אם אתה מבלה שעות ביום ראשון עושה ארוחה הכנה, אתה יודע כי אכילה בריאה היא לא בדיוק קל. מגיע עם ארוחות מזינות פירושו תכנון וחשיבה מראש, ולפעמים אתה פשוט לא...
הורוסקופ - עמוד 91
לכולנו יש משהו שאנחנו אוהבים לשנות על הגוף שלנו. אל תשקר לי ואל תשקר גם לך. לכולנו יש חוסר ביטחון קטן שמתחזק, ואנחנו לא מצליחים לתת לזה ללכת הרבה זמן....
אני מה שמכונה'אקירי-קיפר' ואני לא לבד. על פי מחקר שנעשה על ידי קבוצת NPD, 31 מיליון אמריקנים מדלגים יחד איתי. אם אתה בדרך כלל לאכול ארוחת בוקר, אלה n 'n...
העולם יהיה מקום הרבה יותר מאושר אם המזונות שהיו טובים בשבילך טעמו טעים ... ואת המזונות שהיו רעים לך טעם נורא. כן, היינו אוהבים לאכול פרוסות אינסופיות של פיצה ומנות...
בואו נודה בכך: הולך על דיאטה מבאס. בטח, שישה Pack ABS ו בדלי באטס מחכים לך בסוף הכביש, אבל להגיע לשם הוא לא בדיוק טיול בפארק. לפעמים, זה פשוט קשה...
כמובן, כל אחד רוצה להיות heathy ולהישאר בכושר, אבל לפעמים כשאנחנו חושבים שאנחנו "בריאים", אנחנו באמת לא. עם כל כך הרבה מגמות דיאטה חדשות, קשה להתבלבל. עם זאת, חשוב לזכור...
כולם יודעים כי דיאטה משחק תפקיד חיוני בשמירה על בריאות הלב והלב, אבל האם ידעת כי חלקי הגברת שלך יכול גם ליהנות מן האוכל שאתם אוכלים? הנרתיק שלך לא ישתנה...
חטיפים למשרד, ארוחות מפנקות כי אתה באמת מצפה לאכול וארוחת בוקר שהופכים עולה מוקדם קצת יותר קל, זה יכול להיות קשה למצוא איזון בין מזון בריא ללעיס על משהו מסכים...