvent עצמך. כאשר אנו תאריך אדם אחר, זה יכול להיות קשה לשמור על עצמנו ללא פגע. אנחנו מאבדים את עצמנו במערכות יחסים ובאנשים אחרים. כאשר האנשים האלה עוזבים אותנו, אנחנו נשארים עם פיסות של מי היינו פעם. במקום לנסות להבין איך להתגבר עליו מהר, להתמקד איך למצוא את עצמך מהר.

# 12 תאריך עצמך. אל תצא לחפש גבר אחר שיחליף את מי ששבר את לבך. בטווח הארוך, אתה תהיה נפגע שוב צריך להתגבר עליו יותר מדי. נסה לצאת עם עצמך לשינוי. פנקו את עצמכם לארוחת ערב וסרט, ותכירו את עצמכם. אתה עלול להיות מופתע לגלות כי אתה באמת ליהנות החברה שלך.

יהיה לך את הלב שבור אינספור פעמים במהלך החיים שלך. אז, ליצור מערכת משלך איך להתגבר עליו מהר, ופשוט להמשיך הלאה!