בריאות וכושר - עמוד 10

זה בהחלט לא סוד כי רוב הנשים אינן נרגשות כאשר הם ביקרו על ידי "דודה פלו" בכל חודש. כאשר אנו גולשים על הגל הארגמני, מגיעים ל"זמן של החודש ", נכנסו...

עבור חלק מאיתנו, לאבד משקל יכול להיות קשה יותר מאשר עבור אנשים אחרים. מה עובד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד עבור אחרים, אבל זה יכול להיות די מתסכל כאשר...

ראינו את זה שוב ושוב: זוגות מקבלים הרבה יותר מדי נוח ולפני שהם יודעים את זה, כי Netflix & Chill שגרת הופך הופעה יומית. זה עבר פעם בשימוש חדר כושר...

זה עלול לבוא כהפתעה, אבל לטהר מדיה חברתית עשוי להיות אפילו יותר מועיל בשבילך מאשר הגוף לטהר הקיץ. בעוד שכולם עסוקים בהצבת תמונות של איסטנאם-צלחות של אוכל עם תפאורת רקע,...

יש כמה דברים שאנשים פשוט לא יכולים לחיות בלי כשזה מגיע להיות בריא להישאר בכושר. אנשים לשים את גופם למבחן לדחוף את עצמם עד גבול מכוני כושר בכל רחבי העולם...

אה, קינוח. הארוחה החשובה ביותר של היום. בין אם אתה כבר אפיית קינוחים במשך שנים או שאתה מתוק טירון טירון, יש המון מתכונים כיף ויצירות מדהימים שם בחוץ כדי לנסות...

ככל שהחברה הופכת להיות מודעת יותר לבריאות, יותר אנשים מתחילים להשתלט על בריאותם, וזה חדשות פנטסטיות. אבל באותו זמן, יותר אנשים הופכים מתוסכלים עם משטרים תפל ו מגביל לשמור אותם...

כאשר גיליתי היה משטר בריאותי הכולל אכילת מזונות fattiest אתה יכול לחשוב על (מה לגבי כמה בייקון אינסופי, אבוקדו, או קערות טאקו?) תוך ירידה במשקל, חשבתי שזה היה טוב מכדי...