הורוסקופ - עמוד 92

עם כל כך הרבה מידע זמין על תזונה בימים אלה, היית חושב שאנחנו נהיה ברור על מה טוב לנו ומה לא. מטריד, זה קצת יותר מסובך מזה! זה יכול להיות...

חשבת על ההריון, אבל כל הפחדים שלך לשמור מחזיק אותך בחזרה? הריון יכול להיות מפחיד. זהו צעד לעבר הלא ידוע הגדול. דברים יכולים ללכת נהדר או שהם יכולים ללכת נורא,...

כמה אתה באמת יודע על הבוקר אחרי הגלולה? בטח, אתה יודע שאתה לא צריך לישון עם אף אחד ללא הגנה (מסיבות שונות, החל לא רוצה להיכנס להריון כדי לא רוצה...

אנחנו מתרגלים את גופנו, אז למה לא לממש את שרירי הפנים שלנו מדי? תרגילי פנים ותנוחות יוגה פנים, יחד עם תרגילי גוף מלא, דיאטה עשירה בפירות וירקות, והרבה שתיית מים,...

כושר הוא נושא מחלוקת. יש אנשים שרים את שבחים של שגרת אירוביים קבועה עבור ירידה במשקל ורווחה כללית. אחרים טוענים כי cardio אינו הכרחי ואף יכול להיות השפעות מזיקות על...

לפעמים זה נראה כמו לאכול ארוחת צהריים בריאה בעבודה היא בלתי אפשרית בעצם. כריכים ארוזים מראש פסטות יקרים ולא בריאים, אבל כאשר אתה מטורף עסוק, אין לך הרבה זמן לתפוס...

הצטרפות לחדר כושר קל. קניית ציוד האימון מסוגנן קל. עם זאת, למעשה מקבל את עצמך כושר עבור אמון? בהחלט הרבה יותר קשה ממה שאתה רוצה שזה היה. כאשר אנו מחליטים...

לא מרגיש כמו לקום מהמיטה בבוקר כדי לממש, אבל אתה יודע שאתה באמת צריך? האם אתה שוכב על המיטה ולא עושה כלום? בין אם אתה פשוט לא רוצה לקום או...