מומחי בריאות מוצאים עדויות התומכות בתיאוריה כי האור הכחול מגיע ממסך של מכשירים דיגיטליים עלול להזיק לעור. בהתבסס על מחקרים אלה, נראה כאילו האור הכחול גורם לעור עד גיל מוקדם,...
בריאות וכושר
יוגה ראתה עלייה מסיבית בפופולריות במהלך עשר השנים האחרונות. יום היוגה הלאומי מייצג במידה מסוימת שיא, שנחגג ביום הארוך ביותר של השנה, ה -21 ביוני. על פי מחקרים רבים, נוהג...
פעילות גופנית שימשה תמיד כפעילות סולו עבור רבים. עם זאת, עובד בקבוצה הוכיח לעבוד פלאים כדי לסייע לאנשים ביצירת התחייבויות משטר הכושר שלהם. כולנו יצאנו לריצה ואז נשבענו לא לרוץ...
בזמן שבו הדרך הטובה ביותר להישאר לצוף בכלכלה בלתי צפויה היא לעבוד קשה יותר, כי אפשרות לא מגיע בלי קבוצה של המטען שלו. מתח ופחות זמן המשפחה בהחלט בראש הרשימה...
הדיאטה נטולת גלוטן כבר גדל בפופולריות במשך כמה שנים, ונראה כאילו אנשים רבים משוכנעים כי גלוטן יכול להיות מקושר רשימה שלמה של בעיות בריאותיות קלות. אפשרויות ללא גלוטן עכשיו על...
נשיאת עודף משקל היא בדרך כלל לא דבר טוב. משקל עודף על גופנו מזיק לבריאות הכללית שלנו ולמשקל עודף בתרמילים או בשקיות שאנו נושאים עלול לגרום לטון של כאב, אבל...
אנחנו overindulge במהלך החגים ולומר לעצמנו שאנחנו הולכים לטהר לחזור למסלול בראש השנה. אבל יש הרבה מידע שגוי סביב אלה תחביב "מטהר" כי גם מומחי בריאות ותזונה הפכו מחולקים בנושא....
אם אתה מעריץ גדול של אוכל יפני, אתה בטח כבר אכל את נתח הוגן של wakame - אבל אם מעולם לא ניסית את זה ים טעים הירקות לפני, זה יכול...